wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Davolovchi jismoniy tarbiya vositalari

Total questions: 60

Worksheet time: 31mins

Name
Class
Date
1.

Вазирлар Маҳкамасининг 2003 йил 25 августдаги «Никоҳланувчи шахсларни тиббий кўрикдан ўтказиш Низоми тўғрисидаги» 365-сонли Қарори асосида никоҳланувчи шахслар ФҲДЁ бўлимига ариза берганларидан сўнг қуйидаги касалликларни аниқлаш учун қайси текширувлардан ўтадилар?

a)

Руҳий касалликлар, Гиёҳвандлик

b)

Сил касаллиги, Орттирилган Иммун Танқислиги Синдроми

c)

Жинсий йўл орқали  юқадиган касалликлар

d)

Барча жавоблар тўғри

2.

Туғруқ оралиғи – бу туғруқдан кейин она саломатлигини тўла тиклаб олиши учун  зарур бўлган муддатдир. Туғруқлар оралиғи камида неча йил бўлиши керак?

a)

1 йил

b)

2 йил

c)

3 йил

d)

4 йил

3.

Қуйидаги жавобда замонавий  контрацепция воситалари кўрсатилган?

a)

Орал контрацепциялар

b)

Инъекцияли воситалар, Бачадон ичи воситаси (спирал)

c)

Тери ости имплантатлари

d)

Барча жавоблар тўғри

4.

Исталмаган ҳомиладорликдан сақлашдан ташқари, жинсий йўл билан юқадиган касалликлар ва ОИТС дан ҳам ҳимоя қиладиган ягона усул қайси жавобда тўғри кўрсатилган?

a)

Бачадон ичи воситаси (БИВ) – спирал

b)

Орал контрацепциялар

c)

Тери ости имплантатлари

d)

Презерватив

5.

Ўзбекистон Республикасида неча ёшдан оила қуриш мумкин?

a)

Эркаклар 20 ёш, Аёллар 19 ёш

b)

Эркаклар 18 ёш, Аёллар 17 ёш,

c)

Эркаклар 18 ёш, Аёллар 18 ёш

d)

Эркаклар 19 ёш, Аёллар 18 ёш

6.

Рационал овқатланишда нонушта умумий рационни неча фоизини ташкил этиш керак?

a)

30%

b)

10%

c)

40%

d)

20%

7.

Рационал овқатланишда кечқурунги овқатланиш умумий рационни неча фоизини ташкил этиши лозим?

a)

10%

b)

20%

c)

30%

d)

40%

8.

Рационал овқатланишда тушлик умумий рационни неча фоизини ташкил этмоқи лозим?

a)

40%

b)

10%

c)

30%

d)

20%

9.

Бизнинг бир кун давомида энергия эхтиёжини қолдириш учун неча г углевод истеъмол қилишимиз лозим?

a)

400-500г

b)

900-1100г

c)

50-80г

d)

30-50г

10.

1 гр. оқсил организмда парчаланганда неча калория энергия беради?

a)

3.1

b)

9.3

c)

2.1

d)

4,1

11.

1 гр. углевод организмда парчаланганда неча калория энергия беради?

a)

4.1

b)

9.3

c)

7.1

d)

2.1

12.

1 гр. ёғ организмда парчаланганда неча калория энергия беради?

a)

4.1

b)

9.3

c)

2.1

d)

3.1.

13.

Тана массаси индекси (ТМИ) қайси формула орқалик аниқланади?

a)

m / h²

b)

h²/m²

c)

h/m²

d)

m / h

14.

Tana massasi indeksi me’yorda qanday bo'ladi?

a)

18,5—24,99

b)

25—30

c)

30—35

d)

16—18,5

15.

Tana massasi indeksi Uchinchi darajali semizlikda qanday bo'ladi?

a)

40 va undan yuqori

b)

35—40

c)

30—35

d)

18,5—24,99

16.

Tana massasi indeksi Ikkinchi darajali semizlikda qanday bo'ladi?

a)

18,5—24,99

b)

25—30

c)

30—35

d)

35—40

17.

Tana massasi indeksi Tana vaznining yetishmasligida qanday bo'ladi?

a)

18,5—24,99

b)

16—18,5

c)

25—30

d)

30—35

18.

Gipodinamiyaning asosiy oqibatlari qanday?

a)

Yaxshi metabolizm

b)

Ortiqcha vazn

c)

Immunitetni mustahkamlash

d)

Qorin va kichik chanoq a'zolarining yaxshi ishlashi

19.

Deontologiya bu .... haqidagi fan:

a)

Xulq-atvor madaniyati haqida

b)

Jismoniy faoliyat to'g'risida

c)

Bemor va shifokor o'rtasidagi munosabatlar

d)

Davolash jarayoni ishtirokchilarining munosabatlari to'g'risida

20.

Zuluk terapiyasining nomi nima?

a)

Girudoterapiya

b)

Tosh terapiyasi

c)

Talossoterapiya

d)

Balneologiya

21.

