wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

olahraga lcc quiz 1

Total questions: 154

Worksheet time: 1hrs 28mins

Name
Class
Date
1.

Pelari ketiga dalam lari estafet menggunakan start ....

a)

jongkok

b)

melayang

c)

berdiri

d)

bebas

2.

Tinggi gawang dalam permainan seopak bola adalah ....

a)

2,22 m

b)

2,20 m

c)

2,41 m

d)

2,44 m

3.

Dalam permainan sepak bola, Kick off adalah ...

a)

Melempar bola kedalam lapangan

b)

Tendangan hukuman

c)

Tendangan yang dilakukan untuk memulai dan memulai kembali permainan

d)

Menendang bola kearah teman

4.

Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang disebut ….

a)

center back

b)

full back

c)

striker

d)

poros haling

e)

libero

5.

Jumlah minimal suatu kesebelasan agar dapat bermain sepakbola adalah

a)

11

b)

10

c)

9

d)

8

6.

Pemain tengah dalam permainan sepak bola disebut juga

a)

Penyerang depan

b)

Penghubung/ gelandang

c)

Back

d)

Penjaga gawang

7.
Induk organisasi sepak bola Indonesia
a)
PSSI
b)
PBVSI
c)
PISI
d)
IPSI
8.

berapa ukuran panjang lapangan sepakbola .... meter

a)

90-120

b)

80-110

c)

70-100

d)

60-90

9.

Apabila pemain melakukan pelanggaran keras wasit akan memberikan kartu ....

a)

biru

b)

hijau

c)

kuning

d)

merah

10.

Tiwi melakukan variasi lari pelan dan lari cepat sejauh 10 meter sebagai awalan. Saat berada pada balok tumpuan, Tiwi menumpu dengan kaki terkuat dan melompat sejauh-jauhnya. Pernyataan ini menunjukkan Tiwi melakukan aktivitas . . .

a)

lempar roket

b)

lompat jauh

c)

tolak peluru

d)

lompat galah

11.

Farhan membawa bola kecil terbuat dari besi untuk mengikuti lomba atletik. Nomor perlombaan yang akan diikuti oleh Farhan adalah....

a)

tolak peluru

b)

lempar lembing

c)

lempar cakram

d)

tolak lembing

12.

Budi mengikuti perlombaan atletik. Ia membawa tongkat panjang lalu berlari sangat cepat. Pada tempat tertentu ia menancapkan tongkat lalu melompat bersama tongkatnya. Ia melentingkan tubuhnya melewati mistar dan jatuh pada matras. Nomor perlombaan yang diikuti Budi adalah....

a)

lompat jauh

b)

lompat tinggi

c)

lompat jangkit

d)

lompat galah

13.

Berikut yang merupakan contoh permainan bola besar,kecuali...

a)

Bola Basket

b)

Bola Voli

c)

Sepak Bola

d)

Bola Voli Pantai

e)

Golf

14.

Induk organisasi permaina bola voli di indonesia adalah...

a)

PSSI

b)

PBFSI

c)

PBVSI

d)

IPSI

15.

Ukuran panjang lapangan voli adalah...

a)

15 meter

b)

16 meter

c)

17 meter

d)

18 meter

16.

Salah satu teknik permainan bola voli yang bertujuan untuk mencetak poin adalah...

a)

Passing

b)

Servis

c)

Smash

d)

Block

17.

Salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang dapat menghadang serangan lawan yaitu...

a)

Smash

b)

Passing

c)

Servis

d)

Block

18.

Permaianan bola besar yang jumlah pemainnya 6 orang dalam satu tim adalah...

a)

Basket

b)

Sepakbola

c)

Voli

d)

Sepak Takraw

19.

Reproduksi bertujuan.... keturunan

a)

melestarikan

b)

mengurangi

c)

memperbaiki

d)

membesarkan

20.

Berikut ini yang tidak ada dalam cabang olahraga atletik adalah ...

a)

Lari

b)

Lempar lembing

c)

Lompat jauh

d)

Bulu tangkis

21.

