wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK sas kelas 1

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Gerak menirukan binatang melompat adalah menirukan gerak ....

a)

Gajah

b)

Kuda

c)

Katak

2.

Gerak menirukan binatang berlari adalah menirukan binatang ....

a)

Kanguru

b)

Ikan

c)

Kuda

3.

Gerak diatas adalah gerak ....

a)

Mengayun lengan

b)

Merentangkan lengan

c)

Menekuk lengan

4.

Gerakan variasi dalam melempar bola setinggi dada disebut ...

a)

Melempar bola melambung

b)

Melempar bola setinggi dada

c)

Melempar bola menyusur tanah

5.

Gerakan variasi melempar bola lebih tinggi dari kepala dinamakan gerak ....

a)

Melempar bola mendatar

b)

Melempar bola melambung

c)

Melempar bola menyusur tanah

6.

Gerak diatas adalah gerakan ....

a)

Menangkap bola

b)

Melempar bola

c)

Memukul bola

7.

Gerak menangkap bola melambung adalah gerakan menangkap bola dengan ketinggian bola ....

a)

Diatas kepala

b)

Setinggi dada

c)

Menyusur tanah

8.

Sikap awal gerak keseimbangan di atas adalah ....

a)

Duduk selonjor

b)

Duduk menekuk kaki

c)

Jongkok

9.

Gerak lokomotor adalah gerak ....

a)

Berpindah tempat

b)

Diam di tempat

c)

Berputar di tempat

10.

Dibawah ini adalah Contoh gerak lokomotor, kecuali ....

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Duduk

11.

Gerak diatas adalah gerak meniru ....

a)

Gajah berjalan

b)

Gajah berlari

c)

Gajah melompat

12.

Gerak di atas dianamakan gerak ...

a)

Katak melompat

b)

Kelinci melompat

c)

Kanguru melompat

13.

Gerak diatas adallah gerakan melempar bola melambung dengan ....

a)

Satu tangan

b)

Dua tangan

c)

Tongkat

14.

Gerak di atas dinamakan gerak ....

a)

Berdiri dengan 1 kaki

b)

Melompat dengan 1 kaki

c)

Meniru pesawat terbang

15.

Gerak di atas adalah gerak melempar dan menangkap bola secara ....

a)

Individu

b)

Berhadapan

c)

Berpasangan

16.

Gerak melempar dan menangkap bola berpasangan dilakukan oleh ....

a)

Satu orang

b)

Dua orang

c)

Sendirian

17.

Keseimbangan dinamis adalah latihan keseimbangan tubuh dalam posisi ....

a)

Diam

b)

Bergerak

c)

Diam dan bergerak

18.

Posisi awal saat melakukan gerakan rol depan adalah ....

a)

Berdiri tegak

b)

Badan bungkuk

c)

Jongkok

19.

Manfaat melakukan jalan jinjit adalah ....

a)

Melatih otot tangan

b)

Melatih otot perut

c)

Melatih keseimbangan

20.

Gerak ayunan tangan saat berlari adalah ....

a)

Mengayun ke samping badan

b)

Diam disamping badan

c)

Mengayun ke depan dan belakang