Worksheetsالرياضة
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
ما هي الرياضة ؟
a)
تكاسل الجسم و عدم الحركة
b)
النوم و تناول الطعام الغير صحي
c)
هو النشاط الذي يقوم الانسان به دون اجبار من , أحد
2.
من فوائد ممارسة الرياضة
a)
التوتر المتواصل
b)
صعوبة النوم
c)
المحافظة على صحة القلب
3.
كم دقيقة يجب ان نمارس فيها الرياضة يوميا
a)
60 دقيقة
b)
دقيقة واحدة
c)
20 دقيقة
d)
3 دقائق
4.
كم كوب ماء على الانسان ان يشرب يوميا
a)
5
b)
12
c)
8
d)
1
5.
ما هي الرياضة التي يتم فيها استخدام القوس والسهم؟
a)
السباحة الفنية
b)
رماية القوس
c)
التزلج على الجليد
d)
ركوب الدراجات الهوائية
6.
ما هي فائدة شرب الماء بانتظام؟
a)
يجعلك تشعر بالجوع دائمًا
b)
يساعد في الهضم وتنظيف الجسم
c)
يزيد من مستوى الكوليسترول في الجسم
7.
ما هو النوع الأساسي من الغذاء الذي يساعد في بناء عضلات جسمك ويجعلك قويًا؟
a)
الخضراوات
b)
الحلوى
c)
الاكل السريع
8.
طريقة قياس المسافة فى مسابقة الوثب الطويل
a)
بالمتر
b)
بالكيلو
c)
بالقدم
d)
ساعة التوقف
100 %
