wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

สุขศึกษา ม.1

Total questions: 40

Worksheet time: 1hrs 20mins

Name
Class
Date
1.

วัยใดมีการเจริญเติบโตทางด้านร่างกายรวดเร็วกว่าวัยอื่นๆ

a)

วัยรุ่น

b)

วัยก่อนเรียน

c)

วัยทารก

d)

วัยผู้ใหญ่

2.

วัยใดเป็นวัยที่สำคัญต่อการเริ่มต้นชีวิตใหม่

a)

วัยทารก

b)

วัยก่อนเรียน

c)

วัยรุ่น

d)

วัยเรียน

3.

วัยรุ่นแบ่งออกเป็นกี่ระยะ

a)

2-3ระยะ

b)

1-3ระยะ

c)

1-2ระยะ

d)

2-4ระยะ

4.

8. ใครไม่ได้ปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ

a)

ก. นงลักษณ์พบทันตแพทย์ปีละ 2 ครั้ง

b)

ข. กชกรตรวจสุขภาพประจำปีทุกปี

c)

ค. งามตาพบจิตแพทย์ทุกวันเพื่อดูแลสุขภาพจิต

d)

ง. ชิดชนกหมั่นหากิจกรรมที่แปลกใหม่ทำอยู่เสมอ

5.

7. บุคคลในข้อใดมีการพัฒนาตนเองให้เจริญเติบโตสมวัย

a)

ก. อาภรณ์มีโลกส่วนตัวสูงและชอบทำกิจกรรมคนเดียว

b)

ข. วาสนาเข้ากับคนง่ายและชอบทำงานเป็นกลุ่ม

c)

ค. สุภาพนั่งสมาธิทั้งวันทั้งคืนเพื่อพัฒนากายและจิต

d)

ง. นาคาเข้าใจผู้อื่นมากกว่าเข้าใจตนเอง

6.

6. การลดน้ำหนักในข้อใดที่ปลอดภัยและได้ผลดีที่สุด

a)

ก. การควบคุมอาหารทุกมื้อ

b)

ข. การใช้ยาลดความอ้วน

c)

ค. การออกกำลังกายทุกวัน

d)

ง. การงดรับประทานอาหารบางมื้อ

7.

5. การควบคุมน้ำหนักอย่างไรเป็นวิธีที่ถูกต้อง

a)

ก. รับประทานอาหารเย็นมากกว่ามื้ออื่นๆ

b)

ข. งดรับประทานอาหารเช้าและเที่ยง

c)

ค. รับประทานเฉพาะผักและผลไม้เท่านั้น

d)

ง. รับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันต่ำ

8.

4. สุชาติมีอายุ 20 ปี มีน้ำหนักตัว 65 กิโลกรัม และมีส่วนสูง 175 เซนติเมตร แสดงว่าสุชาติ มีค่า BMI เท่าไร และอยู่ในระดับใด

a)

ก. มีค่า BMI เท่ากับ 21.22 และมีน้ำหนักตัวปกติ

b)

ข. มีค่า BMI เท่ากับ 21.44 และมีน้ำหนักตัวปกติ

c)

ค. มีค่า BMI เท่ากับ 0.19 และมีน้ำหนักตัวน้อยกว่ามาตรฐาน

d)

ง. มีค่า BMI เท่ากับ 20.97 และมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน

9.

3. ปัจจัยในข้อใดที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของวัยรุ่น

a)

ก. สมชายตัวเตี้ยเพราะมีพ่อและแม่สูง

b)

ข. สมหญิงได้รับโครโมโซม x จากพ่อ

c)

ค. พ่อของสมหวังเป็นโรคโลหิตจางทำให้สมหวัง

มีภูมิคุ้มกันที่ดีกว่าคนปกติ

d)

ง. สมหมายเจริญเติบโตในชุมชนที่เสื่อมโทรมทำให้มีพัฒนาการเจริญเติบโตในด้านต่างๆ ดีกว่าคนทั่วไป

10.

