wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN KESIHATAN 1

Total questions: 99

Worksheet time: 54mins

Name
Class
Date
1.

Namakan anggota badan ini

a)

siku

b)

kuku

c)

kaki

d)

mata

2.

Namakan anggota badan ini

a)

muka

b)

tangan

c)

mulut

d)

hidung

3.

Namakan anggota badan ini

a)

Mata

b)

Telinga

c)

Mulut

d)

Dagu

4.

Namakan anggota badan ini

a)

Hidung

b)

Telinga

c)

Bahu

d)

Pipi

5.

Namakan anggota badan ini

a)

Hidung

b)

Mulut

c)

Mata

d)

Telinga

6.

Namakan anggota badan ini

a)

Lidah

b)

Telinga

c)

Rambut

d)

Gigi

7.

Namakan anggota badan ini

a)

Kepala

b)

Lutut

c)

Kuku

d)

Perut

8.

Namakan anggota badan ini

a)

Pipi

b)

Telinga

c)

Dagu

d)

Lidah

9.

Namakan anggota badan ini

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Perut

d)

Kepala

10.

Namakan anggota badan ini

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Kepala

d)

Badan

11.

Antara berikut yang manakah makanan tidak sihat?

a)

lobak

b)

bayam

c)

aiskrim

d)

nasi

12.

Berikut adalah barang keperluan semasa mandi kecuali....

a)

sabun

b)

minyak wangi

c)

syampu

d)

tuala mandi

13.

Makanan berikut terdapat dalam kelas protein iaitu.....

a)

ayam

b)

bayam

c)

epal

d)

sawi

14.

Kita perlu minum air sekurang- kurangnya........ gelas sehari.

a)

enam

b)

empat

c)

tiga

d)

lapan

15.

Antara yang berikut adalah makanan yang sihat untuk badan....

a)

susu

b)

gula-gula

c)

coklat

d)

makanan ringan

16.

Kita perlu berus gigi sekurang-kurangnya ..... kali sehari.

a)

enam

b)

tujuh

c)

satu

d)

tiga

17.

Berikut adalah kawasan yang berisiko terdedah kepada bahaya jika pergi berseorangan kecuali....

a)

pusat membeli-belah

b)

pusat rekreasi

c)

rumah

d)

taman permainan

18.

Barangan yang tidak boleh dikongsi kecuali....

a)

pakaian dalam

b)

berus gigi

c)

kasut

d)

tuala mandi

19.

Jika berada dalam kecemasan kita perlu meminta bantuan daripada.....

a)

rakan

b)

orang jahat

c)

pencuri

d)

polis

20.

Jika sakit kita perlu mendapatkan rawatan daripada ...... dan segera ke.........

a)

guru....sekolah

b)

doktor....klinik

c)

polis....balai polis

d)

bomba....balai bomba

21.

Manakah gambar yang menunjukkan cara yang betul menghormati ahli keluarga

a)
b)
c)
22.

Apa yang tidak kena pada gambar berikut.

a)

Anak-nak makan dengan gembira bersama keluarga

b)

Anak-anak leka bermain telefon

c)

Anak-anak berborak dengan sopan sesama ahli keluarga

23.

Berikut merupakan cara menghormati ahli keluarga

a)
b)
c)
24.

Berikut merupakan BUKAN cara menghormati ahli keluarga

a)
b)
c)
25.
a)

Berbaik dan bermain sesama ahli keluarga

b)

Bercakap kasar dengan ahli keluarga

c)

Menganggu ahli keluarga yang sedang berehat di ruang tamu

26.

Adakah tindakan budak ini betul?

a)

Ya

b)

Tidak

27.

Mereka sepatutnya .....

a)

mengganggu ibu dan tetamu yang sedang berborak

b)

berkelakuan sopan dan menghormati tetamu yang datang

c)

melompat dan bermain berhampiran dengan tetamu yang sedang berborak dengan ibu

28.

Dia sepatutnya .................

a)

marah kerana ibu minta tolong mengemas rumah

b)

tidak berpuas hati

c)

membantu ibu melakukan kerja rumah dengan ikhlas

29.

Mereka sepatutnya......

a)

bergaduh

b)

berdamai dan berbaik-baik

c)

membuktikan siapa yang lebih hebat

30.

Berikut merupakan adab menghormati ibu bapa

a)

Bercakap dengan sopan

b)

Minta kebenaran jika mahu keluar rumah

c)

Merungiut apabila ibubapa minta pertolongan

31.
Seseorang itu dikatakan mengalami perasaan negatif apabila _________.
 I.  marah. 
 II.  gembira.

III.  dendam.   
 IV.  tenang.
a)
I
b)
I dan III
c)
II dan III
d)
III dan IV
32.

Pilih snek yang lebih sihat

a)
b)
33.

Pilih air yang lebih sihat

a)
b)
34.