Pada saat melakukan pendaratan, kaki yang digunakan yaitu ....

a)

Kaki kanan

b)

Kaki kiri

c)

Kedua kaki

d)

Kaki terkuat

22.

Sikap badan saat berlari yaitu ....

a)

Condong ke depan

b)

Condong ke belakang

c)

Menunduk

d)

Tegak

23.

Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...

a)

Satu..... Dua..... Tiga.....

b)

Siap-siap, Mulai

c)

Bersedia, Mulai

d)

Bersedia, Siap, Yak

24.

Atletik berasal dari negara .....

a)

Yunani

b)

Amerika

c)

Jerman

d)

Inggris

25.

olahraga lompat tinggi termasuk atletik pada kategori

a)

lari

b)

lempar

c)

lompat

d)

loncat

26.

Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .

a)

hentikan kecepatan saat finish

b)

membusungkan dada ke depan

c)

melompat ke depan saat finish

d)

tidak ada ketentuan

e)

melihat lawan di belekang

27.

Atletik biasanya di sebut juga sebagai . . . .

a)

olahraga lari

b)

mother of atletic

c)

lari, lompat, lempar

d)

mother of sport

e)

lompat, lari, lempar

28.

star apa yang di lakukan pada gambar.....

a)

berdiri

b)

mengambang

c)

membelakang

d)

jongkok

29.

Organisasi Internasional atletik adalah.....

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

Persipasi

d)

IAAF

30.

Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....

a)

sprinter

b)

starter

c)

supporter

d)

patner

31.

Berikut yang bukan merupakan nomer dalam cabang olahraga atletik adalah....

a)

lempar

b)

jalan

c)

lompat

d)

meluncur

32.

Lari jarak pendek menggunakan start.....

a)

berdiri

b)

menggambang

c)

jongkok

d)

berbalik

33.

Yang bukan termasuk gaya lompat jauh adalah.....

a)

gaya jongkok

b)

gaya menggantung

c)

gaya celentang

d)

gaya berjalan di udara

34.

Peluru pada olahraga tolok peluru untuk junior putra memiliki berat....

a)

7kg

b)

4kg

c)

5kg

d)

3kg

35.

Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....

a)

100m, 200m, 400m

b)

100m, 200m, 800m

c)

200m, 400m, 800m

d)

100m, 400m, 800m

36.

Dalam jalan cepat star yang di gunakan adalah......

a)

start berdiri

b)

start melayang

c)

start jongkok

d)

start duduk

37.

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

a)

PBVSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PASI

38.

Apabila pertandingan sudah selesai dalam 3 babak dan juri memenangkan salah satunya yang memiliki nilai tinggi, yaitu ...

a)

Menang angka

b)

Menang diskualifikasi

c)

Menang mutlak

d)

Menang WO

39.

Pencak silat adalah suatu seni beladiri ...

a)

Tradisional

b)

Nusantara

c)

Kampung

d)

Bangsa

40.

Salah satu bentuk serangan yang dipergunakan untuk jarak jauh yaitu ...

a)

Tendangan

b)

Tangkisan

c)

Hindaran

d)

Pukulan

41.

Pada gelanggang pencak silat, di dua sudut terdapat dua warna, yakni warna ...

a)

Merah dan kuning

b)

Kuning dan abu

c)

Merah dan biru

d)

Biru dan hijau

42.

Jumlah arah gerakan pencak silat adalah ...

a)

Delapan sikap siap

b)

Delapan arah bergerak bebas

c)

Delapan arah sikap pasang

d)

Delapan arah penjuru mata angin

43.

Yang bukan teknik gerak dasar pencak silat adalah ...

a)

Teknik kuda-kuda

b)

Teknik tendangan

c)

Teknik tangkisan

d)

Teknik melompat

44.

Pertandingan pencak silat dipimpin oleh ...

a)

1 wasit dan 5 juri

b)

2 wasit dan 5 juri

c)

1 wasit dan 4 juri

d)

2 wasit dan 4 juri

45.

Lapangan dalam pencak silat dinamakan...

a)

Arena

b)

matras

c)

Gelanggang

d)

Galunggung

46.