2. ภาวะการเจริญเติบโตของใครที่เป็นไปตามช่วงของวัยรุ่น

a)

ก. เด็กชายเอมีผมหงอกขึ้นหลายเส้น

b)

ข. เด็กหญิงบีมีน้ำหนักและส่วนสูงลดลง

c)

ค. เด็กชายซีเริ่มมีหน้าอกและสะโพกผาย

d)

ง. เด็กหญิงแอลเริ่มมีประจำเดือน

11.

1.การประเมินภาวะการเจริญเติบโตของวัยรุ่น

นิยมใช้วิธีการใด

a)

ก. การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง

b)

ข. การตรวจสุขภาพร่างกาย

c)

ค. การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

d)

ง. การตรวจวัด EQ และ IQ โดยแพทย์

12.

สนามกีฬาวอลเลย์บอลมีขนาดความกว้าง X ยาวเท่าไร

a)

กว้าง 6 เมตร ยาว 9 เมตร

b)

กว้าง 9 เมตร ยาว 18 เมตร

c)

กว้าง 6 เมตร ยาว 12 เมตร

d)

กว้าง 18 เมตร ยาว 24 เมตร

13.

สิ่งใดไม่ควรทำหลังจากการออกกำลังกายอย่างหนักหรือเล่นกีฬาอย่างหนัก

a)

นอนพักนิ่งๆ

b)

เดินไปเดินมา

c)

สลัดเท้าสลัดแขน

d)

หมุนไหล่ส่ายเอว

14.

ก่อนออกกำลังกายทุกครั้งควรทำสิ่งใด

a)

กินข้าวให้อิ่ม

b)

อบอุ่นร่างกาย

c)

อาบน้ำให้สะอาด

d)

นอนพัก 10 นาที

15.

ข้อได้มิใช่กิจกรรมทดสอบสมรรถภาพทางกาย

a)

ดันพื้น

b)

ยืนกระโดดไกล

c)

วิ่งเปี้ยว

d)

วิ่งเก็บของ

16.

วอลเลย์บอลการเล่นลูกสองมือล่าง หากผู้เล่นยกแขนขึ้นสูงในขณะปะทะลูกบอลจะเกิดอะไรขึ้น

a)

โอกาสที่ลูกบอลจะกระดอนเลยไปทางด้านหลังมีมากขึ้น

b)

วิถีของลูกบอลกระดอนออกไปจะพุ่งต่ำลง

c)

ทิศทางของลูกบอลจะพุ่งตรงไปด้านหน้า

d)

ทิศทางของลูกบอลจะลอยสูงขึ้น

17.

กิจกรรมใดเป็นกิจกรรมที่เสริมสร้างความคล่องแคล่วว่องไว

a)

ลุกนั่งเข่างอ

b)

นั่งแตะปลายเท้า

c)

ดึงข้อ

d)

วิ่งสลับฟันปลา

18.

ข้อควรหลีกเลี่ยงหลังจากการบาดเจ็บทางการกีฬา  24-48 ชั่วโมงแรก

a)

ความเย็น เพราะจะทำให้เส้นเลือดขยายตัว มีเลือดออกในบริเวณนั้นเพิ่มขึ้น

b)

ความร้อน เพราะจะทำให้เส้นเลือดขยายตัว มีเลือดออกในบริเวณนั้นเพิ่มขึ้น

c)

ผ้ายืดพัน เพื่อไม่ให้มีการเคลื่อนไหวได้มาก พยายามอย่าใช้ข้อนั้นอีก

d)

ไม่มีข้อถูก

19.

กีฬาฟุตบอล การเล่นลูกด้วยศีรษะที่ถูกต้อง คือการใช้ศีรษะส่วนใด

a)

บริเวณท้ายทอย

b)

บริเวณด้านข้างซ้าย/ขวาของศีรษะ

c)

บริเวณกลางศีรษะ

d)

บริเวณหน้าผาก

20.

