Font size
WorksheetsΔιατροφή και Υγεία
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Για να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή χρειάζεται
να τρώμε πολύ λίγο και λίγο νερό
να τρώμε πολύ και λίγο νερό
να τρώμε τροφές που περιέχουν: πρωτεϊνες, υδατάνθρακες, λίπη, βιταμίνες, άλατα μετάλλων και να πίνουμε νερό
να τρώμε τροφές που περιέχουν: πρωτεϊνες, άνθρακες, λίπη, βιταμίνες, άλατα μετάλλων και να πίνουμε νερό
Ποια τροφή περιέχει βιταμίνη Α;
τα καρότα
οι ντομάτες
το κρέας
Ποιες τροφές περιέχουν βιταμίνη C;
τα εσπεριδοειδή, τα πράσινα λαχανικά και οι ντομάτες
αυγά και οι πατάτες
το κρέας και το βούτυρο
Πώς συμβάλλει στην υγεία μας η βιταμίνη D;
Βοηθάει στην πήξη του αίματος
Βοηθάει στην απορρόφηση του ασβεστίου
Βοηθάει στη μεταφορά του οξυγόνου στο αίμα
Ποια τροφή περιέχει ασβέστιο και πώς συμβάλλει στην υγεία μας;
Γαλακτοκομικά, κρόκος αυγού, πράσινα λαχανικά
Συστατικό των οστών και των δοντιών
Απαραίτητο για την πήξη του αίματος και την καλή λειτουργία του νευρικού και του μυϊκού συστήματος
Ποια τροφή περιέχει σίδηρο;
Συκώτι
γάλα
αυγό
Ποιος παράγοντας επηρεάζει την ποσότητα της τροφής που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός καθημερινά;
Η ηλικία
Η διάθεση
Το βάρος
Το επάγγελμα
Ποια από τα παρακάτω είναι πρωτεϊνη;
βούτυρο
αυγά
πορτοκάλι
αμύγδαλα
