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WorksheetsPRINCIPI NUTRITIVI
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Quali sono i principi nutritivi indispensabili per il nostro corpo?
Proteine, Fibre, Grassi, Sodio
Zuccheri, Fibre, Sodio, Calcio
Carboidrati, Proteine, Grassi, Vitamine
Fibra, Carboidrati, Grassi, Sali minerali
Quale funzione svolgono le proteine nella nostra alimentazione?
Funzione protettiva
Funzione energetica
Funzione plastica
Funzione di accumulo
Quale alimento è alla base della piramide alimentare della dieta mediterranea?
Dolciumi
Carne bianca e pesce
Pasta e riso
Frutta e verdura
Quale patologia può essere causata da abitudini alimentari scorrette?
Artrite
Asma
Obesità
Anemia
Quale è il fabbisogno energetico medio giornaliero di un ragazzo o una ragazza tra gli 11 e i 14 anni?
2,100 - 2,400 kcal
1,500 - 1,800 kcal
2,500 - 3,000 kcal
3,500 - 4,000 kcal
Quale alimento fornisce energia per tutte le reazioni chimiche nel corpo?
Carboidrati
Vitamine
Sali minerali
Acqua
Quale abitudine alimentare permette di diminuire l'insorgere di patologie?
Dieta a base di cibi fritti
Dieta ricca di cibi trasformati
Dieta varia con alimenti naturali
Dieta ricca di dolci e bevande zuccherate
Quale alimento è posizionato al vertice della piramide alimentare della dieta mediterranea?
Frutta e verdura
Pasta e riso
Olio, latte e formaggi
Carni rosse e dolciumi
Quale alimento fornisce la maggior parte dell'energia nella dieta mediterranea?
Pasta e riso
Frutta e verdura
Olio, latte e formaggi
Carni rosse e dolciumi
Quale malattia può essere causata da un'eccessiva assunzione di zuccheri?
Artrite
Diabete
Obesità
Anemia
Quale alimento è raccomandato come fonte principale di proteine nella dieta mediterranea?
Frutta e verdura
Pasta e riso
Carne bianca e pesce
Dolciumi