Dibawah ini yang bukan termasuk sikap kuda-kuda adalah...

a)

Kuda-kuda depan

b)

Kuda-kuda belakang

c)

Kuda-kuda tengah

d)

Kuda-kuda serong

47.

Elakan, hindaran, tangkapan dan tangkisan merupakan strategi yang dibutuhkan pencak silat pada saat….

a)

Penyerangan

b)

Pertahanan

c)

Pertandingan

d)

Tampian

48.

Usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan, dengan melangkah atau memindahkan kaki disebut dengan,...

a)

Elakan

b)

Kuda-kuda

c)

Hindaran

d)

Tendangan

49.

Teknik yang berfungsi untuk menahan atau menghalau serangan lawan menggunakan tangan atau kaki disebut dengan,..

a)

Ancaman

b)

Bela diri

c)

tangkisan

d)

Mempertahankan diri

50.

Serangan yang dilakukan dalam pencak silat adalah,...

a)

elakan

b)

pukulan

c)

tangkisan

d)

tendangan

51.

memperlihatkan rangkaian-rangkaian gerakan pencak silat dengan kombinasi pola langkah, pukulan, tendangan, dan tangkisan yang ditampilkan secara individu atau kelompok. hal tersebut merupakan tujuan dari pencak silat sebagai,....

a)

Sabung

b)

Tarung

c)

Seni

d)

Pola langkah

52.

Persiapan menyerang lawan sekaligus mempertahahankan posisi agar tidak mudah dijatuhkan ketika berada dalam posisi bertahan. teknik tersebut adalah,...

a)

Sikap pasang

b)

Kuda-kuda

c)

Ancang-ancang

d)

SIkap tubuh

53.

Waktu pertandingan pencak silat, yaitu ....

a)

2 babak

b)

3 babak

c)

4 babak

d)

5 babak

54.

Dalam pertandingan pencak silat sering terjadi pertarungan yang ditunjukkan dengan teknik serangan maupun teknik bertahan. Ketika melakukan pertahanan dari serangan, terjadi kontak langsung dengan serangan yang biasa disebut:

a)

mengunci

b)

mengelak

c)

menghindari

d)

menangkis

e)

menyerang

55.

Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut…

a)

Sikap salam

b)

Sikap syukur

c)

Sikap tegak

d)

Sikap pasang

56.

Warna pakaian yang digunakan dalam pertandingan pencak silat adalah ....

a)

Merah

b)

Putih

c)

Hitam

d)

hijau

57.

Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu...

a)

Tendangan samping

b)

Tendangan T

c)

Tendangan melingkar

d)

Tendangan lurus

e)

Tendangan C

58.

Serangan dengan lengan atau tangan juga disebut...

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Serangan

d)

Tangkisan

e)

Elakan

59.

Pukulan dengan telapak tangan dalam pencak silat disebut...

a)

Tebak

b)

Tinju

c)

Dorong

d)

Sodok

e)

Bandul

60.

Tujuan gerakan menangkis adalah ….

a)

menghindari serangan lawan

b)

menghindari tebasan lawan

c)

menghindari jatuhan lawan

d)

menghindari tendangan lawan

e)

menghindari pukulan lawan

61.

Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah ….

a)

menghindar

b)

memutar

c)

menangkis

d)

menebak

e)

mengelak

62.

Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan ….

a)

Body proyektor

b)

Body language

c)

Body protector

d)

Pelindung

63.

Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...

a)

Taekwondo

b)

Karate

c)

Pencak silat

d)

Judo

64.

Sasaran gerakan memukul adalah ….

a)

Kepala

b)

Dada

c)

Leher

d)

Kemaluan

65.

Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ….

a)

Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi

b)

Bersikap masa bodoh terhadap orang lain

c)

Bersikap mengalah walau dipukul

d)

Menunjukkan kemampuannya di depan umum

66.

Berikut yang tidak termasuk unsur pencak silat adalah …

a)

Seni budaya

b)

Olahraga

c)

Bela diri

d)

Hiburan

67.

Di bawah ini yang tidak termasuk dalam sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu..

a)

Tidak boleh adu tenaga, baik jasmaniah maupun tenaga rohaniah dengan kasar

b)

Menyerah

c)

Tetap berusaha mengelak

d)

Jika terpaksa baru menangkis

68.

