wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

QUIZZ PUASA DAN KESEHATAN

Total questions: 20

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Dasar Perintah puasa ada dalam Al qur'an surat ....

a)

Al-baqoroh 185

b)

Al-baqoroh 255

c)

Al-baqoroh 183

d)

Al-baqoroh 182

2.

Berikut ini adalah kebiasaan makan tidak sehat, kecuali...

a)

pola makan tidak teratur

b)

Makan sayur dan buah

c)

Makan makanan yang berlemak dan berkolesterol tinggi

d)

Minuman beralkohol

3.

Berikut ini adalah kiat puasa sehat, kecuali....

a)

Makan berlebihan

b)

Menyegerakan berbuka

c)

Mengakhirkan sahur

d)

Melaksanakan puasa dengan ikhlas

4.

Hal - hal yang harus di hindari oleh penderita penyakit maag adalah, kecuali....

a)

Makan makanan bersantan

b)

Makanan yang mengandung gas

c)

Makan makanan pedas

d)

Makan tepat waktu

5.

untuk penderita kencing manis ada 3 tingkat yaitu ringan,sedang dan berat. untuk penderita kencing manis berat harus disuntikkan obat yaitu....

a)

Insomnia

b)

Anemia

c)

Insulin

d)

Promaag

6.

Setelah makan kita dianjurkan untuk tidak langsung tidur. berapa jam setelah makan kita boleh tidur?

a)

1 jam

b)

2 jam

c)

3 jam

d)

4 jam

7.

dibawah ini adalah penyebab penyakit maag, kecuali...

a)

Faktor psikis

b)

Makan tidak teratur

c)

Makan makanan pedas

d)

Makan tepat waktu

8.

apa hukumnya menghirup nebulizer bagi penderita asma? apakah membatalkan puasanya?

a)

boleh, tidak batal

b)

tidak boleh dan membatalkan

c)

Sunnah

d)

Haram

9.

ciri-ciri kesehatan jiwa menurut WHO, kecuali...

a)

Dapat saling tolong menolong

b)

bebas dari rasa cemas dan tegang

c)

Saling bermusuhan

d)

Merasa lebih puas memberi daripada menerima

10.

Walaupun sedang berpuasa, kita dianjurkan untuk berolahraga untuk menjaga kebugaran.waktu yang terbaik untuk berolahraga adalah...

a)

Siang hari

b)

Tengah malam

c)

setelah sahur

d)

Satu jam sebelum berbuka

11.

puasa adalah detoksifikasi alami, membuat metabolisme tubuh menjadi lancar. detoksifikasi artinya.....

a)

Perkembangan

b)

Mengeluarkan racun

c)

Produksi

d)

Pengaturan

12.

Dalam istilah medis, penyakit kencing manis disebut juga...

a)

Diabetasol

b)

Anemiaa

c)

Hypertensi

d)

Diabetes

13.

Dibawah ini adalah penyebab penyakit kencing manis kecuali....

a)

Mengkonsumsi pemanis yang berlebihan

b)

pola hidup sehat

c)

Mager

d)

Stress

14.

Pokok dari segala pengobatan adalah....

a)

Obat-obatan

b)

makanan

c)

olahraga

d)

pencegahan

15.

Nama guru yang memberikan materi tentang puasa dan kesehatan adalah ....

a)

Endang Suharna

b)

Asep Ahmad, S.Pd.i

c)

Hanif Nur Azizah, S.Pd.i

d)

Drs. E Miftah, M.Pd

16.

Dalam surat ......Allah SWT berfirman: "...makan dan minumlah , dan jangan berlebihan".

a)

Al Maidah 114

b)

Al Baqoroh 172

c)

Al A'raaf 31

d)

Al ma'arij 24

17.

Di dalam tubuh kita terdapat organ-organ. Tempat segala penyakit adalah ....

a)

Hati

b)

Jantung

c)

Paru-paru

d)

Lambung (perut)

18.

untuk penderita maag sangat baik untuk berpuasa, sebab 90% lebih, penderita disebabkan karena faktor...

a)

Makanan

b)

Psikis

c)

Kurang istirahat

d)

Banyak makan

19.

saat menjalankan ibadah dengan ikhlas dan sungguh-sungguh akan melahirkan ketenangan jiwa. ketenangan jiwa merupakan indikator....

a)

kesuksesan

b)

Kebahagiaan

c)

Mental yang sehat

d)

Kekayaan

20.

Puasa diwajibkan atas orang-orang beriman, agar menjadi orang yang...

a)

Bahagia

b)

Selamat

c)

Kaya

d)

Bertakwa