wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ASTANGGA YOGA PERT KE 3

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Yoga berasal dari kata Yuj atau dalam bahasa inggris to yoke yang artinya....

a)

menghubungkan

b)

Pemersatu

c)

Penyatuan/ menyatukan

d)

Penyebab

2.

Pengendalian diri tingkat jasmani yang dipandang sebagai tahap awal bagi seseorang yang ingin meningkatkan kualitas spiritualnya. Dalam Bagian Ashtangga yoga disebut....

a)

Yama Bratha

b)

Nyama Bratha

c)

Asana

d)

Pranayama

e)

Dharana

3.

Penghambat dan tantangan bagi seseorang yang berhubungan dengan Yama Bratha salah satunya yaitu Asatya yang artinya....

a)

Kekerasan

b)

Kepalsuan

c)

Keserakahan

d)

Kenikmatan seksual

e)

Membanggakan diri

4.

Sedangkan seseorang yang selalu membangga-banggakan diri dan harta serta hidup mewah. Perilaku seseorang yang demikian tentunya berlawanan dengan ajaran Yama Bratha, ajaran tersebut diatas yang disebut dengan.....

a)

Himsa

b)

Asatya

c)

Steya

d)

Vyabhicara

e)

Parigraha

5.

Vitarka dalam tahap rohaniah, ada disebut dengan Asauca yang artinya ....

a)

Kekotoran

b)

Ketidakpuasan

c)

Vilasa

d)

Pramada

e)

Prakerti pranidana

6.

Vilasa atau kemewahan adalah perilaku yang bertentangan dengan Dasa Yama Bratha sebagai lawan dari....

a)

Satya

b)

Tapa

c)

Asteya

d)

Ahimsa

e)

Brahmacari

7.

Delapan tahapan yoga untuk mencapai persatuan Atman dengan Brahman disebut dengan ….

a)

Asta Aiswarya

b)

Asta Dala

c)

Astangga Yoga

d)

Asta Kosala kosali

e)

Asta Bratha

8.

Apabila seseorang telah mencapai Moksha maka Atman akan mengalami….

a)

Pencerahan

b)

Kebahagiaan Abadi

c)

Surgawi

d)

Punarbhawa

e)

Kebijaksanaan

9.

Mengeluarkan nafas pada saat Pranayama disebut….

a)

Wacika

b)

Kayika

c)

Kumbaka

d)

Puraka

e)

Recaka

10.

Tiga sifat dasar yang ada pada diri dari semenjak lahir yang dapat mempengaruhi tercapai atau tidaknya Moksha disebut...

a)

Tri Kona

b)

Tri Guna

c)

Tri Kaya Parisudha

d)

Tri Pararta

e)

Tri Satya