wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

lemak apa yang bukan lemak? Nasi lemak

Total questions: 15

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Lemak yang paling sederhana adalah...

a)

Monogliserida

b)

Digliserida

c)

Trigliserida

d)

Polisakarida

2.

Pada struktur lemak jenuh, berikut nama asam lemak, kecuali....

a)

Asam laurat

b)

Asam palmitat

c)

Asam oleat

d)

Asam miristat

3.

Lemak jenuh yang memiliki jumlah atom C 18 adalah

a)

Asam Stearat

b)

Asam Oleat

c)

Asam Linolenat

d)

Asam Palmitat

4.

Struktur asam lemak tak jenuh memiliki rantai karbon

a)

Berikatan tunggal

b)

Berikatan rangkap

c)

Berikatan kovalen tunggal

d)

Berikatan dengan cinta

5.

Berikut jenis-jenis lemak, kecuali

a)

Lemak tak jenuh Ganda

b)

Lemak Trans

c)

Asam lemak omega 6

d)

Lemak putih

6.

Berikut adalah akibat dari kekurangan lemak

a)

Cepat lapar

b)

Depresi

c)

Mudah sakit

d)

Kenyang seharian

7.

Fungsi lipid yang fungsinya sebagai menjaga suhu tubuh di sebut….

(a)  

8.

Penyakit akibat kelebihan lemak dalam tubuh yang menyebabkan tekanan darah, kolesterol jahat, trigliserida, gula darah, dan inflamasi meningkat

a)

Diabetes tipe 2

b)

Kardiovaskular

c)

Kanker

d)

Sifilis

e)

Tifus

9.

Contoh hormon yang di hasilkan oleh lemak

a)

hormon kortisol

b)

hormon aldosteron

c)

hormon reproduksi

d)

hormon insulin

e)

hormon paratiroid

10.

Anjuran konsumsi lemak per hari adalah .... persen

a)

10-20

b)

20-25

c)

30-35

d)

40-45

e)

50-55

11.

Konsumsi lemak sama dengan .... sendok makan atau setara dengan .... gram

a)

25, 60

b)

15, 63

c)

5, 67

d)

10, 70

e)

25, 75

12.

Jenis lemak yang baik untuk kesehatan otak dan dapat meminimalkan risiko Alzheimer adalah...

a)

Lemak tak jenuh ganda

b)

Lemak trans

c)

Lemak jenuh tunggal

d)

Asam lemak omega 3

e)

Asam lemak omega 6

13.

Dermatitis atau kondisi kulit yang meradang dan dapat ditandai dengan kulit kering dan bersisik merupakan akibat dari

(a)  

14.

Jenis lemak yang banyak ditemukan dalam makanan siap saji seperti kentang goreng, pizza,keripik, dan mie instan adalah...

a)

Lemak trans

b)

Lemak tak jenuh ganda

c)

Lemak tak jenuh tunggal

d)

Lemak jenuh

e)

Asam lemak omega-3

15.

Berikut yang bukan penyakit akibat kelebihan lemak :

a)

Kanker

b)

Kardiovaskular

c)

Alzheimer

d)

Diabetes tipe 2

e)

Toksoplasma