NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsทบทวนสุขศึกษา ป.6
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Name
Class
Date
1.
ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับกีฬาประเภทบุคคล
a)
เป็นกีฬาที่เล่นเพียงคนเดียว
b)
เป็นกีฬาที่ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์
c)
เป็นกีฬาที่เล่นเฉพาะผู้ชายเท่านั้น
d)
เป็นกีฬาที่ไม่ต้องมีผู้ฝึกสอน
2.
การเล่นวอลเลย์บอลต้องใช้คุณธรรมข้อใดมากที่สุด
a)
ความอดทน
b)
ความซื่อสัตย์
c)
ความสามัคคี
d)
ความขยันหมั่นเพียร
3.
ข้อใดเป็นลักษณะเด่นของการเล่นกีฬาตะกร้อ
a)
ต้องใช้ผู้เล่นจำนวนมากจึงเล่นได้
b)
ต้องเล่นกับสนามแข่งขันจริงเท่านั้น
c)
ผู้หญิงจะมีทักษะการเล่นดีกว่าผู้ชาย
d)
หาพื้นที่เล่นได้ง่ายเพราะใช้อุปกรณ์น้อย
4.
การวิ่ง 200 เมตร ข้อใดปฏิบัติได้ถูกต้อง
a)
เมื่อใกล้ถึงเส้นชัยให้ชะลอความเร็วได้
b)
เมื่อใกล้ถึงเส้นชัยต้องวิ่งให้เร็วที่สุด
c)
วิ่งออกตัวก่อนได้ยินเสียงสัญญาณ
d)
วิ่งเรื่อยๆแล้วค่อยเร่งความเร็ว
5.
การวิ่งข้ามรั้วต้องใช้ทักษะการเคลื่อนไหวในข้อใด
a)
การเขย่งและการกระโดด
b)
การเขย่งและการวิ่ง
c)
การวิ่งและการกระโดด
d)
การเดินและการกระโดด
6.
การเล่นตะกร้อถ้าลูกลอยมาในระดับสูงควรใช้ทักษะใดเล่นลูก
a)
การแป
b)
การโหม่ง
c)
การเล่นลูกหลังเท้า
d)
การเล่นลูกด้วยเข่า
7.
การกระโดดไกลที่ผิดวิธีจะเกิดผลอย่างไร
a)
สนามได้รับความเสียหาย
b)
วัดระยะทางที่กระโดดไม่ได้
c)
กระโดดได้ไกลเกินเขตสนาม
d)
กล้ามเนื้ออาจได้รับบาดเจ็บ
8.
สิ่งใดควรนำมาใช้เล่นวอลเลย์บอลแทนลูกบอลหนังมากที่สุด
a)
ลูกบอลพลาสติก
b)
ลูกบาสเก็ตบอล
c)
ลูกตะกร้อ
d)
ลูกโป่ง
9.
ในกีฬาวอลเลย์บอลผู้ที่ตบลูกบอลได้ดีควรมีคุณสมบัติอย่างไร
a)
ตัวเล็ก คล่องแคล่ว
b)
ตัวใหญ่ รับลูกบอลได้ดี
c)
ผอมปราดเปรียว วิ่งได้เร็ว
d)
กระโดดได้สูง ตบลูกบอลได้แม่นยำ
10.
ข้อใดแสดงถึงการมีมารยาทที่ดีในการเล่นวอลเลย์บอล
a)
แสดงความดีใจกับฝ่ายตรงข้ามที่ชนะการแข่งขัน
b)
ทุ่มลูกบอลกับพื้นอย่างแรงเมื่อเป็นฝ่ายแพ้
c)
ถอดเสื้อแล้วโยนเมื่อทีมเป็นฝ่ายชนะ
d)
ตะโกนสุดเสียงเมื่อได้คะแนน
11.
ผู้ที่มีสมรรถภาพทางกายที่ดีมีลักษณะอย่างไร
a)
มีความอดทนสูง
b)
เล่นกีฬาได้บางประเภท
c)
ทำงานที่ต้องออกแรงน้อย
d)
ทำงานออกแรงได้นานและได้ผลสำเร็จสูง
12.
กิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายในข้อใดช่วยฝึกการทรงตัว
a)
นอนรูปตัววี กระโดดเท้าแยก
b)
ดันพื้น กระโดดหมุนตัว 1 รอบ
c)
เดินต่อปลายเท้า ยืนขาเดียวทรงตัว
d)
กระโดดขึ้น-ลงอยู่กับที่ เดินต่อปลายเท้า
13.
การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายมีผลดีต่อร่างกายอย่างไร
a)
ร่างกายแข็งแรงสามารถทำกิจกรรมต่างๆได้ดี
b)
อวัยวะทุกส่วนในร่างกายอ่อนแอ
c)
รู้การเจ็บป่วยของร่างกาย
d)
ทำให้ร่างกายเจ็บป่วย
14.
การนอนรูปตัววีเป็นการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายด้านใด
a)
การทรงตัว
b)
ความอ่อนตัว
c)
ความว่องไวและความเร็ว
d)
ความแข็งแรงและทนทานของกล้ามเนื้อ
15.
ถ้าไม่มีการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายจะเกิดผลอย่างไร
a)
ร่างกายมีประสิทธิภาพในการทำกิจกรรมต่างๆ
b)
ร่างกายเจริญเติบโต
c)
ร่างกายอ่อนแอ
d)
ไม่เจ็บป่วยง่าย
16.
