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Impatto dell'uso dei dispositivi digitali sulla vista

Total questions: 19

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Quale dispositivo digitale utilizzi principalmente per attività come la scuola, il tempo libero o il lavoro?

a)

Smartphone

b)

Tablet

c)

PC/Computer portatile

d)

Videogiochi (console o PC)

e)

Altro (specificare)

2.

Hai mai ricevuto consigli o istruzioni dall'istituto scolastico o da genitori/parenti sull'uso responsabile dei dispositivi digitali per proteggere la vista?

a)

Sì, dall'istituto scolastico

b)

Sì, da genitori/parenti

c)

No, non ho ricevuto consigli

3.

In che modo l'uso dei dispositivi digitali influisce sulle tue attività quotidiane, come lo studio, lo sport o gli hobby?

a)

Ha un impatto positivo, mi aiuta nelle attività

b)

Ha un impatto neutro, non fa differenza

c)

Ha un impatto negativo, mi distrae o causa problemi di vista

4.

Hai mai notato un aumento della dipendenza dai dispositivi digitali tra i tuoi coetanei?

a)

Sì, noto una maggiore dipendenza

b)

No, non noto cambiamenti

5.

Quali sono le tue principali preoccupazioni riguardo all'uso eccessivo dei dispositivi digitali tra i giovani?

a)

Disturbi del sonno

b)

Peggioramento della vista

c)

Dipendenza eccessiva

d)

Riduzione dell'attività fisica

e)

Problemi di salute mentale (es. ansia, depressione)

6.

Cosa pensi che dovrebbe essere fatto per sensibilizzare sui rischi legati all'uso eccessivo dei dispositivi digitali e per proteggere la vista dei giovani?

a)

Campagne di sensibilizzazione nelle scuole

b)

Consigli e linee guida per genitori e insegnanti

c)

Limitazioni sull'uso dei dispositivi digitali

d)

Maggiori controlli oculistici preventivi

e)

Altro (specificare)

7.

Se potessi dare un consiglio ai tuoi coetanei su come proteggere la vista durante l’uso dei dispositivi digitali, quale sarebbe?

4 lines
8.

Età:

a)

Meno di 13 anni

b)

13-15 anni

c)

16-18 anni

d)

Oltre 18 anni

9.

Utilizzi filtri anti-luce blu o altre impostazioni per proteggere i tuoi occhi durante l'uso dei dispositivi digitali?

a)

Sì, sempre

b)

A volte

c)

No, mai

10.

Hai mai avvertito sintomi come affaticamento degli occhi, secchezza oculare, mal di testa durante o dopo l'uso prolungato dei dispositivi digitali?

a)

Sì, spesso

b)

A volte

c)

No, mai

11.

Ritieni che la tua scuola fornisca sufficienti informazioni o risorse sull'uso responsabile dei dispositivi digitali e la protezione della vista?

a)

Sì, fornisce informazioni sufficienti

b)

No, non fornisce informazioni sufficienti

12.

Ritieni che l'uso prolungato dei dispositivi digitali abbia avuto un impatto negativo sulla tua vista?

a)

b)

No

c)

Non sono sicuro

13.

Sei consapevole delle raccomandazioni per la salute degli occhi durante l'uso dei dispositivi digitali (es. fare pause, regolare la luminosità dello schermo, etc.)?

a)

Sì, sono consapevole e le seguo

b)

Ne ho sentito parlare, ma non le seguo

c)

No, non ne sono consapevole

14.

Hai mai partecipato a corsi o seminari sull'uso responsabile dei dispositivi digitali e la salute degli occhi?

a)

Sì, ho partecipato

b)

No, non ho partecipato

15.

Sesso:

a)

Maschio

b)

Femmina

16.

Quando utilizzi i dispositivi digitali, solitamente segui delle pause per riposare gli occhi?

a)

Sì, regolarmente

b)

A volte

c)

No, mai

17.

Hai notato un aumento della dipendenza dai dispositivi digitali tra i tuoi coetanei?

a)

Sì, noto una maggiore dipendenza

b)

No, non noto cambiamenti significativi

18.

Sei mai stato sottoposto a controlli oculistici a causa dell'uso dei dispositivi digitali?

a)

Sì, regolarmente

b)

Una volta

c)

No, mai

19.

Quanti ore al giorno passi di fronte a uno schermo di dispositivo digitale? (smartphone, tablet, PC, videogiochi)

a)

Meno di 1 ora

b)

1-2 ore

c)

2-4 ore

d)

4-6 ore

e)

Più di 6 ore