wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Υγεία και Διατροφή: Παχυσαρκία

Total questions: 7

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Ποια είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία το άτομο δε λαμβάνει επαρκής ποσότητες θρεπτικών συστατικών και ενέργειας με αποτέλεσμα να εμφανίζονται διάφορες ασθένειες στέρησης;

a)

Υπερτροφική παχυσαρκία

b)

Ανδροειδής παχυσαρκία

c)

Υπερπλαστική παχυσαρκία

d)

Υποσιτισμός

2.

Ποια είναι η μορφή παχυσαρκίας στην οποία το λίπος συγκεντρώνεται κυρίως στην κοιλιακή χώρα;

a)

Ανδροειδής παχυσαρκία

b)

Γυναικοειδής παχυσαρκία

c)

Υπερτροφική παχυσαρκία

d)

Υπερπλαστική παχυσαρκία

3.

Ποιος τύπος παχυσαρκίας χαρακτηρίζεται από το σχήμα 'αχλαδιού';

a)

Γυναικοειδής

b)

Ανδρεικεία

c)

Κεντρική

d)

Υπερτροφική

4.

Ποιο από τα παρακάτω αποτελεί ένα αίτιο της παχυσαρκίας;

a)

Κακές διατροφικές συνήθειες

b)

Έλλειψη ύπνου και κατανάλωση λιπαρών

c)

Υγιεινή διατροφή

d)

Αυξημένη φυσική δραστηριότητα

5.

Ποια είναι η πιο σωστή δήλωση σχετικά με την απώλεια βάρους;

a)

Η απώλεια βάρους δεν επηρεάζεται από την διατροφή

b)

Η απώλεια βάρους είναι αποτελεσματική μόνο αν γίνεται με δίαιτα

c)

Όσο πιο γρήγορη η απώλεια βάρους, τόσο πιο αποτελεσματική είναι

d)

Η απώλεια βάρους είναι αποτελεσματική μόνο αν συνδυάζεται με άσκηση και αλλαγή διατροφικών συνηθειών

6.

Από τι αποτελείται το τρίγωνο απώλειας βάρους;

a)

Φάρμακα, χειρουργικές επεμβάσεις, δίαιτα

b)

Φυσική δραστηριότητα, αλλαγή διατροφικών συνηθειών, θεραπεία

c)

Δίαιτα, φυσική δραστηριότητα, αλλαγή διατροφικών συνηθειών

d)

Δίαιτα, άσκηση, φάρμακα

7.

Ποια είναι η σωστή δήλωση σχετικά με την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας;

a)

Ο καθένας μπορεί μόνος του να σχεδιάσει και να ακολουθήσει ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους

b)

Στην παιδική παχυσαρκία δεν μπορεί να γίνει δραστική μείωση της θερμιδικής πρόσληψης