Pilih snek yang lebih sihat

a)
b)
35.

Pilih air yang lebih sihat

a)
b)
36.

Pilih makanan yang lebih sihat

a)
b)
37.

Pilih snek yang lebih sihat

a)
b)
38.

Pilih makanan yang berkhasiat

a)
b)
39.

Pilih makanan yang berkhasiat.

a)
b)
40.

Pilih makanan yang berkhasiat.

a)
b)
41.

Kuman merebak melalui __________________.

a)

senyuman

b)

sentuhan dan udara

c)

tangisan

d)

lompatan

42.

Penyakit kulit menyebabkan badah rasa ___________________.

a)

selesa

b)

sihat

c)

gatal

d)

segar

43.

Tutup __________ apabila bersin.

a)

mata

b)

hidung

c)

rambut

d)

telinga

44.

Cuci ___________ sebelum makan.

a)

kaki

b)

hidung

c)

gigi

d)

tangan

45.

Gunakan _____________ apabila bersin.

a)

sapu tangan

b)

selimut

c)

cermin

d)

baju

46.

Kuman juga merebak melalui _________________ yang kotor.

a)

lampu jalan

b)

makanan dan minuman

c)

cermin muka

d)

biji benih

47.

Kuman ialah organisma kecil yang menyebabkan _______________.

a)

kelaparan

b)

kekenyangan

c)

kekeliruan

d)

penyakit

48.

Untuk menjaga kebersihan diri, kita perlu _______________ setiap hari.

a)

menangis

b)

bersenam

c)

mandi

d)

berjoging

49.

_____________ menyebabkan hidung berair dan sentiasa bersin.

a)

demam

b)

gatal

c)

selesema

d)

diarrhea

50.

Adakah kuman bahaya?

a)

Tidak, kuman tidak bahaya

b)

Ya, kuman amat bahaya

51.

Duit kamu hilang. Apakah perasaan kamu?

a)

Gembira

b)

Sedih

c)

Marah

d)

Keliru

52.

Apakah perasaan kamu apabila mendapat hadiah?

a)

Kecewa

b)

Sedih

c)

Gembira

d)

Marah

53.

Apakah perasaan kamu ketika dikejar anjing?

a)

Takut

b)

Keliru

c)

Marah

d)

Sedih

54.

Kamu kalah dalam pertandingan menyanyi. Apakah perasaan kamu?

a)

Marah

b)

Keliru

c)

Gembira

d)

Kecewa

55.

Apakah perasaan kamu sekiranya kamu diejek?

a)

Marah dan sedih

b)

Gembira dan sedih

c)

Kecewa dan keliru

d)

Keliru dan marah

56.

Apakah perasaan kamu setelah dipuji kerana membantu ibu di dapur?

a)

Keliru

b)

Kecewa

c)

Gembira

d)

Marah

57.

Kucing kesayangan kamu mati. Apakah perasaan kamu?

a)

Sedih

b)

Marah

c)

Gembira

d)

Keliru

58.

Apakah perbuatan yang akan membuatkan kamu gembira?

a)

Mengejek rakan

b)

Menipu

c)

Bergaduh

d)

Membantu ibu

59.

Apakah perbuatan yang akan membuat kamu sedih?

a)

Kehilangan barang

b)

Menunggang basikal

c)

Bermain

d)

Mengulangkaji pelajaran

60.

Apakah perbuatan yang akan membuatkan kamu marah?

a)

Menyanyi bersama kawan

b)

Ditipu oleh rakan baik

c)

Makan bersama keluarga

d)

Bersiar-siar di taman

61.

Apakah itu sentuhan selamat?

a)

Sentuhan selamat ialah kita sentuh dan rasa selamat

b)

Sentuhan selamat ialah nama orang itu selamat dan dia menyentuh kawannya

c)

Sentuhan selamat ialah sentuhan yang tidak sama dengan sentuhan tidak selamat

d)

Sentuhan selamat ialah sentuhan yang membuat kita berasa gembira, selesa dan selamat seperti ibubapa memeluk kita kerana sayang kita.

62.

Apakah itu sentuhan tidak selamat?

a)

Sentuhan tidak selamat ialah sentuhan yang menyeramkan

b)

Sentuhan tidak selamat ialah sentuhan daripada orang yang sakit.

c)

Sentuhan tidak selamat ialah sentuhan yang membuat kita berasa tidak selesa , tidak selamat dan memberi perasaan buruk di dalam seperti sedih , malu dan takut

d)

Sentuhan tidak selamat ialah sentuhan yang mengembirakan hati.

e)

Sentuhan tidak selamat ialah sentuhan yang menggambarkan isi hati seorang insan bernama Selamat.

63.

Ibu memeluk anaknya yang berjaya dalam peperiksaan.

a)

Selamat

b)

Tidak selamat

64.

