WorksheetsТест з безпеки життєдіяльності під час виконання вправ вдома
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Під час виконання вправ вдома, якій температурі повітря в кімнаті рекомендовано займатися фізичними вправами?
+13
+10
+20 +22
+29
Під час занять самостійними фізичними вправами, чи потрібно дотримуватись послідовності проведення занять?
Ні, не потрібно дотримуватися.
Так, потрібно дотримуватися.
Чи можна під час виконання спортивних вправ вживати їжу і жувати жувальну гумку?
Залежить від вправи
Тільки після вправ
Так
Ні
Як правильно робити вдих-видих під час виконання фізичних вправ?
Під час напруження м'язів вдих, розслаблення видих
Під час напруження м'язів видих, розслаблення вдих
Все одно
Залежить від вправи
Які ознаки великої втоми під час виконання фізичних вправ?
Погіршення концентрації
Нудота
Головний біль
Відчуття повної втоми
Що не можна робити перед початком уроку з фізичної культури?
Пити воду
Розмовляти із вчителем
Їсти
Гратися з однокласниками
Що не можна робити під час уроку з фізичної культури?
Спати
Виконувати фізичні вправи
Розмовляти із вчителем
Пити воду
На початку кожного уроку з фізичної культури обов'язково потрібно зробити:
Заминку
Розминку
Пробігти крос
Посміятися
Яким має бути максимально рекомендований показник частоти серцевих скорочень для занять фізичними вправами?
200
160
120
180
Про що необхідно подбати, якщо використовуєш спортивний інвентар?
Про безпечний простір
Коли щось розіб'ю, тоді буду думати.
Ні про що, і так все добре.
