wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Olahraga

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Induk organisasi sepakbola indonesia adalah...

a)

PBSI

b)

PASI

c)

PSSI

d)

PBVSI

2.

Berapa jumlah pemain dalam 1 tim sepakbola ….

a)

11

b)

12

c)

13

d)

14

3.

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan ….

a)

Lutut

b)

Punggung

c)

Kaki bagian dalam

d)

Tumit

4.

Berikut ini yang termasuk gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola adalah ….

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan tumit

c)

Menghentikan bola dengan lutut

d)

Menghentikan bola dengan tangan

5.

Pemain melakukan servis dan kaki pemain menginjak garis depan sebelum bola di pukul. Apa yang terjadi ….

a)

Servis sah

b)

Servis kurang sah

c)

Servis gagal

d)

Servis diulang

6.

Bola dipegang dengan satu/dua tangan, bola dilambungkan rendah dan tangan diayun dari bawah dengan perkenaan bola di punggung tangan adalah pengertian dari servis ….

a)

Servis samping

b)

Servis atas

c)

Servis bawah

d)

Servis belakang

7.

Dalam permainan bola voli dimainkan oleh berapa orang ….

a)

9

b)

8

c)

7

d)

6

8.

Permainan bola basket dimainkan oleh.... orang

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

9.

Lama waktu permainan bola basket adalah....

a)

1 x 10 menit

b)

2 x 10 menit

c)

3 x 10 menit

d)

4 x 10 menit

10.

Mengumpan dalam bola basket dengan cara memantulkan bola ke lantai adalah ....

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Overhead Pass

d)

Side Pass

11.

Berapa jumlah point setiap game dalam bulutangkis....

a)

23

b)

22

c)

21

d)

20

12.

Pukulan dalam bulutangkis yang dilakukan untuk mengawali permainan adalah ....

a)

Servis

b)

Blocking

c)

Passing

d)

Lob

13.

Lari secepat mungkin dan langkahnya tidak boleh diubah adalah prinsip...

a)

Melompat pada tumpuan

b)

Gaya berjalan di udara

c)

Awalan lompat jauh

d)

Start lari lompatan

14.

Kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain disebut...

a)

Kebugaran jasmani

b)

Biomekanika

c)

Fisiologis

d)

Pendidikan jasmani

15.

Lari dengan jarak dekat 10 meter dilakukan secara bolak-balik disebut dengan istilah....

a)

Sprint

b)

Fartlek

c)

Shuttle run

d)

Interval training

16.

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ….

a)

Menahan bola

b)

Menggiring bola

c)

Menyundul bola

d)

Menendang bola

17.

Berikut ini yang termasuk gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola adalah ….

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan telapak tumit

c)

Menghentikan bola dengan telapak paha

d)

Menghentikan bola dengan telapak dada

18.

Pada saat melakukan passing bawah bola voli, perkenaan bola terletak pada....

a)

Pergelangan tangan

b)

Atas tangan

c)

Jari-jari

d)

Atas jempol

19.

Berikut adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh atlit dalam permainan bola voli....

a)

Passing atas

b)

Heading

c)

Smash

d)

Shooting

20.

Berikut adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket....

a)

Chest pass

b)

Bounce pass

c)

Side pass

d)

Huge pass

21.

Jika bola datang dari arah atas maka cara menerimanya adalah...

a)

Menggunakan punggung kaki

b)

Menggunakan telapak kaki

c)

Menggunakan paha

d)

Menggunakan dada

22.

Peralatan yang dibutuhkan pada saat bermain bulutangkis adalah....

a)

Sarung tangan

b)

Net

c)

Shutlecock

d)

Raket

23.

Nomor-nomor lari jarak pendek adalah....

50 m c. 150 m

100 m d. 200 m

a)

50 m

b)

100 m

c)

150 m

d)

200 m

24.

Berikut adalah runtutan gerakan guling depan yang benar....

a)

Berdiri menghadap ke matras

b)

Berdiri membelakangi matras

c)

Tangan menyentuh matras

d)

Tangan tidak menyentuh matras

25.

Berikut adalah runtutan gerakan lompat jauh yaitu....

a)

Berlari

b)

Tolakan

c)

Melayang di udara

d)

Mendarat