NEW
Font size
Worksheets¿CUÁL ES TU NIVEL DE ESTRÉS?
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
1. ¿Tienes la sensación que todo te molesta?
SI
NO
2. ¿Te enfadas fácilmente?
SI
NO
3. ¿Tienes problemas con tu pareja o con tus familiares?
NO
SI
4. ¿A menudo te sientes sin energía?
SI
NO
5. ¿Tienes dificultad en afrontar los problemas cotidianos?
SI
NO
6. ¿Tus finanzas son fuente constante de preocupación?
NO
SI
7. ¿Haces más cosas de las que puedes?
NO
SI
8. ¿Has perdido tu trabajo o estás a punto de perderlo?
SI
NO
9. ¿Sientes que en tu vida hay muchos sacrificios?
SI
NO
10. ¿Te resulta difícil mantener el control emocional en los conflictos personales?
NO
SI
11. ¿Tienes problemas de salud?
SI
NO
12. ¿No sabes lidiar con las críticas?
SI
NO
13. ¿Te sientes siempre a prueba?
NO
SI
14. ¿Duermes mal, poco o demasiado?
SI
NO
15. ¿Te sientes siempre mal contigo mismo?
SI
NO
16. ¿En el último año, tu vida ha experimentado muchos cambios importantes?
NO
SI
17. ¿Sientes que trabajas mucho y que tu esfuerzo no es reconocido?
NO
SI
18. ¿Sientes que tu vida es muy aburrida?
SI
NO
19. ¿Recientemente has perdido a un ser querido?
SI
NO
20. ¿No consigues distribuir bien tu tiempo?
NO
SI
