Free Printable Упражнения на гимнастическом бревне

Worksheets

Упражнения на гимнастическом бревне

Total questions: 28

Worksheet time: 25mins

Name

Class

Date

- гибкая лента 5 м на 10 см, предназначенную для обучения и подготовки спортсмена к более высокому снаряду. Такая лента высотой не более 1 см, поэтому она идеально подходит для выполнения элементов на замкнутом пространстве без боязни упасть

мягкие бревна

напольные бревна

универсальные бревна

- учебный снаряд в основном для детей, ширина которого может достигать 22 см, длина – 150 см, а высота с ножками не превышает 40 см

мягкие бревна

напольные бревна

универсальные бревна

в отличие от классических имеют ножки, которые позволяют регулировать высоту колоды. Такой снаряд дает возможность перебороть боязнь высоты: установив его поначалу на минимум, можно постепенно увеличивать высоту

мягкие бревна

напольные бревна

универсальные бревна

__________________ или подъем на гимнастическое бревно является начальным этапом выступления. Разбежавшись, спортсмен запрыгивает на снаряд, воспользовавшись подставленным упругим гимнастическим мостиком. Наскок может быть обычным или с элементами акробатики, такими как сальто и переворот.

наскок

прыжок

разворот

статика

акробатика

__________________ на бревне может выполняться в различных положениях тела. Он необходим для украшения выступления между различными более зрелищными элементами.

наскок

прыжок

разворот

статика

акробатика

__________________ на бревне позволяет переместиться в более удобное место на бревне с целью реализации акробатического действия

спуск

прыжок

разворот

статика

акробатика

__________________ на бревне подразумевает фиксацию в красивых стойках в среднем на пять секунд.

спуск

прыжок

разворот

статика

акробатика

__________________ на бревне является самой тяжелой, опасной и зрелищной частью выступления. Именно за исполнение таких трюков выставляются самые высокие баллы на состязаниях.

спуск

прыжок

разворот

статика

акробатика

__________________ на бревне - это концовка выступления, когда гимнаст сходит с бревна.

спуск

прыжок

разворот

статика

акробатика

10.

Какие требования предъявляются к ритму и темпу выступления на гимнастическом бревне?

ритм и темп должны меняться, иногда быть быстрыми, иногда медленными, но в основном динамичными и с остановками

ритм и темп должны меняться, иногда быть быстрыми, иногда медленными, но в основном динамичными и без остановок

ритм и темп должны меняться, иногда быть быстрыми, иногда медленными

ритм и темп должны быть постоянными

11.

Какие элементы включает в себя выступление на гимнастическом бревне?

акробатические элементы, прыжки и повороты, а также танцевальные движения и гимнастические прыжки и подскоки

акробатические элементы, прыжки и повороты

акробатические элементы, прыжки и повороты, а также танцевальные движения

акробатические элементы, прыжки и повороты, а также танцевальные движения и гимнастические прыжки

12.

Какие требования предъявляются к структуре и композиции упражнения на гимнастическом бревне?

разнообразный выбор элементов из различных групп

разнообразный выбор элементов из различных групп, различные уровни и изменения в направлении

разнообразный выбор элементов из различных групп, различные уровни и изменения в направлении, а также творческие и оригинальные движения

разнообразный выбор элементов из различных групп, различные уровни и изменения в направлении, а также творческие и оригинальные движения и связки и переходы

13.

Какие факторы учитываются при оценке выступления на гимнастическом бревне?

сложность и чистота исполнения всех этапов

сложность и чистота исполнения всех этапов, а также красота и эстетика

сложность и чистота исполнения всех этапов, а также красота и эстетика и оригинальность

сложность и чистота исполнения всех этапов, а также красота и эстетика и оригинальность и техническое мастерство

14.

Какие требования предъявляются к гимнасту при выступлении на гимнастическом бревне?

ловкость и сила, а также чувство равновесия

ловкость и сила, а также чувство равновесия и координация

ловкость и сила

гибкость и равновесие

15.

Какие этапы включает в себя выступление на гимнастическом бревне?

подъем на снаряд, выступление, завершающий соскок и оценка чистоты

подъем на снаряд, выступление, завершающий соскок и оценка сложности

подъем на снаряд, выступление, завершающий соскок и оценка

подъем на снаряд, выступление, завершающий соскок

16.

Какие требования предъявляются к приземлению на гимнастическом бревне?

приземляться можно только ступнями или туловищем

приземляться можно только ступнями или туловищем, чтобы выполнять акробатические и/или танцевальные элементы, а также приземление на одну или две ноги

приземляться можно только ступнями или туловищем, чтобы выполнять акробатические и/или танцевальные элементы

приземляться можно только ступнями или туловищем, чтобы выполнять акробатические и/или танцевальные элементы, а также приземление на одну или две ноги или в предписанное положение на бревне

17.

самый сложный и самый оригинальный по технике выполнения упражнений женский снаряд, который требует от спортсменки не только ловкости и силы для выполнения гимнастических элементов, но и отличного чувства равновесия.

Вписать два слова

(a)

18.

Выступление длится обычно __________ у младших девочек

1,5

2,5

19.

Выступление длится обычно __________ у взрослых

1,5

2,5

20.

Структура и композиция упражнения включают разнообразный (a) элементов из различных групп, различные уровни (стоя и на бревне)

21.