กีฬาซีเกมส์จะจัดทำการแข่งขันกี่ปีต่อครั้ง

a)

ทุกๆ ปี

b)

2 ปี/ครั้ง

c)

3 ปี/ครั้ง

d)

4 ปี/ครั้ง

21.

การฝึกยืดหยุ่นขั้นพื้นฐาน ใช้เพื่อเตรียมการเล่นกีฬาในข้อใดมากที่สุด

a)

วิ่งเร็ว

b)

วิ่งผลัด

c)

ฟุตบอล

d)

ยิมนาสติก

22.

การจัดท่าผู้ป่วยเพื่อช่วยฟื้นคืนชีพ ควรจัดให้อยู่ในท่าใด

a)

นอนหงายราบปลายเท้าสูง

b)

นอนหงายราบบนพื้นแข็ง

c)

นอนหงายราบบนพื้นนุ่ม

d)

นอนหงายราบศีรษะต่ำ

23.

การปรับปรุงสุขาภิบาลสิ่งแวดล้อม ถือเป็นบริการของกระทรวงสาธารณสุขในด้านใด

a)

การป้องกันและควบคุมโรค

b)

การสร้างเสริมสุขภาพ

c)

การฟื้นฟูสมรรถภาพ

d)

การรักษาพยาบาล

24.

โรคมะเร็งเกิดจากส่วนประกอบใดของร่างกายผิดปกติ

a)

เม็ดเลือด

b)

กล้ามเนื้อ

c)

เนื้อเยื่อ

d)

น้ำเหลือง

25.

ข้อใดเป็นลักษณะของบาดแผลตัด

a)

มีอาการฟกช้ำบริเวณแผล

b)

แผลฉีกขาดที่มีขอบแผลไม่เรียบ

c)

แผลฉีกขาดที่มีขอบแผลเรียบ

d)

มีอาการบวมแดง คล้ำ หรือเขียว

26.

สุขภาวะทางสังคม หมายความว่าอย่างไร

a)

การทำความดี มีคุณธรรม

b)

การอยู่ร่วมกันด้วยดี

c)

จิตใจร่าเริง แจ่มใส

d)

ไม่มีโรค ไม่พิการ

27.

การเลือกบริโภคอาหารอย่างฉลาดหมายถึงข้อใด

a)

ดื่มน้ำสะอาดแทนน้ำอัดลม 

b)

กินของหวานหลังการกินมื้อหลัก

c)

กินอาหารเมื่อมีอาการหิว

d)

กินอาหารบุฟเฟ่เป็นประจำ

28.

พฤติกรรมในข้อใดจัดเป็นการล่วงละเมิดทางเพศ

a)

รับประทานอาหารด้วยกันเพียงลำพัง

b)

ส่งข้อความหรือรูปภาพที่ส่อในทางเพศ

c)

ออกกำลังกายร่วมกันในที่สาธารณะ

d)

ยืนเบียดเสียดกับเพศตรงข้ามในรถโดยสารสาธารณะ

29.

ลักษณะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมในข้อใด ที่ปรากฏให้เห็นเป็นรูปธรรมอย่างชัดเจน

a)

โรคตาบอดสี

b)

โรคจิตเภท

c)

หมู่เลือด

d)

สีตา

30.

ใครไม่ได้ปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ

a)

นงลักษณ์พบทันตแพทย์ปีละ 2 ครั้ง

b)

กชกรตรวจสุขภาพประจำปีทุกปี

c)

ชิดชนกหมั่นหากิจกรรมที่แปลกใหม่ทำอยู่เสมอ

d)

งามตาพบจิตแพทย์ทุกวันเพื่อดูแลสุขภาพจิต

31.

เป้าหมายสูงสุดของระบบสุขภาพ คือข้อใด

a)

ประชาชนทุกคนมีสุขภาพดี

b)

ประชาชนได้รับการบริการด้านสุขภาพอย่างทั่วถึง

c)

ประชาชนทุกคนพึ่งตนเองด้านสุขภาพได้

d)

ประชาชนมีส่วนร่วมดูแลบริการจัดการระบบสุขภาพ

32.

