WorksheetsVínculos Resilientes: Desarrollando Habilidades Sociales
Total questions: 9
Worksheet time: 12mins
María recibe mensajes de su agresor diciéndole que nadie más la va a querer. ¿Cómo debería comunicarse María para establecer límites y proteger su bienestar emocional?
A) Ignorar los mensajes.
B) Contestar de manera agresiva.
C) Expresar claramente sus límites y bloquear al agresor.
Laura se siente incomprendida por su amiga después de compartir sus sentimientos. ¿Cuál sería una forma efectiva de Laura para expresar sus emociones y mejorar la comunicación?
A) Guardar silencio y alejarse.
B) Culpar a su amiga por no entenderla.
C) Utilizar "Yo" mensajes para expresar sus sentimientos.
Ana está enojada con su compañera de clase. ¿Cuál sería una elección efectiva para Ana al comunicar su enojo sin generar conflictos?
A) Gritar y expresar su enojo.
B) Guardar sus sentimientos para evitar conflictos
C) Hablar de manera calmada y expresar sus sentimientos.
Marta nota que su novio siempre quiere controlar sus decisiones y actividades. ¿Cuáles son los signos de una relación poco saludable que Marta debería identificar?
A) Respeto mutuo y apoyo.
B) Control excesivo y falta de autonomía.
C) Comunicación abierta y honesta.
Carolina percibe que su amiga siempre la critica y desvaloriza. ¿Qué señales podrían indicar que esta amistad es tóxica y cómo debería responder Carolina?
A) Aceptar la crítica sin cuestionarla. No es importante.
B) Establecer límites y considerar distanciarse.
C) Compartir críticas constructivas en respuesta.
Valentina está en una relación donde su pareja la aisla de sus amigos y familia. ¿Cuáles son las acciones que Valentina debería reconocer como indicadores de una relación tóxica?
A) Apoyo emocional y respeto por la autonomía.
B) Aislamiento social y control excesivo.
C) Comunicación abierta y honesta.
Compartan una experiencia en la que hayan aplicado las habilidades de comunicación aprendidas en el juego para mejorar una relación.
¿Qué estrategias propondrías a una compañera que está lidiando con emociones difíciles en una relación?
¿Con qué palabras describirías la calidad de tus relaciones actuales?