Талаба бир кеча кундузда канча энергия сарфлайди?

a)

4200 ккал 

b)

2800-3200 ккал 

c)

2300 ккал 

d)

5000 ккал 

22.

Индивидуал профилактика нима? 

a)

турмушда ва ишлаб чикаришда шахсий гигиена коидаларига риоя килиш 

b)

тана химоя механизмини мустахкамлаш. 

c)

касалликни даволаш 

d)

тиббий билимга эга булиш

23.

Организмда йод танкислиги кандай касалликни келтириб чикаради? 

a)

кандли диабет 

b)

ошкозон-ичак 

c)

букок 

d)

радикулит 

24.

Одамга ОИВ юкканлигини кандай аниклаш мумкин?

a)

тана хароратини улчаб 

b)

одам конини текшириб 

c)

рентген килиш оркали 

d)

УЗИ килиш оркали 

25.

ОИТСни кандай килиб юктириб олиш мумкин? 

a)

саломлашганда

b)

битта идишдан овкатланганда 

c)

кийимни узаро алмаштириб кийганда 

d)

жинсий алока, кон оркали, битта шприцдан фойдаланганда 

26.

Валеологиянинг асосий вазифалари.

a)

инсон саломатлиги ва соглик резервларини тадкик этиш ва сон жихатдан 
бахолаш 

b)

соглом хаёт тарзига йуналтириш 

c)

инсон саломатлиги ва соглик резервларини соглам хаёт тарзига 
йуналтиришоркали саклаш ва мустахкамлаш. 

d)

барча жавоблар тугри 

27.

Саломатлик холати кайси омилларга боглик? 

a)

Ирсиятга 

b)

Ташки мухит таъсири 

c)

барча жавоблар тугри

d)

Турмуш тарзи, тиббий ёрдам даражаси 

28.

Турмуш тарзига таъсир курсатувчи омиллар.

a)

моддий ва маънавий холат 

b)

одамларнинг яшаш шароитлари 

c)

инсон саломатлиги

d)

барча жавоблар тугри 

29.

Рационал овқатланиш тамойиллари нима?

a)

Тез-тез ва сифатли овқатланиш

b)

Овқатланишда меъѐр, сифат ва кун тартибига амал қилиш

c)

Кунда 4 марта овқатланиш

d)

Барча жавоблар тўғри

30.

Контрацепция нима?

a)

Микробларга қарши курашиш

b)

Иммунитетнинг пасайиши

c)

Бўйида бўлишдан сақланиш

d)

Антибиотикларни қабул қилиш

31.

Кетле индекси нима?

a)

Бўй узунлигининг тана оғирлигига нисбати

b)

Тана оғирлигининг бўй узунлигига нисбати

c)

Бош айланасининг сон айланасига нисбати

d)

Кўкрак айланасининг бўй узунлигига нисбати

32.

Фитотерапия нима?

a)

Рационал овқатланиш

b)

Витаминлар билан овқатланиш

c)

Ўсимликлар билан даволаниш

d)

Минерал сувлар билан даволаниш

33.

Инсон организмида энергия ҳосил қилувчи моддаларни аниқланг

a)

Сув, минерал тузлар, углеводлар

b)

Витаминлар, макроэлементлар, оқсиллар

c)

Оқсиллар, углеводлар, ѐғлар

d)

Витаминлар, микроэлементлар, ѐғлар

34.

Эйфория бу...

a)

Тушкунлик

b)

Кайфиятнинг йўқ бўлиши

c)

Кўтаринки кайфият

d)

Хамма жавоблар тўғри

35.

Рахит касаллиги қандай витамин етишмаслигидан келиб чиқади?

a)

Витамин А

b)

Витамин В

c)

Витамин Д

d)

Витамин С

36.

Меню деганда нимани тушунасиз.

a)

чикиши ва нархи курсатилган тамаддик, шурва, таом ва ичимликлар 
руйхати. 

b)

махсулотлар руйхати 

c)

таомларнинг сони

d)

барча жавоблар тугри. 

37.

Санэкология деганда нимани тушунасиз? 

a)

табиатни химоялаш, согламлаштириш йулларини текширувчи ва 
урганувчи таълимот 

b)

санитария конунчилиги 

c)

барча жавоблар тугри 

d)

одамнинг шахсий гигиенасини 

38.

Валэкология деганда нимани тушунасиз?

a)

биосферанинг саломатлиги хакидаги таълимотни. 

b)

инсон саломатлиги хакидаги таълимотни

c)

хайвонот оламидаги таълимотни 

d)

усимликлар дунёсидаги таълимотни. 

39.

Саломатликни мустахкамлашнинг ноанъанавий воситаларини белгилаб 
беринг. 

a)

согломлаштирувчи юриш ва югуриш 

b)

умуртка погонасини согломлаштирувчи машклар. 

c)

гимнастик скамейкада бажариладиган машклар, хитойча цигун терапия 

d)

барча жавоблар тугри. 

40.

Йод танкислиги касаллиги кандай даволанади? 

a)

жаррохлик йули билан 

b)

физиотерапия оркали 

c)

психотерапия оркали 

d)

оддий терапия оркали 

41.

