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DESAFIO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Total questions: 79

Worksheet time: 51mins

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1.

Esporte de marca são aqueles que comparam resultados registrados em segundos, metros e quilos.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

2.

Os esportes de marca que comparam resultados registrados em segundos. Assinale a alternativa correta.

a)

Salto em altura e salto em distância

b)

Corrida de velocidade e natação

c)

Natação e levantamento de peso

d)

Salto em altura e ciclismo

3.

Os esportes de marca que comparam resultados registrados em metros. Assinale a alternativa correta.

a)

Salto em altura e salto em distância

b)

Corrida de velocidade e natação

c)

Natação e levantamento de peso

d)

Salto em altura e ciclismo

4.

Os esportes de marca que comparam resultados registrados em peso. Assinale a alternativa correta.

a)

Salto em altura

b)

Corrida de revezamento

c)

Natação

d)

Levantamento de peso

5.

Assinale a alternativa INCORRETA. O exemplo de esportes de marca que comparam resultados em segundos

a)

Natação

b)

Ciclismo

c)

Corrida de obstáculos

d)

Salto triplo

6.

Assinale a alternativa INCORRETA. O exemplos de esportes de marca que comparam resultados em metros

a)

Salto em altura

b)

Levantamento de peso

c)

Salto em distância

7.

Assinale A ALTERNATIVA INCORRETA. O exemplo de esportes de marca que comparam resultados em peso

a)

Salto em altura

b)

Levantamento de peso

8.

A corrida de velocidade é um esporte de marca que compara o resultado em:

a)

segundos

b)

metros

c)

peso

9.

O salto em altura é um esporte de marca que compara o resultado em:

a)

segundos

b)

metros

c)

peso

10.

O levantamento de peso é um esporte de marca que compara o resultado em:

a)

segundos

b)

metros

c)

peso

11.

Pode-se definir sedentarismo como sendo um

a)

Comportamento de uma pessoa que tem hábitos alimentares incorretos.

b)

Comportamento de alguém que se mantém fisicamente ativo.

c)

Atitudes de alguém que possui hábitos alimentares corretos.

d)

Comportamento de alguém que se mantém fisicamente inativo.

12.

Podemos observar que o sedentarismo é um comportamento cada vez mais comum. Isso se deve, em parte

a)

Ao conforto que a modernidade nos oferece: elevadores, controle remoto, entre outros.

b)

Porque as pessoas trabalham muito e vivem sem tempo de frequentar uma academia.

c)

Porque as pessoas estão ficando doentes, pois preferem alimentos industrializados.

d)

Ao celular, pois a internet não ajuda a pessoa a praticar atividades físicas.

13.

Pessoas que têm um estilo de vida sedentário possuem alto risco de doenças do coração, ou seja, o mais importante é sair do sedentarismo. Portanto, a prática regular de atividade física

a)

irá nos tornar mais magros.

b)

poderá nos tornar mais saudáveis.

c)

provoca cansaço e indisposição.

d)

irá nos transformar em atletas.

14.

Qual das doenças abaixo não está relacionada ao sedentarismo?

a)

Colesterol alto.

b)

Malária.

c)

Diabetes.

d)

Hipertensão.

15.

Assinale a alternativa em que todas as opções são benefícios físicos que podem ser obtidos através de exercícios físicos:

a)

Aumento da flexibilidade e sensação de cansaço constante.

b)

Diminuição da massa muscular e aumento da gordura corporal.

c)

Aumento da flexibilidade e auxílio no combate à obesidade.

d)

Diminuição da flexibilidade e contribuição para a obesidade.

16.

Observe uma determinada situação e depois responda à questão:

Juscimeira adora ver televisão, navegar na internet e jogar videogame. Ela faz isso quase todos os dias. Além disso, Juscimeira também vai e volta da escola a pé, faz aulas de capoeira três vezes por semana e brinca com seus amigos na rua todos os dias. 

 Ela pode ser considerada uma pessoa

 

a)

ativa, pois mesmo realizando atividades passivas, Juscimeira se movimenta bastante todos os dias.

b)

sedentária, pois quem joga videogame todo dia não pode se considerada uma pessoa ativa.

c)

ativa, pois navegar na internet deixa nossa mente muito rápida, pois absorvemos muitas informações.

d)

sedentária, pois quem vê TV todo dia não pode ser considerada uma pessoa ativa e certamente será obesa.

17.

O sedentarismo pode resultar em diversas consequências para a saúde, como por exemplo, EXCETO:

a)

Doenças cardiovasculares, como Infarto ou AVC.

b)

Acúmulo de gordura abdominal e no interior das artérias.

c)

Aumento do colesterol e triglicerídios.

d)

Aumento de resfriados e dores abdominais.

18.

Sabemos que deixar de ser sedentário pode nos trazer como principal consequência:

a)

Mais oportunidades de termos doenças do coração.

b)

Mais chances de termos uma vida saudável, do ponto de vista físico e psicológico.

c)

Mais chances de termos um corpo com músculos bem definidos.

d)

Mais chances do nos tornarmos atletas.

19.

Construir um estilo pessoal de vida ativa, significa:

a)

Decidir se você vai ou não praticar atividades físicas, pois cada pessoa tem o direito de escolher o que vai fazer em seu tempo livre.

b)

Criar um estilo de se vestir de forma original para praticar exercícios, sem copiar o que está na moda.

c)

Descobrir e praticar atividades físicas que sejam prazerosas e combinem com você, pois assim sempre vamos querer nos movimentar e evitar o sedentarismo.

d)

Ser uma pessoa ativa, que nunca fica parada, ocupando todo seu tempo livre com estudos e exercícios físicos.