ข้อใดคือจุดประสงค์หลักของการทดสอบสมรรถภาพทางกาย
a)
เพื่อตรวจสอบความแข็งแรงของหัวใจ
b)
เพื่อตรวจสอบความสมบูรณ์ของร่างกาย
c)
เพื่อตรวจสอบความเจ็บป่วยทางร่างกาย
d)
เพื่อตรวจสอบความเจริญเติบโตของร่างกาย
17.
การวิ่งเก็บของเป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายด้านใด
a)
ความเร็ว
b)
ความว่องไว
c)
ความอ่อนตัว
d)
พลังของกล้ามเนื้อขา
18.
กิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายในข้อใดเป็นการวัดพลังของกล้ามเนื้อขา
a)
วิ่งเก็บของ
b)
วิ่งระยะ 50 เมตร
c)
ยืนกระโดดไกล
d)
ลุก-นั่ง 30 วินาที
19.
การทดสอบสมรรถภาพทางกายข้อใดปฏิบัติได้ถูกวิธี
a)
ทดสอบความทนทานของกล้ามเนื้อท้องด้วยการลุก-นั่ง 30 วินาที
b)
ทดสอบพลังของกล้ามเนื้อขาด้วยการวิ่งระยะ 600 เมตร
c)
ทดสอบพลังของกล้ามเนื้อขาด้วยการวิ่งระยะ 50 เมตร
d)
ทดสอบความว่องไวด้วยการลุก-นั่ง 30 วินาที
20.
ถ้าไม่มีการทดสอบสมรรถภาพทางกายจะเกิดผลอย่างไร
a)
ทำให้ไม่รู้เกี่ยวกับอาการเจ็บป่วยของร่างกาย
b)
ทำให้ไม่รู้อัตราการเจริญเติบโตของร่างกาย
c)
ทำให้ไม่รู้เกี่ยวกับความแข็งแรงของหัวใจ
d)
ทำให้ไม่รู้ความสมบูรณ์ของร่างกาย
21.
ปัญหาสิ่งแวดล้อมส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร
a)
อารมณ์ดี
b)
เกิดโรคระบาด
c)
ร่างกายมีภูมิต้านทานสูง
d)
ทำให้หายจากโรคภัยไข้เจ็บ
22.
พฤติกรรมใดก่อให้เกิดปัญหาภาวะโลกร้อน
a)
การปั่นจักรยานไปโรงเรียน
b)
การเปิดพัดลมคลายร้อน
c)
การปิดไฟก่อนเข้านอน
d)
การตัดไม้ทำลายป่า
23.
การปฏิบัติตนในข้อใด ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
a)
กวาดขยะในบ้านทุกวัน
b)
ทิ้งขยะลงในถังขยะทุกครั้ง
c)
ถูพื้นทุกวันเพราะฝุ่นบนพื้นมีมาก
d)
เผาเศษพลาสติกและโฟมหน้าบ้าน
24.
นักเรียนจะมีส่วนช่วยในการลดปัญหาภาวะโลกร้อนได้อย่างไร
a)
ปิดไฟดวงที่ไม่จำเป็น
b)
ใช้ถุงพลาสติกใส่อาหาร
c)
เผาขยะเป็นประจำทุกสัปดาห์
d)
เปิดเครื่องปรับอากาศทุกครั้งเมื่อรู้สึกร้อน
25.
ข้อใดเป็นประโยชน์ของการป้องกันและแก้ไขปัญหาสิ่งแวดล้อม
a)
รักษาอาการป่วยให้หาย
b)
ทำให้การเจ็บป่วยเพิ่มขึ้น
c)
อารมณ์แจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
d)
ทำให้มีค่าใช้จ่ายในการรักษาโรคมากขึ้น
26.
พฤติกรรมใดส่งผลดีต่อสุขภาพของคนในบ้าน
a)
เปิดวิทยุเสียงดัง
b)
กำจัดสัตว์นำโรคต่างๆในบ้าน
c)
ระบายน้ำเสียจากบ้านลงสู่แหล่งน้ำ
d)
ใช้พลาสติกและโฟมใส่อาหารแทนจาน
27.
เมื่ออยู่ในโรงเรียนนักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไร
a)
ขีดเขียนกำแพงโรงเรียน
b)
ใช้น้ำและไฟฟ้าอย่างประหยัด
c)
ทิ้งเศษอาหารลงในท่อระบายน้ำ
d)
เด็ดดอกไม้ในโรงเรียนมาใส่แจกัน
28.
พฤติกรรมใดเป็นการช่วยดูแลสิ่งแวดล้อมในชุมชน
a)
ออกกำลังกายในสวนสาธารณะของชุมชน
b)
ทิ้งขยะลงในแม่น้ำลำคลอง
c)
แยกขยะก่อนทิ้งในถังขยะ
d)
แยกขยะก่อนทำการเผา
29.
นักเรียนมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของส่วนรวมได้ ยกเว้นข้อใด
a)
ออกกฎหมายคุ้มครองสิ่งแวดล้อม
b)
ทำป้ายรณรงค์รักษาความสะอาด
c)
เข้าร่วมกิจกรรมด้านสิ่งแวดล้อม
d)
เข้าร่วมงานประเพณีของชุมชน
30.
การช่วยกันดูแลสิ่งแวดล้อมส่งผลดีต่อสิ่งใดมากที่สุด
a)
เศรษฐกิจ
b)
ผลการเรียน
c)
สุขภาพกายและจิตใจ
d)
การเจริญเติบโตของร่างกาย
Reset
