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Der österreichische Schilehrplan

Total questions: 19

Worksheet time: 10mins

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1.

Was ist eines der Lernziele des Schussfahrens?

a)

Schnellkrafterwerb

b)

Gleichgewichtsschulung

c)

Kontrolliertes Kurven fahren

2.

Wie wird die Schneebremse (Pflug) ausgeführt?

a)

Gleiten in Pflugstellung auf den Innenkanten und Bremsen und Anhalten können

b)

Parallele Schistellung während der Kurve

c)

Gleiten in V-Stellung auf den Außenkanten und Bremsen und Anhalten können

3.

Welche der folgenden Angaben ist keine Aufstiegsart?

a)

Grätenschritt

b)

Ameisenschritt

c)

Treppenschritt

4.

Welches Gelände wäre praktisch, um das Schussfahren zu lernen?

a)

Sanft geneigt mit steilem Auslauf

b)

Steil geneigt ohne Auslauf

c)

Leicht abfallendes Gelände mit sicherem Auslauf

5.

Wie wird das Pflugsteuern im Kinderjargon genannt?

a)

Ski Türe auf/ Ski Türe zu

b)

Dose auf / Dose zu

c)

Fenster auf / Fenster zu

6.

Was gehört nicht zum Pflugdrehen?

a)

Aneinanderreihen der Einzelkurven und sicheres Bewältigen der ersten Abfahrt

b)

Kontrolliertes Kurven fahren nach rechts und nach links

c)

Langsames Galoppieren auf flacher Strecke

7.

Was sollte man tun, wenn man beim Tellerliftfahren stürzt?

a)

Sich mit aller Kraft am Bügel festhalten

b)

Bügel loslassen - auf der Spur fahren und sich beim Nachkommenden einhängen

c)

Bügel loslassen - auf der Spur - auf Skilehrer/in warten

8.

Welche ist keine Übung zum Kanten fahren?

a)

Treppenschritt

b)

Ausfallschritt

c)

Schrägfahren ohne Skistöcke

9.

Wofür ist Rutschen eine gute Möglichkeit?

a)

Um schwierige Abschnitte einer Abfahrt zu überwinden

b)

Um die Piste zu reinigen

c)

Um seine Kanten zu schleifen

10.

Welche ist keine Übung in der Stangengasse?

a)

Flugzeug

b)

Fahrrad

c)

Durchfahren

11.

Was soll beim parallelen Drehen - lange Radien erreicht werden?

a)

Abbau der Winkelstellung und Verbesserung des Kinderfahrverhaltens

b)

Pflugstellung während der gesamten Kurve

c)

Mehr Speed

12.

Stockeinsatz ist eine Hilfe für:

a)

Gleichgewicht, Entlasten, Drehen und Rhythmus

b)

Schussfahren, Tempo

c)

Orientierungsfähigkeit, Liftfahren

13.

Welche ist keine Übung für das parallele Drehen - lange Radien

a)

Arme in verschiedene Positionen

b)

Talseitig in die Hände klatschen

c)

Bergseitig in die Hände klatschen

14.

Welche Übungen helfen, kurze Radien zu verbessern?

a)

Verfolgungsjagd

b)

Kängurusprünge und Formationsfahren

c)

Fensterfahren und Treppen steigen

15.

Was kann mit dem Spiel „Blumen pflanzen" geübt werden?

a)

Der Einsatz von Stöcken bei langen Radien.

b)

Der Einsatz von Stöcken bei kurzen Radien.

c)

Der Einsatz von Stöcken bei kurzen und langen Radien.

16.

Was versteht man nicht unter Carven - kurze Radien?

a)

Schnellen beidbeinigen Kantenwechsel ohne Rutschphase

b)

Schnelles Ent- und Belasten aus den Sprung- und Kniegelenken

c)

Langsames Kurvenfahren

17.

Wie nennt man es, wenn die Skienden den Skispitzen in gleicher Spur auf beiden Bergkanten ohne Rutschphase folgen? Die Kurve wird vom Ansatz bis zum Ende der Steuerphase geschnitten.

a)

Parallelslalom

b)

Carven - lange Radien

c)

Carven - kurze Radien

18.

Welche Beschreibung passt nicht zu der Bewegungsbeschreibung für Carven - lange Radien?

a)

Knie zum Tal gekippt

b)

Schier werden entlang der Taillierung geführt

c)

Knie zum Berg gekippt

19.

Welches ist ein Lernziel beim Befahren von steilem Gelände?

a)

Das Standbein bleibt auf der Bergseite

b)

Knie sollen zusammenbleiben

c)

Fahren mit beidbeinigen Kantenstoß