Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

FORMATIF PLBJ 1

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Pencak silat merupakan bela diri yang berasal dari negara...

a)

Indonesia

b)

Argentina

c)

Inggris

d)

Amerika

2.

Dalam budaya Betawi, pencak silat disebut dengan ...

a)

Baku hantam

b)

Maen pukul

c)

Pukul-pukul

d)

Pukul tendang

3.

Pencak silat dapat diikuti oleh ...

a)

Laki-laki

b)

Perempuan

c)

Laki-laki dan perempuan

d)

Orang yang sudah tua

4.

Gerak siap siaga kaki dan tubuh dalam menerima serangan merupakan salah satu gerak dasar pencak silat , yaitu ...

a)

Pukulan

b)

Tangkisan

c)

Kuda-kuda

d)

Langkah pencak silat

5.

Gerak tangan dikepalkan lalu diayunkan dari bawah ke atas, merupakan gerakan ...

a)

Tangkisan luar

b)

Tangkisan dalam

c)

Pukulan lurus

d)

Pukulan bandul

6.

Salah satu kaki membentuk sudut 60 derajat merupakan gerak dari ...

a)

Pukulan

b)

Tangkisan

c)

Kuda-kuda

d)

Langkah S

7.

Tujuan dari gerakan kuda-kuda adalah ...

a)

Memberikan serangan kepada lawan

b)

Menghindari serangan lawan

c)

Memperkokoh tubuh agar tidak mudah dijatuhkan lawan

d)

Menjatuhkan lawan

8.

Ciri pencak silat yaitu pada gerakannya yang ...

a)

Zig zag

b)

Patah-patah

c)

Mengayun

d)

Bentuk S

9.

Posisi tangan ketika melakukan gerak tangkisan luar adalah diayunkan dari ...

a)

dalam ke luar

b)

luar ke dalam

c)

kiri ke kanan

d)

kanan ke kiri

10.

Pada gerak tangkisan dalam, posisi tangan mula-mula adalah...

a)

diayunkan dari luar ke dalam

b)

sejajar dengan bahu

c)

ditekuk ke belakang

d)

ditekuk ke depan