Teknik serangan dasar pencak silat dengan menggunakan kaki disebut...

a)

Pukulan

b)

Kuda kuda

c)

Tangkisan

d)

Tendangan

69.

Kedua telapak tangan merapat dab bertemu di depan dada dengan menganggukan kepala adalah sikap...

a)

Sempok

b)

Salam pembukaan

c)

Hormat

d)

Tegak 3

70.

Organisasi pencak silat di Indonesia ialah ....

a)

PPSI

b)

PSSI

c)

IPSI

d)

PERSILAT

71.

Tedangan yang dilakukan dalam lintasan setengah lingkaran adalah tendangan ....

a)

Sabit

b)

Silang

c)

Melingkar

d)

Tendangan T

72.

Mengayunkan tangan kearah ulu hati lawan dan tangan yang lain menutup celah serangan lawan di dada kita merupakan teknik pukulan ....

a)

Lurus

b)

Tegak

c)

Bandul

d)

Melingkar

73.

berdiri kuda-kuda salah satu kaki ditarik ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan bertumpu di kaki depan merupakanteknik kuda-kuda ....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Tengah

d)

Samping

74.

Permainan bola basket terdiri dari 5 pemain dalam tiap grup di lapangan

a)

Benar

b)

Salah

75.

Induk organisasi renang Dunia adalah …

a)

FINA

b)

ORD

c)

FIBA

d)

FIFA

76.

Induk organisasi Renang di Indonesia adalah …

a)

PSRI

b)

PSSI

c)

PRSI

d)

PERBASI

77.

Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah ...

a)

Protein, mineral, dan protein

b)

Hidrat arang, lemak, dan protein

c)

Vitamin, mineral, protein, dan air

d)

Protein, mineral, air

78.

dalam olahraga pencak silat, membendung serangan lawan dilakukan dengan cara ....

a)

tendangan

b)

kuda-kuda

c)

tangkisan

d)

pukulan

79.

Berikut yang termasuk olahraga atletik adalah ....

a)

lempar lembing

b)

tenis meja

c)

pencak silat

d)

kasti

80.

alat yang digunakan dalam permainan kasti adalah ....

a)

raket dan bola

b)

raket dan tongkat

c)

raket dan meja

d)

tongkat dan bola

81.

jumlah pemain ganda campuran dalam bulu tangkis adalah ...

a)

1 pemain laki-laki dan 1 pemain perempuan

b)

2 pemain laki-laki

c)

2 pemain perempuan

d)

1 pemain laki-laki

82.

memantul-mantulkan bola dalam bola basket disebut gerakan ...

a)

passing

b)

dribbling

c)

shooting

d)

lay up

83.

Ukuran lapangan bola voli adalah ....

a)

18 x 9 meter

b)

110 x 90 meter

c)

28 x 14 meter

d)

13 x 6 meter

84.

gerak manipulatif adalah?

a)

gerak manusia yg ditandai adanya perpindahan tempat asal ke tempat lain

b)

gerak manusia yg ditandai tanpa adanya perpindahan tempat asal ke tempat lain

c)

gerak yg dilakukan tanpa menggunakan alat bantu

d)

gerak yg dilakukan menggunakan alat bantu

85.

gerak non lokomotor adalah?

a)

gerak manusia yg ditandai adanya perpindahan tempat asal ke tempat lain

b)

gerak manusia yg ditandai tanpa adanya perpindahan tempat asal ke tempat lain

c)

gerak yg dilakukan dengan menggunakan alat bantu

d)

gerak yg dilakukan tanpa menggunakan alat bantu

86.

gerak lokomotor adalah?

a)

gerak manusia yg ditandai adanya perpindahan tempat asal ke tempat lain

b)

gerak manusia yg ditandai tanpa adanya perpindahan tempat asal ke tempat lain

c)

gerak yg dilakukan dengan menggunakan alat bantu

d)

gerak yg dilakukan tanpa menggunakan alat bantu

87.

