wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Why you procrastinate even when it feels bad

Total questions: 8

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Co je definice prokrastinace?

a)

Rozvrhování úkolů podle důležitosti

b)

Odkládání úkolů bez dobrého důvodu

c)

Práce pod tlakem blížícího se termínu

d)

Plánování úkolů na poslední chvíli

2.

Co je častým důvodem prokrastinace u studentů?

a)

Zájem o úkol

b)

Vnímání úkolu jako obtížného a stresujícího

c)

Nedostatek zdrojů

d)

Příliš mnoho volného času

3.

Jaká část mozku je zodpovědná za vnímání úkolu jako hrozbu?

a)

Prefrontální kůra

b)

Hippokampus

c)

Amygdala

d)

Hypotalamus

4.

Co není typickým důsledkem prokrastinace?

a)

Úzkost

b)

Deprese

c)

Zvýšená produktivita

d)

Fyzická onemocnění

5.

Která strategie může pomoci překonat prokrastinaci?

a)

Být na sebe tvrdší

b)

Ignorování úkolu

c)

Rozdělení úkolu na menší části

d)

Zvýšení počtu rozptýlení

6.

Který hormon je uvolňován během vnímání úkolu jako hrozby?

a)

Serotonin

b)

Dopamin

c)

Adrenalin

d)

Melatonin

7.

Která část mozku pomáhá s dlouhodobým plánováním a regulací emocí?

a)

Amygdala

b)

Hippokampus

c)

Prefrontální kůra

d)

Limbický systém

8.

Jaký postoj může pomoci v boji s prokrastinací?

a)

Kritika sebe sama

b)

Soucit se sebou

c)

Ignorování problému

d)

Zvyšování očekávání