NEW
Font size
Worksheetsอาหารไทย ม.2/3
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
อาหาร หมายถึงข้อใด
ก. สิ่งที่บริโภคเข้าสู่ร่างกาย
ข. สิ่งที่บริโภคแล้วทำ ให้อิ่ม
ค. สิ่งที่บริโภคแล้วไม่ขัดขวางระบบการย่อย
ง. สิ่งที่บริโภคแล้วไม่มีพิษแต่มีประโยชน์ต่อร่างกายช่วย
ซ่อมแซมอวัยวะที่สึกหรอ และทำให้กระบวนการต่าง ๆภายใน
ร่างกายดำเนินไปอย่างปกติ
โภชนาการ หมายถึงข้อใด
ก.การเลือกบริโภคอาหารที่มีประโยชน์
ข.การเปลี่ยนแปลงของอาหารในขณะหุงต้ม
ค.การเปลี่ยนแปลงของอาหารภายหลังการบริโภค
ง.การประกอบ การปรุง และการทำอาหารให้สุก
อาหารพื้นเมือง หมายถึงข้อใด
ก. กระบวนการเปลี่ยนแปลงของสารอาหารในร่างกาย
เพื่อนำประโยชน์จาก สารอาหารไปใช้
ข. อาหารที่บริโภคอยู่ในชีวิตประจำวันและบริโภคในโอกาส
ต่าง ๆ โดยอาศัย เครื่องปรุงวัสดุที่นำมาประกอบอาหาร
จากแหล่งต่าง ๆ
ค. สิ่งที่ร่างกายรับเข้าไปทั้งที่สสารและพลังงาน เกิดกระบวนการ
สังเคราะห์ จนร่างกายสามารถนำ ไปใช้ได้ให้เกิดประโยชน์
ง. อาหารในช่วงของการเปลี่ยนแปลงของชีวิตหรือยามเจ็บ
ป่วยซึ่งแต่ละท้องถิ่น จะมีการเรียกแตกต่างกันไป
อาหารและโภชนาการมีผลต่อสุขภาพอย่างไร
ก. ทำให้ร่างกายมีภาวะโภชนาการดี
ข. ทำให้ร่างกายมีความเจริญเติบโต
ค. ทำให้ร่างกายมีความต้านทานโรค
ง. ทำให้ร่างกายไม่เจ็บป่วย
ลักษณะอาหารพื้นเมืองภาคเหนือมีรสชาติเด่นอย่างไร
ก. รสเผ็ด จัดจ้าน เค็ม
ข. รสจืด ไม่นิยมใส่น้ำตาล
ค. รสเค็ม เผ็ด มีเครื่องเทศ
ง.รสเปรี้ยว เผ็ด มีเครื่องเทศ
อาหารของคนพื้นเมืองภาคกลางนิยมใส่น้ำตาลลงไปเล็กน้อย
เพื่อจุดประสงค์ใด
ก. ลดความเค็ม
ข. ลดความเผ็ด
ค. รสชาติกลมกล่อม
ง. ให้มีรสหวานเล็กน้อย
ข้อใดเป็นผักพื้นบ้านอีสานทั้งหมด
ก. ผักติ้ว ยอดจิก ผักชีน้ำ ผักแพว
ข. ลูกเนียง หน่อเหรียง ยอดยาร่วง
ค. ผักตับเตา ดอกแค ถั่วพู สายบัว
ง. ผักปู่ย่า ผักขี้หูด ผักกาดตอง ดอกงิ้ว
ถ้าครอบครัวของนักเรียนมีรายได้ต่ำอาจเลือกอาหารที่มีคุณค่าสูงทัดเทียมอาหารของครอบครัวที่มีรายได้สูงได้เมื่อใช้เกณฑ์การเลือกซื้อข้อใด
ก. ซื้ออาหารตามฤดูกาล
ข. ซื้ออาหารที่มีในท้องถิ่น
ค. ซื้ออาหารที่มีจำหน่ายในร้านสะดวกซื้อ
ง . ถูกทั้งข้อ ก และ ข
อาหารชนิดใดที่มีตามฤดูกาล.
ก. น้ำนมจากสัตว์
ข. เนื้อสัตว์ ไข่
ค. ผักแและผลไม้
ง. ของแห้ง ของเค็ม
การเลือกซื้ออาหารที่มีในท้องถิ่นดีอย่างไร.
ก. ได้อาหารสดใหม่ หาง่าย รักษาคุณค่าทางโภชนการได้สูง
ข. คุณภาพสูง ราคาถูก
ค. ประหยัดเวลา
ง. มีให้เลือกมาก
ลักษณะเด่นของอาหารพื้นเมืองภาคใต้ คือ
ก. เผ็ดจัด หวาน
ข. เค็มมีกลิ่นเครื่องเทศ
ค. เผ็ดจัด มีกลิ่นเครื่องเทศ
ง. เค็ม หวาน เผ็ดเล็กน้อย
ไข่เก่ามีลักษณะอย่างไร
ก. ไข่แดงอยู่ตรงกลาง
ข. เปลือกมีสีนวล
ค. เปลือกเป็นมัน
ง. เปลือกใส
ผักในข้อใดมีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด.
ก. ผักตำลึง
ข. แตงกวา
ค. ผักกาดขาว
ง. กะหล่ำปลี
ถ้าต้องการทำเนื้อย่างควรใช้เนื้อตรงส่วนใดจึงจะเหมาะ
ก. เนื้อสันใน
ข. เนื้อสะโพก
ค. เนื้อโคนขา
ง. ถูกทั้งข้อ ก และ ข
ลักษณะอาหารกระป๋องที่ดีเป็นอย่างไร.
ก. บอกชนิดของโลหะที่นำมาประกอบ
ข. เรียบทั้งฝาและก้น
ค. เมื่อเปิดกระป๋๋องมีลมดันอกมา
ง. ภายในกระป๋องเป็นสีดำคล้ำ
