Berikut ini yang termasuk komponen yang berkaitan dengan kesehatan, kecuali . . .

Salah satu komponen yang berkaitan dengan keterampilan adalah . . .

Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya adalah . . .

Latihan yang bertujuan mengubah gerak arah lurus adalah . . .

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut.:

1) Jongkok sambil meletakkan kedua lengan di lantai.

2) Pandangan ke arah depan.

3) Posisikan kedua kaki ke belakang hingga lurus dengan sikap badan telungkup dalam keadaan terangkat.

4) Secara bersamaan, kedua kaki ditarik ke depan, kemudian kembali ke posisi semula.

Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan cara melakukan latihan . . .

Kemampuan seseorang dalam memelihara posisi tubuh yang statis (tidak bergerak) atau dalam keadaan posisi badan yang dinamis (bergerak) adalah . . .

Push-up merupakan salah satu aktivitas fisik yang dapat melatih . . .

Tingkat kelincahan seseorang sangat ditentukan oleh . . .

Pada dasarnya yang disebut dengan daya tahan otot adalah . . .

Salah satu komponen dasar kebugaran fisik adalah . . .

Bentuk latihan di bawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan adalah . . .

Olahraga berikut yang memerlukan unsur kelincahan yang baik, kecuali . . .

Latihan lari bolak-balik untuk mengembangkan daya tahan dan kelincahan dikenal dengan istilah . . .

Tingkat kelincahan seseorang sangat

ditentukan oleh . . .