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WorksheetsComo crecen los músculos?
Total questions: 12
Worksheet time: 9mins
Tenemos más de ............ músculos en el cuerpo representando entre el ....... y ...... de peso de nuestro cuerpo.
Seiscientos - 1/3 y 1/4
Seiscientos - 1/3 y 1/2
Quinientos - 1/3 y 1/2
Setescientos - 1/3 y 1/2
¿Cuál es la función de los músculos?
Pensar, analizar y resolver problemas cognitivos
Retener información y aplicarla corporalmente
Unir, sostener y ayudar a movernos con el cuerpo
Recibir información y procesarla
El cerebro y los músculos están perfectamente (a) cuando tenemos un objetivo de movimiento.
¿Cómo se llaman las moléculas inflamatorias que activan el sistema inmune para reparar una herida?
(a)
Cuanto mayor sea el daño al tejido muscular.......
Más tendrá el cuerpo que comer...
Más tendrá el cuerpo que dormir...
Más tendrá el cerebro que analizar...
Más tendrá el cuerpo que autorepararse...
El ciclo resultante ed daño y reparación de las fibras musculares produce músculos más grandes y (a)
¿Qué es la hipertrofia?
Es el proceso de crear más músculo
Es el proceso de generar nuevas neuronas
Es el proceso de crear nuevas células
Es el proceso de crear más huesos
¿Que sucede si no expones constanemente a tus músculos a cierta resitencia?
Los músculos se (a)
¿Qué es la atrofia múscular?
Es la pérdida de calcio por falta de vitaminas
Es la pérdida de musculatura por falta de estímulo
Es el grado de esfuerzo en una sesión de entrenamiento
Es la falta de entrenamiento de los músculos a largo plazo
Exponer al músculo a una gran tensión cuando este está alargado se llama...
(a)
¿Cuál es la función de la proteina en el cuerpo?
Preservar la información y retenerla
Preservar la energía
Preservar la masa muscular
De acuerdo al video ¿Como crear las condiciones para que tus musculos seas más fuertes?
Comer, dormir y repetir
Ser sedentario, comer y repetir
Estirar, comer bien, descansar y repetir
Estimular a los músculos
