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Sistemas energéticos en el cuerpo humano

Total questions: 1

Worksheet time: 8mins

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Date
1-12.
1.

¿Cuál es la principal molécula energética de nuestro organismo?

a)

ADP

b)

ADN

c)

ATP

d)

ARN

2.

¿Cuál es la vía energética habitual para deportes de potencia con carácter explosivo?

a)

Sistema oxidativo

b)

Sistema glucolítico

c)

Sistema de los fosfágenos

d)

Sistema aeróbico

3.

¿Cuál es el límite de la vía energética glucolítica? (se refiere al segundo sistema energético)

a)

30 segundos

b)

5 minutos

c)

3 minutos

d)

10 segundos

4.

¿Qué sistema energético se pone en marcha cuando se practican deportes de resistencia como las pruebas de atletismo de fondo?

a)

Sistema glucolítico

b)

Sistema de los fosfágenos

c)

Sistema oxidativo

d)

Sistema aeróbico

5.

¿Cuál es la fuente energética principal en esfuerzos deportivos de alta intensidad que siguen siendo cortos en duración?

a)

ATP

b)

Glucógeno

c)

Grasas

d)

Proteínas

6.

¿Cuál es el resultado final del proceso de Glucólisis ( lo que el cuerpo produce por trabajo muscular)?

a)

Ácido clorhídrico

b)

Ácido cítrico

c)

Ácido láctico

d)

Ácido sulfúrico

7.

¿Cuál es la vía más lenta para conseguir ATP (se refiere al 3er sistema energético aeróbico u .... )?

a)

Sistema aeróbico

b)

Sistema de los fosfágenos

c)

Sistema glucolítico

d)

Sistema oxidativo

8.

¿Cuál es la función principal del ATP en el cuerpo humano?

a)

Producción de glucosa

b)

Digestión de proteínas

c)

Transporte de oxígeno

d)

Almacenamiento de energía

9.

¿Cuál es el sistema energético que se activa para esfuerzos de máxima intensidad (0 a 30")durante períodos cortos de tiempo?

a)

Sistema de los fosfágenos

b)

Sistema oxidativo

c)

Sistema aeróbico

d)

Sistema glucolítico

10.

¿Cuál es la vía energética habitual para deportes de potencia con carácter explosivo?

a)

Sistema aeróbico

b)

Sistema de los fosfágenos

c)

Sistema glucolítico

d)

Sistema oxidativo

11.

¿Cuál es la función principal de la fosfocreatina en el músculo?

a)

Transportar oxígeno

b)

Producir ATP

c)

Almacenar glucosa

d)

Sintetizar proteínas

12.

¿De cuáles fuentes de alimentos se provee el 3er sistema energético aeróbico u oxidativo? 2 respuestas

a)

Frutas y verduras

b)

Bebidas energéticas

c)

Grasas y proteínas

d)

Carbohidratos