NEW
Font size
WorksheetsКак реагировать на обиду
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Как можно выразить свои чувства, когда вас обижают?
Рассказать всем о своей обиде и попытаться навредить обидчику.
Начать кричать и выражать агрессию в ответ на обиду.
Игнорировать обиду и притвориться, что ничего не случилось.
Обсудить с обидчиком причину обиды и попытаться найти компромиссное решение.
Что можно сделать, чтобы разрешить конфликт мирно, когда вас обижают?
Начать физическую драку
Использовать оскорбления и угрозы
Игнорировать другую сторону и отказываться от диалога
Искать компромиссы, выслушивать другую сторону, избегать агрессии и обвинений.
Как просить о помощи, когда вас обижают?
Сказать: 'Пожалуйста, перестаньте. Я прошу вас прекратить.'
Начать кричать
Продолжать молчать
Ударить обидчика
Как находить поддержку у взрослых, когда вас обижают?
Игнорировать обидчика и не обращать внимания на произошедшее.
Обратиться к обидчику и попытаться разрешить конфликт напрямую.
Попытаться решить проблему самостоятельно, не обращаясь за помощью к взрослым.
Обратиться к доверенному взрослому и поговорить с ними о произошедшем.
Что делать, чтобы помочь другим, когда их обижают?
Показать свою поддержку и сочувствие, предложить помощь в решении проблемы или просто выслушать их.
Подшучивать над ними и усиливать их страдания
Игнорировать их проблемы и обиды
Предлагать им ссориться и мстить
Какие слова можно использовать, чтобы выразить свои чувства, когда вас обижают?
Я чувствую себя обиженным, Мне больно от того, что ты сказал, Я расстроен тем, как ты поступил
Я счастлив от того, что ты поступил так
Мне все равно, что ты сказал
Я рад, что ты меня обидел
Как можно успокоиться, когда вас обижают?
Дышите глубоко, сосредоточьтесь на дыхании и попытайтесь понять обидчика.
Игнорировать свои чувства и притвориться, что все в порядке
Начать кричать и выражать свою ярость
Искать способы мстить обидчику
Как можно помочь другим разрешить конфликт мирно, когда их обижают?
Игнорировать их проблемы и надежды
Поддерживать только одну сторону и усиливать конфликт
Принуждать их к принятию вашей точки зрения
Поддерживая обе стороны, слушая их точки зрения, предлагая варианты компромисса и поощряя диалог.
Что делать, чтобы не накапливать обиду в себе?
Храните обиду в себе и не выражайте свои чувства
Избегайте общения с людьми, вызывающими обиду
Проявляйте агрессию и злость в ответ на обиду
Общайтесь с человеком, вызвавшим обиду, и попытайтесь разрешить конфликт. Научитесь прощать и отпускать обиду, чтобы не накапливать их в себе.
Как можно попросить учителя или родителей о помощи, когда вас обижают?
Попросить учителя или родителей купить вам что-то, чтобы успокоиться
Попросить обидчика прекратить, но не обращаться за помощью
Вы можете сказать: 'Учитель (или родитель), меня обижают, я не знаю, что делать. Можете помочь мне?'
Просто молча страдать
