NEW
Font size
Worksheetstes pengetahuan PJOK KELAS 7
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Alas yang biasa digunakan dalam senam lantai berupa ….
kasur
bantal
matras
lantai
dibawah ini yang tidak termasuk kedalam permainan bola besar adalah...
Sepak bola
Bola Voli
Bola Basket
Bola Kasti
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain
Yang termasuk permainan bola besar adalah
kasti
takraw
bulutangkis
voli
Latihan pemanasan berguna untuk ?
Mempersiapkan tubuh untuk mempersiapkan latihan inti
menguatkan otot-otot
membentuk otot-otot tubuh
Bagaimana cara mencetak poin dalam permainan bola voli?
Dengan melakukan serangan yang kuat
Dengan melakukan servis yang sempurna
Dengan menggiring bola di atas net tanpa sentuhan lawan
Dengan menghindari kontak dengan bola
Gambar disamping anak sedang bermain . . . .
basket
voly
silat
sepak bola
Posisi wajah menoleh kekiri atau kekanan, keluar dari permukaan air sehingga dalam melakukan pengambilan nafas harus dilakukan ketika lengan di gerakan keluar dari air, saat tubuh dalam posisi miring dan kepala menoleh kesamping, dalam pengambilan nafas ini perenang dapat memilih pada sisi mana dia akan mengambil nafas hal ini disesuaikan dengan di bagian sisi mana seorang perenang nyaman dalam mengambil nafas baik itu sisi kiri ataupun sisi kanan.
Teknik pengambilan nafas dari pernyataan di atas adalah teknik renang gaya .....
Renang gaya bebas
Renang gaya dada
Renang gaya kupu-kupu
Renang gaya punggung
Renang gaya dolpin
gambar di samping merupakan renang gaya......
dada
punggung
kupu-kupu
bebas
Jika seorang pemain memasukkan bola ke ring basket, dengan cara melakukan lay-up mendapat nilai...
satu
dua
tiga
empat
Gambar di atas adalah tehnik renang gaya.....
Gaya dada
Gaya bebas
Gaya punggung
Gaya kupu-kupu-kupu
Gambar di atas adalah tehnik renang gaya.....
Gaya dada
Gaya bebas
Gaya punggung
Gaya kupu-kupu-kupu
Pada waktu berenang, di saat kepala kita di dalam air, sebaiknya kita . . .
tidak menahan nafas
panik
teriak-teriak
Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah . . . .
tidak cepat lapar
tidak cepat haus
beradaptasi dengan air
Penggunaan kacamata renang bertujuan . . . .
agar tidak silau
mencegah iritasi pada mata
mencegah alergi kulit
Fungsi dari papan pelampung adalah . . . .
sebagai alat mengapung dan melatih otot kaki
melatih otot tangan
melatih otot perut
Koordinasi antara gerakan kaki, gerakan lengan, dan gerakan pengambilan nafas merupakan koordinasi dari....
gerakan tangan
gerakan kaki
gerakan keseluruhan
gerakan badan
Berikut ini yang tidak termasuk manfaat dari olahraga renang adalah...
membentuk otot tubuh
menambah berat badan
melatih pernafasan
menambah tinggi badan
Nama Induk Organisasi Sepak Bola Dunia Adalah...
FIFA
FIBA
ITTF
IAAF
Jumlah Pemain Sepak Bola Dalam Setiap Regu Adalah...
5 Orang
10 Orang
11 Orang
15 Orang
