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WorksheetsRESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
En los alimentos que consumimos a diario , hay un tipo de nutrientes llamado...
Carbohidratos también conocidos como azucares.
Conocidos como azucares o nutrientes.
Carbohidratos o nutrientes.
¿Qué tipos de carbohidratos conocimos de acuerdo a la información leída?
Carbohidratos o azucares simples.
Carbohidratos o azúcares simples, y carbohidratos
o azúcares complejos.
Carbohidratos o azucares complejos.
¿A qué nos exponemos si consumimos excesivamente alimentos que contienen muchos azucares?
Son buenos para nuestra salud y debemos consumirlo a diario.
Nos brinda mas energía para realzar nuestras actividades físicas.
Nos exponemos a subir de peso y adquirir enfermedades como la obesidad y diabetes.
En este tiempo de pandemia, ¿Qué tipo de carbohidratos recomendarías consumir?, ¿por qué?. Explica tu respuesta.
Si Luis es un niño deportista, ¿Qué tipo de alimentos con azúcar le aconsejas consumir?
Los carbohidratos complejos porque nos brindan fibra, vitaminas y minerales
Los carbohidratos simples porque los podemos encontrar en refrescos, gaseosas, jugos...
Los carbohidratos complejos y los carbohidratos simples.
De acuerdo a la información ¿Qué entiendes por carbohidratos o azucares?
Es un nutriente que debemos consumirlo a diario.
Es un tipo de alimentos que solo se encuentran en los alimentos no saludables.
Es un nutriente que se encuentra en los alimentos que consumimos y nos brinda energía.
¿En que alimentos podemos encontrar los carbohidratos o azucares simples ?
En refrescos, gaseosas, jugos, papas fritas, fideos, , caramelos, tortas, de manera natural en frutas, verduras y leche.
En los frijoles, los granos de trigo, la quinua, la cebada, los frutos secos, el maíz, el camote, etc.
En los refrescos, en la quinua, la cebada, en las frutas en las papas fritas.
¿Qué nos brinda los carbohidratos o azucares complejos?
Nos brindan energías que nos provocan enfermedades cardiacas.
Nos brindan alimentos que se convierten en grasa por falta de actividad física.
Nos brindan fibra, vitaminas y minerales.
¿Qué tipos de alimentos crees que contengan azúcares naturales beneficiosos para la salud?
Las frutas, verduras ,los productos lácteos contienen azucares de forma natural.
La gaseosa, los refrescos las frutas y verduras.
Frutas, verduras, leche y gaseosa.
¿Cómo influyen los azúcares de los alimentos en la salud?
Escribe tu respuesta de acuerdo a la información analizada.
