wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Umiejętności Społeczne

Total questions: 12

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Co to jest rozumienie emocji?

a)

Umiejętność rozpoznawania kolorów

b)

Umiejętność gotowania potraw kuchni francuskiej

c)

Umiejętność rozpoznawania, interpretowania i reagowania na emocje innych osób oraz własne.

d)

Umiejętność programowania komputerów

2.

Dlaczego empatia jest ważna w relacjach międzyludzkich?

a)

Empatia nie ma znaczenia w relacjach międzyludzkich

b)

Empatia może prowadzić do utraty własnej tożsamości

c)

Empatia pozwala lepiej zrozumieć i wspierać innych ludzi, budować więź i wzajemne zaufanie.

d)

Współczucie jest ważniejsze od empatii w relacjach międzyludzkich

3.

Jakie są trzy główne rodzaje emocji?

a)

Szczęście, smutek, gniew

b)

Strach, złość, zazdrość

c)

Zdenerwowanie, zaskoczenie, zadowolenie

d)

Miłość, zazdrość, nuda

4.

Co to znaczy być asertywnym w relacjach?

a)

Wyrażanie swoich potrzeb, opinii i uczuć w sposób bezpośredni, szanując jednocześnie potrzeby i prawa innych osób.

b)

Agresywne narzucanie swoich opinii innym

c)

Unikanie konfrontacji i unikanie wyrażania swoich uczuć

d)

Uleganie innym i nie wyrażanie swoich potrzeb

5.

Jakie są trzy sposoby wyrażania empatii?

a)

Krytykowanie, ignorowanie, wyśmiewanie

b)

Unikanie, minimalizowanie, bagatelizowanie

c)

Słuchanie aktywne, wyrażanie zrozumienia, oferowanie wsparcia

d)

Ocenianie, zamykanie się, wyśmiewanie

6.

Dlaczego komunikacja jest kluczowa w budowaniu relacji?

a)

Komunikacja umożliwia wyrażanie uczuć, potrzeb i oczekiwań oraz zrozumienie drugiej osoby.

b)

Relacje budowane są tylko na podstawie wspólnych zainteresowań

c)

Komunikacja jest zbędna w budowaniu relacji

d)

W budowaniu relacji ważniejsze są prezenty niż komunikacja

7.

Jakie są trzy cechy emocjonalnej inteligencji?

a)

Pisanie, czytanie, rysowanie

b)

Matematyka, fizyka, chemia

c)

Rozpoznawanie, rozumienie i zarządzanie własnymi emocjami oraz rozpoznawanie, rozumienie i wpływanie na emocje innych osób.

d)

Gotowanie, sprzątanie, pranie

8.

Jakie są trzy strategie radzenia sobie z konfliktami w relacjach?

a)

Kompromis, współpraca, akomodacja

b)

Walka, izolacja, unikanie

9.

Jakie są trzy sposoby wyrażania wdzięczności w relacjach?

a)

Krytyka, ignorowanie, obojętność

b)

Złość, agresja, obraza

c)

Oszustwo, kłamstwo, manipulacja

d)

Podziękowanie, okazanie uznania, pomoc w trudnej sytuacji

10.

Jakie są trzy podstawowe cechy asertywności?

a)

Unikanie konfrontacji, uleganie, agresja

b)

Bezpośredniość, szacunek dla innych, wyrażanie własnych potrzeb i uczuć

c)

Manipulacja, krytyka, ignorowanie

d)

Brak asertywności, bierność, brak wyrażania opinii

11.

Co to znaczy być empatycznym wobec innych?

a)

Wyrażanie zrozumienia, minimalizowanie uczuć innych, brak wsparcia

b)

Wyrażanie zrozumienia, oferowanie wsparcia, akceptacja uczuć innych

c)

Wyrażanie krytyki, minimalizowanie uczuć innych, wyśmiewanie

d)

Brak zrozumienia, brak reakcji, brak wsparcia

12.

Jakie są trzy sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami?

a)

Unikanie, minimalizowanie, wyśmiewanie

b)

Rozpoznawanie, akceptacja, zarządzanie

c)

Wyrażanie agresji, manipulacja, krytyka

d)

Brak reakcji, brak zrozumienia, brak akceptacji