Worksheetsสุขศึกษาและพละ ม.ต้น
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
การรักษาสุขภาพเป็นอย่างไรบ้าง?
การไม่ออกกำลังกายและนอนมากเกินไป
การสูบบุหรี่และดื่มสุราอย่างหยาบ ๆ
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และรักษาความสะอาดของร่างกาย
การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและน้ำตาลมาก
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?
การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ป้องกันโรคร้ายแรง เพิ่มพลังงาน และช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ
การออกกำลังกายทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย
การออกกำลังกายทำให้ร่างกายมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น
การออกกำลังกายทำให้ร่างกายมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเพิ่มขึ้น
การดูแลสุขภาพจิตเป็นอย่างไร?
การดูแลสุขภาพจิตควรปฏิบัติตามหลักการของสุขภาพจิตที่เป็นที่ยอมรับทั่วไป
การดูแลสุขภาพจิตไม่จำเป็นต้องใช้หลักการของสุขภาพจิต
การดูแลสุขภาพจิตไม่มีผลต่อสุขภาพทั่วไป
การดูแลสุขภาพจิตไม่สำคัญ
การป้องกันโรคติดต่อมีวิธีอะไรบ้าง?
การป้องกันโรคติดต่อมีวิธีหลายวิธี เช่น เวชศาสตร์ป้องกัน การทำความสะอาดมือ การสวมหน้ากาก การรักษาความสะอาดของสิ่งแวดล้อม และการรักษาสุขอนามัยที่ดี
การป้องกันโรคติดต่อไม่มีวิธีใดที่เป็นประโยชน์
การป้องกันโรคติดต่อมีวิธีเฉพาะเจาะจงเฉพาะบุคคล
การป้องกันโรคติดต่อมีวิธีเพียงวิธีเดียว
การดูแลสุขภาพทางเพศทำอย่างไรให้เหมาะสม?
การไม่ใส่ชุดกันสุขภาพ
การสูบบุหรี่อย่างหนัก
ปรับพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การออกกำลังกาย, การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์, การเสริมสร้างสุขภาพจิตใจ, และการได้รับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ
การดื่มสุราเป็นประจำ
การบริโภคอาหารที่เหมาะสมคือ?
การบริโภคอาหารที่เหมาะสมคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อจิตใจและมีสารอาหารครบถ้วน
การบริโภคอาหารที่เหมาะสมคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและมีสารอาหารครบถ้วน
การบริโภคอาหารที่เหมาะสมคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและมีสารอาหารเพียงพอ
การบริโภคอาหารที่เหมาะสมคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและมีสารอาหารไม่ครบถ้วน
อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพคือ?
อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพคือ อาหารที่มีโภชนาการครบถ้วน เช่น ผัก ผลไม้ ไขมันดี ๆ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และมีปริมาณน้ำตาลน้อย
อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพคือ อาหารที่มีไขมันมาก
อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพคือ อาหารที่มีน้ำตาลมาก
อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพคือ อาหารที่มีโปรตีนน้อย
การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับเด็กคือ?
การออกกำลังกายที่หนักแน่นเพื่อเสริมกล้ามเนื้อ
การเล่นกีฬาที่เสี่ยงอันตราย
การเล่นและทำกิจกรรมที่สนุกสนานและเหมาะสมกับวัย
การเล่นเกมคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
การป้องกันโรคติดต่อในช่วงฤดูหนาวควรทำอย่างไร?
ทานอาหารไม่สด
ไม่ไปพบแพทย์
รักษาระยะห่างทางสังคม สวมหน้ากากอนามัย และรักษาระดับความสะอาดของมือ
ไม่ออกกำลังกาย
การดูแลสุขภาพทางเพศในวัยรุ่นควรระวังอะไรบ้าง?
การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์
การออกกำลังกายเป็นประจำ
การเลิกสูบบุหรี่และดื่มสุรา
การมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย การป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อโรคทางเพศ เอดส์ และการใช้มาตรการป้องกันการตั้งครรภ์