Эмбрион даври нима?

a)

хомиланинг она корнидаги 2 ойлик даври 

b)

хомиланинг она корнидаги ривожланиши 

c)

хомиланинг она корнидаги 5 ойлик даври 

d)

хомиланинг она корнидаги 6 ойлик даври 

42.

Антропометрия сузини изохланг.

a)

одам кон босимини улчаш

b)

одамнинг куриш кобилятини текшириш 

c)

одамнинг геометрик ва физикавий улчамлари 

d)

одамнинг эшитиш кобилятини текшириш

43.

Организм ички мухити деганда нимани тушунасиз? 

a)

ички органларни 

b)

кон, лимфа, орка мия суюклигини 

c)

тукима, мускул, хужайра 

d)

танада содир буладиганузгаришлар

44.

Ирсий касалликларга кайсилар киради? 

a)

саратон, букок 

b)

ошкозон, асаб 

c)

юрак, радикулит 

d)

туберкулёз, кандли диабет 

45.

Организмда йод балансини саклаш учун нималарни истеъмол килиш 
керак? 

a)

олма, анор, узум 

b)

хурмо, ёнгок, баклажон 

c)

ковун, тарвуз 

d)

помидор, бодринг 

46.

ОИТС касаллиги качон аникланган? 

a)

1983й 

b)

1980й 

c)

1985й 

d)

1987й

47.

Фертил ѐш деб қайси ѐшлар қабул қилинган?

a)

17-20

b)

13-14

c)

17-35

d)

10-16

48.

ОИТВ қандай ўтмайди?

a)

Онадан болага

b)

Умумий асбоблар ишлатилганда

c)

Қон препаратлари қўйилганда

d)

Саломлашганда

49.

Артерияларда холестеринни йиғилиши нима деб аталади?

a)

Стеноз

b)

Атеросклероз

c)

Атероматоз

d)

Стенокардия

50.

Буйракларнинг стуктур бирлиги бўлиб нима ҳисобланади?

a)

бўйрак тўқимаси

b)

бўйрак артерияси

c)

нефронлар

d)

нейронлар

51.

Shifokorlarni klinik ishida funksional sinamalar nima maqsadda foydalaniladi?

a)


organizmning yashirin patologiyasini aniqlash

b)


nogironlik darajasini aniqlash uchun

c)

reabilitatsiya dasturlarini qo‘llash samaradorligini baholash

d)

barcha javoblar to'g'ri

52.

Jismoniy zo‘riqishli sinamalar necha onli bo'lishi mumkin?

a)


faqat bir onli bo‘lishi mumkin.

b)


faqat bir va ikki onli bo‘lishi mumkin.

c)


faqat bir va uch onli bo‘lishi mumkin.

d)


bir,ikki va uch onli bo‘lishi mumkin.

53.

Ko'rsatilgan javoblarning qay birida miqdoriy dozadagi sinamalar ko'rsatilgan.

a)


Shepard

b)

Garvard Steptest

c)



barcha javoblar to'g'ri

d)


PWC 170

54.

Shtange va Genchi sinamalari qaysi sinamalar guruhiga kiradi.

a)


Jismoniy zo‘riqishsiz sinimalar

b)


Maxsus sinimalar

c)


Jismoniy zo‘riqishli sinimalar

d)

Miqdoriy dozadagi sinimalar

55.

Insonga 30 sekund davomida 20 marta o‘tirib turishli zo‘riqishni sinama qilib, u organizmning zo‘riqishga javob reaksiyasini analiz qilishga imkon beradi. Ushbu sinama qanday nomlanadi?

a)


Martine sinamasi

b)


Shtange sinamasi

c)


Genche sinamasi

d)


Rozental sinamasi

56.

Maktab o‘quvchilari, kollej va oliygohlar talabalari tibbiy ko‘rikdan o‘tganlaridan so‘ng, jismoniy rivojlanganligi, salomatligi va funksional holatiga qarab qanday tibbiy guruhlarga bo‘linadi?

a)


Asosiy tibbiy guruhi

b)


Tayyorlov tibbiy guruhi

c)


Maxsus tibbiy guruhi

d)


Barcha javoblar to'g'ri

57.

Osimon, Xsimon oyoqlarni qiyshayishida, qaysi sport turlariga qatnashish ma’n etiladi.

a)


sakrash va sportni estetik turlariga

b)


shaxmat

c)


shashka

d)


armrestling

58.

O'pkaning tiriklik sig'imi nima orqalik aniqlanadi?

a)


Spirometr

b)


Bioimpedansometr

c)


kaliperometr

d)

dinamometr

59.

Jismoniy tarbiya bilan shug’ulanuvchi va oddiy sportchi shaxslarni tekshirish rejasi qanday shakl deb ataladi?

a)


Shakl № 061/u

b)

Shakl № 086

c)


Shakl № 026/u

d)


Shakl № 053

60.

Mushaklar kuchini nima orqalik aniqlanadi?

a)


Spirometr

b)


Ergometr

c)


Kaliperometr

d)

Dinamometr