Free Printable 7ºD2 - Aptidão Física e Atividades Gímnicas

Worksheets

7ºD2 - Aptidão Física e Atividades Gímnicas

Total questions: 14

Worksheet time: 10mins

Name

Class

Date

1 - APTIDÃO FÍSICA - O teste do "senta e alcança" avalia a:

Flexibilidade inferior;

Flexibilidade inferior e média;

Alongamentos inferiores;

Nenhuma das anteriores.

2 - APTIDÃO FÍSICA - No Teste da "Impulsão horizontal" tinhas como objetivo:

Efetuar um percurso, a correr, onde trocaste objetos ("argolas") de local no menor tempo possível;

Atingires a maior altura após impulsão a dois pés na horizontal;

Atingires a maior distância que conseguias, após impulsão dos membros inferiores;

Correr o mais depressa de forma aleatória.

3 - APTIDÃO FÍSICA - Avaliaste a tua força superior através do teste:

Flexões de braços;

Extensões de braços;

Flexões de ombros;

Nenhuma das respostas anteriores.

4 - APTIDÃO FÍSICA - Que capacidade motora avalia o teste do "Vai e vem"?

Força;

Velocidade;

Agilidade;

Aptidão cardiorrespiratória / Resistência.

5 - APTIDÃO FÍSICA - O teste da agilidade tem como objetivo avaliar:

A impulsão;

A agilidade;

As duas opções anteriores;

Todas as opções estão corretas.

6 - ATIVIDADES GÍMNICAS - Qual o nome do aparelho que se encontra na imagem?

Trampolim de madeira;

Mini-trampolim de madeira;

Trampolim sueco;

Trampolim Reuther.

7 - ATIVIDADES GÍMNICAS - Qual o aparelho representado na imagem?

Cavalo;

Boque;

Plinto;

Nenhuma das hipóteses anteriores.

8 - ATIVIDADES GÍMNICAS - Qual destes elementos é um elemento de equilíbrio?

Rolamento à frente;

Avião;

Ponte;

Salto de gato.

9 - ATIVIDADES GÍMNICAS - Qual destes elementos é um elemento de flexibilidade?

Vela;

Roda;

Espargata;

Apoio facial invertido.

10.

10 - ATIVIDADES GÍMNICAS - Qual o elemento gímnico representado na imagem?

Roda;

Rolamento à frente;

Apoio facial invertido;

Nenhum dos anteriores.

11.

11 - ATIVIDADES GÍMNICAS - Qual o elemento gímnico representado na imagem?

Salto carpa;

Salto entre mãos;

Salto coelho;

Salto ao eixo.

12.

12 - ATIVIDADES GÍMNICAS - Qual o elemento gímnico representado na imagem?

Salto encarpado;

Salto carpa de pernas afastadas;

Salto estrela;

Salto de pernas afastadas.

13.

13 - ATIVIDADES GÍMNICAS - Qual o elemento gímnico representado na imagem?

Salto vela;

Salto de joelhos ao peito;

Salto encarpado;

Salto engrupado.

14.

14 - ATIVIDADES GÍMNICAS - Após a realização de um salto, o gesto técnico em que se chega ao chão chama-se:

Aterragem;

Chegada;

Paragem;

Receção.

100 %

7ºD2 - Aptidão Física e Atividades Gímnicas

Total questions: 14

Worksheet time: 10mins

Similar Resources on Wayground