Font size
WorksheetsTES DIAGNOSTIK P5 BANGUNLAH JIWA DAN RAGANYA
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Jiwa adalah (a) dari seseorang, yang mencakup pikiran, emosi, dan kehendak.
Sebutkan 3 contoh aktivitas yang dapat membangun jiwa dan raga.
Menonton TV sepanjang hari
Menghabiskan waktu di media sosial
Tidur sepanjang hari
Berolahraga, meditasi, dan seni bela diri.
Mengapa penting untuk membangun jiwa dan raga?
Agar tidak perlu memikirkan keseimbangan hidup
Karena tidak ada manfaatnya bagi kesehatan
Untuk keseimbangan dan kesejahteraan holistik.
Untuk membuat tubuh lebih lemah dan rapuh
Bagaimana cara menjaga kesehatan jiwa dan raga?
Mengonsumsi makanan cepat saji setiap hari
Tidak perlu istirahat, cukup tidur 3-4 jam sehari
Pola makan sehat, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan menjaga keseimbangan emosi
Tidak perlu berolahraga karena sudah cukup aktif sehari-hari
Apa saja manfaat dari memiliki jiwa dan raga yang sehat?
Meningkatkan kesejahteraan mental yang lebih buruk
Menurunkan kualitas hidup
Menurunkan produktivitas
Manfaatnya adalah meningkatkan kualitas hidup, kesejahteraan mental yang lebih baik, produktivitas yang meningkat, dan risiko penyakit yang berkurang.
Apa peran olahraga dalam membangun jiwa dan raga?
Olahraga dapat menyebabkan penyakit dan cedera
Olahraga tidak memiliki pengaruh apa-apa terhadap kesehatan fisik dan mental
Olahraga hanya membuat seseorang lelah dan tidak bermanfaat
Olahraga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental seseorang.
Sebutkan 5 kegiatan yang dapat dilakukan untuk merawat jiwa dan raga.
Mengonsumsi makanan cepat saji setiap hari
Menonton TV sepanjang hari
Tidak perlu berolahraga karena sudah cukup aktif sehari-hari
Meditasi, olahraga, tidur yang cukup, menjaga pola makan, berinteraksi sosial
Bagaimana cara mengatasi stres dan tekanan dalam kehidupan sehari-hari? (a)
Apa yang dimaksud dengan pola makan sehat dan seimbang?
Makanan yang tidak mengandung serat dan vitamin
Pola makan yang mencakup berbagai jenis makanan dalam proporsi yang seimbang.
Makanan yang mengandung banyak lemak dan gula
Makanan yang hanya terdiri dari satu jenis saja
Bagaimana cara menjaga kesehatan jiwa dan raga ?
Tidak perlu berolahraga karena sudah terlalu sibuk
Tidak perlu tidur karena bisa menambah waktu produktif
Mengonsumsi makanan cepat saji setiap hari
Menjaga pola makan sehat, berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, mengelola stres, dan tetap terhubung dengan orang-orang terdekat secara virtual.
Manfaat dari berolahraga secara teratur adalah (a)
Bagaimana cara mengelola stres dan tekanan dalam kehidupan sehari-hari? (a)
Apa peran tidur yang cukup dalam menjaga kesehatan jiwa dan raga?
Tidur sebentar setiap malam lebih baik
Tidur yang cukup membantu tubuh dan pikiran untuk pulih dan mempersiapkan diri untuk aktivitas sehari-hari
Tidak perlu tidur
Tidur sepanjang hari lebih baik
jodohkan pernyataan berikut ini
Meningkatkan risiko penyakit jantung
Menurunkan risiko penyakit jantung
Membuat tubuh lebih kuat dan bugar
Memberikan kekuatan dan kebugaran
Meningkatkan kesehatan fisik dan mental
Meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik
Tidak ada manfaatnya sama sekali
Berolahraga tidak memberikan manfaat
Apa saja manfaat dari memiliki jiwa dan raga yang sehat?
Meningkatkan kesejahteraan mental yang lebih buruk
Menurunkan kualitas hidup
Menurunkan produktivitas
Manfaatnya adalah meningkatkan kualitas hidup, kesejahteraan mental yang lebih baik, produktivitas yang meningkat, dan risiko penyakit yang berkurang.
Apa yang dimaksud dengan pola makan sehat dan seimbang?
Makanan yang tidak mengandung serat dan vitamin
Pola makan yang mencakup berbagai jenis makanan dalam proporsi yang seimbang.
Makanan yang mengandung banyak lemak dan gula
Makanan yang hanya terdiri dari satu jenis saja
Pilihlah Topik P5 dalam Tema Bangunlah Jiwa dan Raganya yang menurut anda mampu mewakili minat dan karakteristik murid di kelas 7 SMP Negeri 1 Tagulandang
KUHATE (Kuat, Sehat, Bertenaga)
Sehat Badanku, Kuat Imanku
Bersih Badanku, Sehat Ragaku
Kekuatan Mental dan Pikiran Siswa
Sosialisasi Untuk Kepercayaan Diri
Match the following themes with their corresponding descriptions for Kelas 7 Semester Genap TP 2023/2024.
Bangunlah Jiwa dan Raganya
Pengembangan karakter dan fisik siswa
Berkebhinekaan Global
Penghargaan terhadap keragaman budaya
Mandiri
Kemandirian dalam belajar dan beraktivitas
Gaya Hidup Berkelanjutan
Praktik hidup yang ramah lingkungan
Salah Satu Dimensi Dari P5 berikut ini adalah . . .
Disiplin
Tanggung Jawab
Bernalar Kritis
Adaptif
Jumlah Dimensi dalam P5 adalah . . .
4
5
6
7
