WorksheetsAutoconhecimento
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Como você se sente quando está triste? a) Choro facilmente b) Fico quieto(a) c) Busco apoio de amigos/família d) Procuro me distrair com atividades
b) Fico irritado(a)
a) Choro facilmente
c) Durmo o dia todo
d) Fico com fome o tempo todo
Qual destas palavras melhor descreve sua personalidade? a) Extrovertido(a) b) Introvertido(a) c) Amigável d) Determinado(a)
c) Amigável
b) Introvertido(a)
a) Extrovertido(a)
d) Determinado(a)
Com que frequência você reflete sobre suas ações e pensamentos? a) Todos os dias b) Algumas vezes por semana c) Raramente d) Nunca
a) Todos os dias
b) Algumas vezes por mês
d) Apenas aos domingos
c) Todos os dias
Quais são seus pontos fortes? a) Criatividade b) Empatia c) Organização d) Comunicação
d) Falta de habilidade interpessoal
a) Criatividade
b) Timidez
c) Desorganização
Quais são seus pontos fracos? a) Impaciência b) Perfeccionismo c) Timidez d) Falta de confiança
d) Falta de habilidades sociais
a) Impaciência
b) Perfeccionismo
c) Timidez
Como você define metas para si mesmo(a)? a) Escrevo-as em um caderno b) Compartilho com amigos/família c) Mentalmente d) Não costumo definir metas
b
a
d
c
O que você faz para cuidar de si mesmo(a)? a) Pratico exercícios físicos b) Medito ou pratico ioga c) Tiro um tempo para hobbies d) Não costumo cuidar de mim mesmo(a)
a) Pratico exercícios físicos
b) Medito ou pratico ioga
c) Tiro um tempo para hobbies
d) Não vejo a necessidade de cuidar de mim mesmo(a)
Como você lida com situações estressantes? a) Respiro fundo e tento me acalmar b) Peço ajuda a alguém c) Fico ansioso(a) e nervoso(a) d) Tento resolver o problema imediatamente
c
d
e
a
O que te motiva a alcançar seus objetivos? a) Realização pessoal b) Reconhecimento dos outros c) Dinheiro d) Não costumo ter objetivos
d) Não costumo ter objetivos
c) Dinheiro
b) Reconhecimento dos outros
a) Realização pessoal
Como você lida com críticas? a) Aceito e tento melhorar b) Fico chateado(a) c) Ignoro d) Fico na defensiva
b
c
d
a
