我觉得自己的自我认知能力一般般，因为我总是忽视自己的优点和缺点。

我认为自己的自我认知能力很差，因为我从不关心自己的情绪或行为对他人的影响。

我认为自己的自我认知能力很强，但实际上我从不反思自己的表现或改进空间。

我评价自己的自我认知能力是很强的，因为我能够意识到自己的情绪、优点和缺点，以及如何影响他人。例如，我在工作中会定期进行自我反思，了解自己的表现和改进空间。

模棱两可

含蓄暗示

直接表达

间接表达

我只设定模糊的目标，不制定具体计划

我通常会设定明确的目标，并制定具体的计划和时间表。

我总是随心所欲，没有计划

我从不设定目标

我会逃避问题，不去面对挫折

我会大发雷霆，把情绪发泄出来

我会采取积极的态度，寻找解决问题的方法，保持冷静并寻求支持和建议。

我会沉溺于消极情绪，无法自拔

Observer

Follower

Solo player

Leader

我认为我的优点是耐心和善良，缺点是有时候过于固执和容易担心。

我认为我的优点是善于沟通和乐观，缺点是有时候太过于情绪化和缺乏耐心。

我认为我的优点是勇敢和聪明，缺点是有时候太懒惰和不够细心。

我认为我的优点是幽默和独立，缺点是有时候太冷漠和自私。

我觉得自我反省只会让我更困惑

是的，我认为自我反省是浪费时间

是的，我评价自己有很强的自我反省能力，并经常审视自己的行为和决策。

不，我从不反省自己的行为和决策

只注重表达自己的观点

更注重表达自己的观点

不注重倾听也不注重表达

更注重倾听

Identify long-term goal, break it into smaller steps, create timeline with deadlines

Create goals without breaking them into smaller steps

Set goals randomly without any planning

Ignore deadlines and timelines

I practice deep breathing, mindfulness meditation, exercise regularly, maintain a healthy diet, get enough sleep, and talk to a therapist or trusted friend.

I isolate myself from others and avoid seeking help

I ignore my problems and hope they go away on their own

I eat a lot of junk food and binge-watch TV shows

团队的地位排名

个人贡献

团队领导者的决策

整体团队的成就

设定目标过于简单

设定目标时不考虑实际情况

优势：设定明确、具体、可衡量的目标；劣势：设定过于宽泛或不切实际的目标

设定目标时没有时间限制

从不

是

否

有时候

团队规模

团队的凝聚力

领导力

个人表现