NEW
Font size
WorksheetsНовая форма
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Адамның жұмыс қабілеттілігі тәуліктің қай уақытында ең төмен болады?
17-ден 21-ге дейін
21-ден 1-ге дейін
1-ден 5-ге дейін
Салауатты өмір салтының міндетті компоненті дегеніміз не?
кітап оқу
дәрістерге қатысу
спортпен айналысу
Денсаулық дегеніміз:
БІРАҚ). адамның физикалық және ақыл-ой дамуын үйлестіруге бағытталған мінез-құлқы;
физикалық әл-ауқаттың жағдайы және аурудың болмауы
аурудың болмауы ғана емес, толық физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқаттың күйі;
Салауатты өмір салты дегеніміз:
физикалық және физикалық белсенділік;
теңдестірілген тамақтану;
Барлық жауаптары дұрыс
«Гигиена» термині нені білдіреді?
Адамның формасы мен құрылымы туралы ғылым
Дұрыс және рационалды өмір салты туралы ғылым
Дене функциялары туралы ғылым
Тәулік режимі қандай?
Күнделікті іс-әрекеттерді орындау тәртібі
Адамның өмірі, оның жұмыс, ұйқы, тамақтану және демалу режимі
Орындау уақыты бойынша бөлінген күнделікті тапсырмалар тізімі
Ересек адамның жеткілікті ұйқысы
7-8 сағат
5-8 сағат
4-5сағат
Денсаулықты бұзатын факторларға мыналар кірмейді:
спорт
Алькоголь
темекі
Стресті жеңілдетудің ұсынылған әдісі
тамақ жеу
спортпен айналысу
көп ойлану
Көру жүйесіне жақсы әзер етеді
А дәрумені
В тобының дәрумендері
Д Дәрумендері
Е дәрумендері
Ақуыздарға жатпайды
Ет
сүт
нан
жұмыртқа
балық
Ақуыз
майлар
көмірсулар