berpakah jarak untuk tendangan pinalti

a)

14 meter

b)

13 meter

c)

12 meter

d)

11 meter

88.

seorang yang mempunyai wewenang untuk mengatur jalannya suatu pertandingan sepakbola disebut?

a)

juri

b)

wasit

c)

asisten

d)

panitia

89.

berpakah jumlah pemain yang bermain sepakbola?

a)

22

b)

32

c)

11

d)

34

90.

mendang terputus- putus atau pelan biasa disebut?

a)

stopping

b)

heading

c)

dribbling

d)

kicking

91.

lama permainan sepak bola adalah?

a)

2x40 menit

b)

2x45 menit

c)

2x50 menit

d)

2x55 menit

92.

berapakah ukuran tinggi dan lebar tiang gawang pada permainan sepakbola?

a)

8.35x3.45 meter

b)

6.32x2.44 meter

c)

7.32x2.44 meter

d)

7.35x3.45 meter

93.

berpakah ukuran lapangan yg dipakai pada pertandingan internasional?

a)

120x75 meter

b)

150x85 meter

c)

100x60 meter

d)

85x60 meter

94.

Dalam permainan sepak bola ada beberapa teknik dasar, yaitu passing, dribbling, dan shooting. Saat menderibbling dari titik A ke titik B termasuk dalam gerak dasar...

a)

lokomotor dan non lokomotor

b)

lokmotor dan manipulatif

c)

manipulatif dan non lokomotor

d)

menggiring bola dan non lokomotor

95.

Lamanya waktu tidur sebaiknya pada malam hari lamanya ...

a)

6 jam

b)

8 jam

c)

10 jam

d)

Tidak ada ketentuan

96.

Masa pubertas berkisar usia antara ...

a)

10 - 12 tahun

b)

12 - 14 tahun

c)

13 - 15 tahun

d)

14 - 17 tahun

97.

Senam Irama merupakan senam menggunakan??

a)

Musik

b)

Alat

c)

Matras

d)

Kasur

98.

Gerak berputar badan termasuk gerak..?

a)

Gerak Lokomotor

b)

Gerak Non lokomotor

c)

Gerak Manipulatif

99.

Gerak berpindah tempat disebut..?

a)

Gerak Lokomotor

b)

Gerak Non lokomotor

c)

Gerak Manipulatif

100.

Sebelum melakukan olahraga maka diharuskan melakukan gerakan pemanasan, maka pemanasan bermanfaat supaya tidak..?

a)

Bugar

b)

Cidera

c)

Lelah

101.

Permainan bola basket termasuk permainan…

a)

Bola kecil

b)

Bola Bekel

c)

Bola Besar

d)

Bola Tradisional

102.

Teknik dasar bola voli, meliputi ..

a)

Memukul, menggiring, dan menyundul bola

b)

passing, servis, smash

c)

Passing, lay-up, dan menangkap

d)

passing, dribbling, lay up

103.

Bagaimana cara meningkatkan kebugaran tubuh secara teratur?

a)

Mengonsumsi makanan berlemak tinggi

b)

Tidak berolahraga sama sekali

c)

Minum minuman berenergi berlebihan

d)

Melakukan latihan kardio, mengonsumsi makanan sehat, tidur cukup, dan minum air yang cukup.

104.

Semangat yang harus dibangun dalam kegiatan olahraga adalah

a)

Kebaikan

b)

Sportifitas

c)

Kekuatan

d)

Kelinchan

105.

Nama pencipta permainan bol voli

a)

Willian G Morgan

b)

James Watt

c)

Alexander Gerahan Bell

d)

Alesander del Piero

106.

Pemain voli terdiri dari ... Pemain.

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

107.

Indonesia menjadi tuan rumah asian games tahun...

a)

2015

b)

2016

c)

2017

d)

2018

108.

Pemaian Legendaris Bulu Tangkis Puteri Indonesia adalah....

a)

Fita Marisa

b)

Liliana Natsir

c)

Mia Audina

d)

Susi Susanti

109.

