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Worksheetsnutricion
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
LAS CUALIDADES FISICAS SON
FUERZA RESISTENCIA
FLEXIBILIDAD VELOCIDAD
COORDINACION EQUILIBRIO
FUERZA RESISTENCIA FLEXIBILIDAD VELOCIDAD
NINGUNA
CÓMO LE SIENTES A TU CORAZON CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA
QUE MI CORAZON LATE NORMAL COMO CUANDO ESTOY SENTADO
QUE LATE MAS RÁPIDO CUANDO REALIZO MÁS ESFUERZO
QUE MI CORAZÓN SE LLENA DE EMOCIÓN
MI CORAZÓN LATE MAS LENTO Y CASI NO LE SIENTO
QUÉ DESAYUNO ES EL MÁS SALUDABLE?
PAN CON GASEOSA
ARROZ, HUEVO, MAYONESA, SALSA DE TOMATE
SALCHIPAPAS, DORITOS Y LECHE
LECHE, QUESO, HUEVOS, PAN INTEGRAL, FRUTAS
¿Que es Educacion Fisica?
Formacion del cuerpo humano sin una finalidad
Formacion fisico-mental de los seres humanos
Formacion fisico de los seres humanos
Ninguna de las anteriores
¿Cuáles son los alimentos saludables?
Pizza, hamburguesa, papa fritas
Frutas y Verduras
Pastel, yogur, Gaseosa,
Indio viejo tortias frijoles cuajada crema
¿Cuáles son los alimentos que más fibra contienen?
Carnes
Frutas
Cereales
Sales y minerales
De los siguientes alimentos ¿Cuál posee una gran cantidad de carbohidratos?:
De los siguientes alimentos, ¿Cuál es considerado una proteína?
Aparte de tener una alimentación saludable elige de las siguientes imágenes aquella actividad que nos ayuda a tener una vida saludable.
SON ALIMENTOS ESENCIALES PARA REGULARA LAS FUNCIONES Y CUYA DEFICIENCIA PROVOCA ENFERMEDADES
MINERALES
VITAMINAS
PROTEINAS
LIPIDOS
SON ALIMENTOS QUE PRODUCEN MUCHA ENERGÍA SE LOS ENCUENTRA EN LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL Y VEGETAL
GLUCIDOS
PROTEINAS
LIPIDOS
VITAMINAS
Los nutrientes están divididos en dos grupos ¿Cuáles son?
(a)
¿Que son las proteínas?
es un componente vegetal que contiene polisacáridos y lignina
Son macromoléculas
que están formadas por aminoácidos
son elementos no orgánicos que el cuerpo humano necesita para funcionar bien y mantener la salud.
moléculas orgánicas que pueden estar formadas por átomos de carbono
¿Qué obtenemos los seres humanos de los alimentos?
Materia
Inteligencia
Energía
Empatía
Vitamina indispensable para: Producción de colágeno.
Participa en la cicatrización de heridas y metaboliza grasas.
Reduce las alergias y previene los resfriados
Vitamina C
Vitamina B1
Vitmanina B12
Niacina
Qué enfermedad produce la falta de Vitamina D?
Pelagra
Raquitismo
Escorbuto
Beriberi
¿Como se clasifican las vitaminas?
Lipidos y ácidos grasos
Liposolubles e hidrosolubles
Vitamias A y vitaminas B
N.A.
¿Qué alimento contiene vitamina "C", el brócoli o el pan?
Que vitamina interviene en la formación de tejidos y en la fertilidad.
VITAMINA A
VITAMINA B
VITAMINA E
VITAMINA C
La carencia de vitaminas puede ocasionar_____________ y el exceso de vitaminas liposolubles se convierten en ______________
Gordura - Grasa
Anemia - Sustancias tóxicas
Sobre peso - musculatura
Crecimiento - Sustancias antioxidantes