Murid lelaki memeluk murid perempuan.

a)

Selamat

b)

Tidak selamat

65.

Guru bersalaman dengan murid dan mengucapkan tahniah.

a)

Selamat

b)

Tidak selamat

66.

Murid lelaki menyentuh punggung murid perempuan.

a)

Selamat

b)

Tidak selamat

67.

Guru lelaki memeluk pinggang murid perempuan.

a)

Selamat

b)

Tidak selamat

68.

Abang membersihkan luka di kaki adik perempuannya.

a)

Selamat

b)

Tidak selamat

69.

Abang memegang tangan adik perempuannya semasa melintas jalan.

a)

Selamat

b)

Tidak selamat

70.

Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'

a)

Selamat

b)

Tidak Selamat

71.

Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'

a)

Selamat

b)

Tidak Selamat

72.

Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'

a)

Selamat

b)

Tidak Selamat

73.
a)

sentuhan selamat

b)

sentuhan tidak selamat

74.

Bolehkah kita menyentuh bahagian sulit orang lain?

a)

Ya

b)

Tidak

75.

Cikgu Rosma memeluk Annisa yang sedih kerana gagal dalam peperiksaan matematik.


Sentuhan berikut ialah sentuhan ________________.

a)

Selamat

b)

Tidak selamat

76.

Yang manakah antara berikut sentuhan tidak selamat dalam keluarga?

a)
b)
c)
d)
77.

Sentuhan selamat adalah

a)
b)
78.

Situasi sentuhan tidak selamat adalah..

a)
b)
79.
a)

Sentuhan tidak selesa

b)

Sentuhan tidak selamat

80.

a)

Sentuhan selamat

b)

Sentuhan tidak selesa

81.

Duit kamu hilang. Apakah perasaan kamu?

a)

Gembira

b)

Sedih

c)

Marah

d)

Keliru

82.

Apakah perasaan kamu apabila mendapat hadiah?

a)

Kecewa

b)

Sedih

c)

Gembira

d)

Marah

83.

Kamu kalah dalam pertandingan menyanyi. Apakah perasaan kamu?

a)

Marah

b)

Keliru

c)

Gembira

d)

Kecewa

84.

Apakah perasaan kamu sekiranya kamu diejek?

a)

Marah dan sedih

b)

Gembira dan sedih

c)

Kecewa dan keliru

d)

Keliru dan marah

85.

Apakah perasaan kamu setelah dipuji kerana membantu ibu di dapur?

a)

Keliru

b)

Kecewa

c)

Gembira

d)

Marah

86.

Kucing kesayangan kamu mati. Apakah perasaan kamu?

a)

Sedih

b)

Marah

c)

Gembira

d)

Keliru

87.

Apakah perbuatan yang akan membuatkan kamu gembira?

a)

Mengejek rakan

b)

Menipu

c)

Bergaduh

d)

Membantu ibu

88.

Apakah perbuatan yang akan membuat kamu sedih?

a)

Kehilangan barang

b)

Menunggang basikal

c)

Bermain

d)

Mengulangkaji pelajaran

89.

Apakah perbuatan yang akan membuatkan kamu marah?

a)

Menyanyi bersama kawan

b)

Ditipu oleh rakan baik

c)

Makan bersama keluarga

d)

Bersiar-siar di taman

90.
Seseorang itu dikatakan mengalami perasaan negatif apabila _________.
 I.  marah. 
 II.  gembira.

III.  dendam.   
 IV.  tenang.
a)
I
b)
I dan III
c)
II dan III
d)
III dan IV
91.

Saya dikejar anjing. Saya berasa ________.

a)

kecewa

b)

takut

c)

malu

d)

marah

92.

Ibu beri saya hadiah . Apakah perasaan saya ?

a)

takut

b)

sedih

c)

gembira

d)

marah

93.

Saya ada adik. Saya sangat _____________ kepadanya.

a)

marah

b)

sayang

94.

Saya gagal dalam ujian matematik. Saya berasa sungguh __________

a)

marah

b)

sedih

c)

gembira

95.

Abang merampas kereta mainan saya. Apakah perasaan saya ketika itu ?

a)

marah

b)

gembira

96.

Pilh jawapan yang betul.


Kita hendaklah makan mengikut ________.

a)

piramid makanan

b)

piramid jualan

97.

Pilih dua makanan dalam kumpulan karbohidrat

a)

nasi

b)

sayur-sayuran

c)

roti

d)

susu

98.

Piih jawapan yang betul.


Mengapakah kita perlu memilih makanan yang selamat?

a)

Memilih makanan yang selamat penting untuk mengelakkan keracunan makanan.

b)

Memilih makanan yang selamat penting untuk mendapat penyakit.

99.

Pilih jawapan yang betul.


Bagaimanakah untuk memilih makanan yang selamat?

a)

Pilih bahan mentah yang segar

b)

Pilih bahan mentah yang mahal.