Apa manfaat melakukan pemanasan sebelum berolahraga?

a)

Meningkatkan suhu tubuh, memperbaiki sirkulasi darah, dan mempersiapkan otot dan sendi untuk aktivitas fisik yang intens.

b)

Membuat tubuh terkejut dan tidak siap untuk berolahraga

c)

Tidak ada manfaat, pemanasan hanya membuang waktu

d)

Menurunkan suhu tubuh, memperlambat sirkulasi darah, dan membuat otot dan sendi kaku

110.

Negara Tuan rumah sea games tahun 2019 .....

a)

Indonesia

b)

Filipina

c)

Singapura

d)

Timor Leste

111.

Berikut ini mepurakan permainan tradisional yang dinamakan ....

a)

Bola beracun

b)

galasing

c)

Yoyo

d)

Gasing

112.

Gambar berikut ini sedang melakukan gerakan ?

a)

Olahraga

b)

Push Up

c)

Back Up

d)

Sit Up

113.

Gambar berikut ini menunjukan seseorag sedang melakukan gerakan ?

a)

Sit Up

b)

Push Up

c)

Back Up

d)

Jumping Jack

114.

Alat berikut ini digunakan dalam olahraga ?

a)

Bola Sepak

b)

Sepak Takraw

c)

Tenis Meja

d)

Bulutangkis

115.

Cabang olahraga apakah ini ?

a)

Panjat dinding

b)

Panjat tebing

c)

Balap panjar

d)

cepat dinding

116.

Permainan apakah gambar berikut ini ?

a)

Bola Bekel

b)

Kelereng

c)

Kasti

d)

Bola Beracun

117.

Permainan apakah ini ?

a)

Bola Bekel

b)

Galasing

c)

Karambol

d)

Catur

118.

Olahraga tradisional pada gambar berasal dari daerah . . . .

a)

Nias

b)

Nusa Tenggara Timur

c)

Sumatera Barat

d)

Sumaetra Selatan

119.

Olahraga pacu jalur ditunjukkan oleh gambar . . . .

a)
b)
c)
d)
120.

Nama olahraga tradisional pada gambar berikut adalah . . . .

a)

sepak bola

b)

sepak takraw

c)

sepak kanan

d)

sepak semua

121.

Nama olahraga tradisional pada gambar berikut adalah . . . .

a)

pacu jalur

b)

lompat batu

c)

pathol

d)

karapan sapi

122.

Bermain lompat tali selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh juga melatih . . . .

a)

pikiran

b)

daya pikir

c)

pernapasan

d)

kecerdasan

123.

Latihan kebugaran untuk anak-anak dapat dilakukan dengan cara . . . .


Pilihan ganda

a)

permainan

b)

binaraga

c)

kejuaraan

d)

latihan atletik

124.

Permainan egrang dapat melatih . . . .

a)

kekuatan

b)

kecerdasan

c)

keseimbangan

d)

ketangkasan

125.

Kemampuan tubuh untuk bekerja atau berlatih dalam waktu yang lama tanpa mengalami kelelahan disebut . . . .

a)

daya magnet

b)

daya saing

c)

daya juang

d)

daya tahan

126.

Nama permainan tradisional pada gambar adalah . . . .

a)

bakiak

b)

rangku alu

c)

balap karung

d)

egrang

127.

Olahraga tradisional yang mirip dengan olahraga gulat adalah . . . .

a)

pathol

b)

pencak silat

c)

karate

d)

kungfu

128.

Permainan tradisional 'enggrang' berasal dari daerah mana?

a)

Jawa

b)

Sulawesi

c)

Sumatra

d)

Kalimantan

129.

Apakah 'tarik tambang' termasuk dalam permainan tradisional Indonesia?

a)

Tidak

b)

Hanya di daerah tertentu

c)

Ya

d)

Mungkin

130.

Permainan tradisional 'lomba balap karung' biasanya diselenggarakan dalam rangka perayaan apa?

a)

tradisional atau festival lokal

b)

pernikahan internasional

c)

pembukaan restoran baru

d)

pertandingan olahraga nasional

131.

Apa nama permainan tradisional yang dimainkan dengan cara menendang bola yang terbuat dari anyaman rotan?

a)

Bulu Tangkis

b)

Tenis Meja

c)

Bola Basket

d)

Sepak Takraw

132.