ระบบสุขภาพภาคประชาชนที่นักเรียนสามารถเข้าร่วมได้มากที่สุด คือข้อใด

a)

ชมรมสร้างเสริมสุขภาพ

b)

ศูนย์สาธารณสุขมูลฐานชุมชน (ศสมช.)

c)

อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.)

d)

แกนนำและอาสาสมัครนักเรียนและเยาวชน

33.

ข้อใดจัดว่าเป็นข้อจำกัดของสวัสดิการรักษาพยาบาลของราชการ

a)

การตรวจสุขภาพประจำปี

b)

การศัลยกรรมตกแต่งเพื่อความงามและบริการป้องกันโรค

c)

การใช้บริการในกรณีฉุกเฉิน

d)

การรักษาพยาบาลและสัลยกรรม

34.

หลักการที่สำคัญของระบบสุขภาพภาคประชาชน คือ

a)

ประชาชนมีความสามารถดูแลสุขภาพของตนเอง

b)

หน่วยงานของรัฐดูแลสุขภาพได้ทั้วถึงชุมชน

c)

ประชาชนและองค์กรท้องถิ่นร่วมมือกับด้านบริการสุขภาพ

35.

หากนักเรียนมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง ควรไปใช้บริการสุขภาพในข้อใด

a)

คลินิค

b)

ร้านขายยา

c)

สถานีอนามัย

d)

โรงพยาบาล

36.

การตัดสินใจในการใช้บริการที่สถานบริการสุขภาพมีหลายประการ ยกเว้น ข้อใด

a)

ค่าใช้จ่าย

b)

อาการของโรค

c)

ความสะดวกสบาย

d)

ยาและเครื่องมือแพทย์

37.

หน่วยงานภาครัฐที่มีหน้าที่ให้บริการดานสุขภาพโดยตรง คือ

a)

กระทรวงกลาโหม

b)

กระทรวงมหาดไทย

c)

กระทรวงสาธารณสุข

d)

กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา

38.

การบริการทางการแพทย์ข้อใด ที่ผู้ใช้สิทธิ์ในการรักษาพยาบาลฟรี ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย

a)

การวางแผนครอบครัว

b)

การเปลี่ยนถ่ายอวัยวะ

c)

การผ่าตัดเสริมจมูก

d)

การรักษาภาวะผู้มีบุตรยาก

39.

สถานบริการสุขภาพในข้อใด จัดเป็นการบริการสาธารณสุขระดับปฐมภูมิ

a)

โรงพยาบาลศูนย์

b)

โรงพยาบาลส่งเริมสุขภาพตำบล

c)

โรงพยาบาลมหาราช

d)

สถาบันมะเร็งแห่งชาติ

40.

ข้อใด “ไม่ใช่” การบริการสุขภาพ

a)

การบริการเพื่อป้องกันโรค

b)

การส่งเสริมสุขภาพ

c)

การรักษาพยาบาล

d)

การทดสอบสมรรถภาพ

Similar Resources on Wayground

แบดมินตัน

40 questions

แบดมินตัน

quiz

Worksheet

•

7th - 12th Grade

แบบทดสอบกลางภาคเรียนที่ 1 วิชาสุขศึกษา ม.4/1

40 questions

แบบทดสอบกลางภาคเรียนที่ 1 วิชาสุขศึกษา ม.4/1

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

ข้อสอบปลายภาค ม.6

40 questions

ข้อสอบปลายภาค ม.6

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

กลางภาคเพศวิถี

40 questions

กลางภาคเพศวิถี

quiz

Worksheet

•

9th Grade

พ๒๓๑๐๒

37 questions

พ๒๓๑๐๒

quiz

Worksheet

•

9th Grade

ข้อสอบ ม.3 เทอม 2

40 questions

ข้อสอบ ม.3 เทอม 2

quiz

Worksheet

•

9th Grade