wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

พลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

ข้อใดไม่ใช่กิจกรรมนันทนาการ

a)

เที่ยวกลางคืน

b)

วาดรูปวิวทิวทัศน์

c)

เล่นกีฬาที่ชื่นชอบ

d)

ประดิษฐ์สิ่งของที่สนใจ

2.

ในการเล่นเกมและการทำกิจกรรมนันทนาการ ควรคำนึงถึงสิ่งใดเป็นสำคัญ

a)

 ความสมัครใจ

b)

ความพึงพอใจ

c)

ความปลอดภัย

d)

ความสนุกสนาน

3.

ข้อใดคือความหมายของพฤติกรรมสุขภาพ

a)

การกระทำที่มีผลเสียต่อสุขภาพ

b)

การกระทำที่มีผลดีต่อสุขภาพ

c)

การกระทำที่มีผลต่อสุขภาพทั้งผลดีและผลเสีย

d)

การกระทำที่ช่วยป้องกันการเจ็บป่วยและการเกิดอุบัติเหตุ

4.

ข้อใดคือพฤติกรรมสุขภาพที่ดี

a)

ดื่มสุรา

b)

สูบบุหรี่ 

c)

ออกกำลังกาย

d)

ใช้ยาพร่ำเพรื่อ

5.

บุคคลใดมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดี

a)

ฝน นอนตื่นสายทุกวัน

b)

ก้อย รับประทานเนื้อสัตว์ดิบ ๆ

c)

ปุ๋ย ข้ามถนนบนสะพานลอย

d)

ฟ้า รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา

6.

ข้อใดคือการใช้ความอ่อนตัวของร่างกาย

a)

ยกสะโพก

b)

ดันข้อกับพื้น

c)

ยืดจับปลายเท้า

d)

ก้าวขึ้น-ลงกล่อง

7.

ข้อใดคือวิธีการสร้างเสริมความแข็ง-แรง

a)

ยกสะโพก

b)

ดันข้อกับพื้น

c)

ยืดจับปลายเท้า

d)

ก้าวขึ้น-ลงกล่อง

8.

จากภาพ เป็นการสร้างเสริมสมรรถภาพด้านใด

a)

ความเร็ว

b)

ความทนทาน

c)

ความอ่อนตัว

d)

ความแข็งแรง

9.

ถ้าผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนไม่ดี ควรทำอย่างไร

a)

ปรึกษาเพื่อน ๆ ถึงการแก้ไขปัญหา

b)

สร้างเสริมสมรรถภาพทางกายเพิ่มขึ้น

c)

ไม่ต้องทำอะไร แล้วสมรรถภาพ ทางกายจะดีขึ้นเอง

d)

ไม่มีข้อใดถูก

10.

“การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายอย่างสม่ำเสมอ ช่วยให้มีร่างกายที่แข็งแรง” นักเรียนเห็นด้วยกับคำกล่าวนี้

หรือไม่ เพราะเหตุใด

a)

ไม่เห็นด้วย เพราะการสร้าง-เสริมสมรรถภาพทางกายอย่างสม่ำเสมอจะทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย

b)

ไม่เห็นด้วย เพราะการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ร่างกายอ่อนล้ามาก

c)

เห็นด้วย เพราะการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายทำให้เกิดบุคลิกภาพที่ดี และช่วยป้องกันโรคติดต่อต่าง ๆ

d)

เห็นด้วย เพราะการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายทำให้ร่างกายทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้โดยไม่อ่อนล้า แสดงถึงการมีร่างกายที่แข็งแรง