Permainan tradisional 'congklak' dimainkan dengan menggunakan apa?

a)

papan catur

b)

biji-bijian atau batu kecil

c)

kartu remi

d)

kelereng

133.

Apakah permainan tradisional 'enggrang' dimainkan secara individu atau berkelompok?

a)

Dua orang

b)

Tiga orang

c)

Berkelompok

d)

Individu

134.

Permainan tradisional 'lompat tali' dikenal dengan nama lain di daerah Jawa, yaitu?

a)

egrang

b)

congklak

c)

engklek

d)

gobak sodor

135.

Apa nama olahraga tradisional Indonesia yang dimainkan dengan menggunakan bola bambu dan raket?

a)

Tenis

b)

Bulutangkis

c)

Sepak Takraw

d)

Bola Voli

136.

Apakah nama asal Sepak Takraw?

a)

Sipa

b)

Sepak Raga

c)

Tak-yan

d)

Sipa Takyan

137.

Di manakah permianan sepak takraw popular ?

a)

Europa

b)

Amerika

c)

Asia

d)

Brazil

138.

Berapa pemain dalam satu pasukan permainan sepak takraw?

a)

dua

b)

tiga

c)

empat

d)

lima

139.

Siapakah yang boleh melakukan servis bola sepak takraw ke dalam petak gelanggang lawan?

a)

Kapten

b)

Tekong

c)

Apit kiri

d)

Apit kanan

140.

Antara berikut, manakah kemahiran servis yang betul dalam permainan sepak takraw?

a)

Sepak kuda

b)

Menanduk

c)

Melibas

d)

Adangan kaki

141.

Apakah peralatan yang digunakan dalam permainan sepak takraw?

a)
b)
c)
d)
142.

Sebutan untuk lisensi wasit nasional sepak takraw adalah...

a)

S.3

b)

S.2

c)

S.1

d)

S.0

143.

Nama induk organisasi sepak takaw tingkat Asia adalah...

a)

ISTAF

b)

ASTAF

c)

ASTAI

d)

ISTAA

144.

melempar dan menendang bola termasuk dalam gerak dasar...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

145.

permainan sepak takraw merupakan sebuah...

a)

pertandingan

b)

perlombaan

c)

pertandingan dan perlombaan

d)

bukan pertandingan dan bukan perlombaan

146.

Gambar di atas menunjukkan kemahiran menerima servis menggunakan

a)

kepala

b)

peha

c)

kaki

147.

Gambar di atas menunjukkan kemahiran menerima servis menggunakan

a)

kepala

b)

peha

c)

kaki

148.

Terdapat dua kemahiran servis di dalam permainan sepak takraw iaitu....

a)

Servis sepak sila dan servis sepak kuda

b)

Servis bawah dan servis atas

c)

Servis hadapan dan servis belakang

d)

Sevis pendek dan servis panjang

149.

Kemahiran melakukan servis sepak takraw digunakan untuk …………….

a)

strategi menyerang

b)

mengadang bola

c)

memulakan permainan

d)

menerima servis bola

150.

Siapakah yang boleh melakukan servis bola sepak takraw ke dalam petak gelanggang lawan?

a)

Kapten

b)

Tekong

c)

Apit kiri

d)

Apit kanan

151.

Apakah yang dimaksudkan dengan regu dalam permainan sepak takraw?

a)

Teknik hantaran atau sepakan permulaan.

b)

Menghalang atau menyekat.

c)

Kumpulan

d)

Mematahkan suatu serangan atau menepis pukulan.

152.

Dalam permainan sepak takraw, setiap kumpulan terdiri daripada berapa pemain?

a)

3

b)

5

c)

7

d)

9

153.

Permainan sepak takraw juga dikenali sebagai ...........

a)

sepak raga

b)

sepak raga bulat

c)

sepak raga bulatan

d)

sepak jiwa raga

154.

Permainan sepak takraw merupakan permainan kategori .......

a)

serangan

b)

jaring

c)

memadang

d)

olahraga asas