NEW
Font size
WorksheetsSpánek
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Spánek
není k životu potřeba
je útlumově-relaxační fáze organismu
je potřebný ke zvýšení tlaku, pulsu a dechu
je škodlivý
Fyziologický spánek u dospělého trvá
10 - 11 hodin
6 hodin
6 - 8 hodin
méně než 4 hodiny
Délka spánku 11 - 14 hodin je charakteristický pro
batole
kojence
dospělého
mladší školní věk
Fází spánku máme
3 - nonrem, rem, nrem
2 - nonrem, rem
4 - nonrem, rem, nrem, usínání
5 - usínání, nonrem, nrem, hluboký, probouzení
Přechodný stav mezi bělostí a spánkem nazýváme
bdělost
nespavost
probouzení
usínání
Sny, které si po probuzení pamatujeme jsou ve fázi
NonRem
Rem
Insomnie je
nadměrná spavost
náhlá spavost
nespavost
náměsíčnost
Příčinou nespavosti může být
klid
stres
tma, vyvětraný pokoj
hypnotika
Hypnotika jsou
léky působící tlumivě na CNS
léky působící na trávicí systém
léky snižující dobu spánku
léky způsobující zmatenost
Stav způsobený nedostatek spánku se nazývá
Spánková aprivace
Spánková insomnie
Spánková apnoe
Spánková deprivace