20.

Sabemos que uma boa alimentação é uma das principais parceiras da atividade física. Uma alimentação saudável significa

a)

comer apenas alimentos que não engordam, como verduras e legumes com poucas calorias.

b)

usar suplementos alimentares, como as proteínas em pó, que compramos em lojas.

c)

comer bastante quando somos crianças ou adolescentes, pois estas são fases de crescimento.

d)

consumir, de forma equilibrada, todos os tipos de alimento: proteínas (carnes e peixes), carboidratos (legumes, frutas e cereais) e gorduras saudáveis.

21.

Os esportes podem ser classificados levando-se em consideração diversos critérios, como a quantidade de competidores, a relação com os companheiros de equipe, a interação com o adversário, o ambiente, o desempenho comparado e os objetivos táticos da ação. Os chamados esportes de invasão ou territoriais são aqueles nos quais os competidores entram no setor defendido pelo adversário, objetivando atingir a meta contrária para pontuar, além de se preocupar em proteger simultaneamente a sua própria meta.

a)

Handebol, basquetebol, futebol e voleibol.

b)

Rúgbi, futsal, natação e futebol americano.

c)

Tênis de mesa, vôlei de praia, badminton e futevôlei.

d)

Basquetebol, handebol, futebol e futsal

22.

O polo aquático é um esporte de invasão?

a)

Sim

b)

Não

23.

O tênis é um esporte de invasão?

a)

Sim

b)

Não

24.

Qual das modalidades abaixo não fazem parte dos esportes de invasão?

a)

Futsal

b)

Voleibol

c)

Basquete

d)

Handebol

25.

Selecione a imagem que você acredita ser um esporte de invasão:

a)
b)
c)
26.

Marque o que for correto sobre técnica e tática nos esportes individuais e coletivos.

a)

A. A técnica é essencial ao desenvolvimento dos esportes individuais e coletivos e caracteriza-se pelo estudo e pela orientação e execução de ações de uma equipe durante o jogo com o objetivo de marcar pontos ou se defender da equipe adversária.

b)

B. A tática é caracterizada pelos movimentos realizados individualmente pelos jogadores quando driblam, arremessam ou recebem a bola.

c)

C. Entre os fatores que influenciam na definição tática de uma equipe estão as informações obtidas sobre o adversário e a técnica individual dos jogadores.

d)

D. Toque, saque, manchete, posição de expectativa, cortada e bloqueio constituem fundamentos técnicos do voleibol.

27.

- O handebol é um esporte coletivo e que possui uma organização tática bastante especifica.Com relação aos sistemas defensivos assinale a alternativa correta:

a)

a) I- Defesa 6:0, II- Defesa 5:1 e III- Defesa 4:2.

b)

b) I- Defesa 3:0, II- Defesa 4:2 e III- Defesa 5:1.

c)

c) I- Defesa 5:1, II- Defesa 6:0 e III- Defesa 4:1.1

d)

d) I- Defesa 3:2 1, II- Defesa 5:1 e III- Defesa 6:0.

28.

Durante uma competição, cabe ao técnico organizar as ações da equipe para que as chances de vitória se potencializem. Identificar as características da própria equipe e as dos adversários é importante para definir tanto a estratégia quanto a tática. Assinale a alternativa que, segundo Sadi (2010), define corretamente os conceitos de estratégia e tática.

a)

A) Estratégia: ações que devem ser entendidas para alcançar uma jogada específica. Tática: artifício, manobra de menor porte, em busca de resultados

b)

B) Estratégia: planejamento global do jogo, ou seja, o somatório das táticas utilizadas. Tática: ações que são adotadas para partidas sequenciais, independente do adversário.

c)

C) Estratégia: ações que devem ser entendidas para alcançar uma jogada específica. Tática: ações que são adotadas para partidas sequenciais, independente do adversário.

d)

D) Estratégia: planejamento global do jogo, ou seja, o somatório das táticas utilizadas. Tática: artifício, manobra de menor porte, em busca de resultados.

29.

são exemplos de técnicas nos esportes:

a)

chute de bico do pé,

b)

linha de impedimento

c)

marcação pressão

30.

são exemplos de táticas nos esportes:

a)

passe longo

b)

arremesso com 1 mão

c)

marcação pressão

31.

são exemplos de técnicas nos esportes:

a)

marcação por zona

b)

saque flutuante

c)

jogada ensaiada de falta

32.

são exemplos de táticas nos esportes de invasão:

a)

passe de trivela

b)

ponte aérea

c)

contra ataque

33.

Dentre os princípios do sistema defensivo, qual a alternativa INCORRETA?

a)

Ajudar na marcação de jogadores mesmo fora da sua função na zona de defesa

b)

Tentar antecipar os gestos e jogadas dos adversários

c)

Permanecer a todo tempo no sistema defensivo

d)

Movimentar-se conforme movimentação adversária e da bola

34.

Melhorar as chances da recuperação da posse de bola e de um contra-ataque é uma característica de qual sistema?

a)

Sistema defensivo

b)

Sistema ofensivo

35.

No futsal o sistema 3x2 é um sistema ofensivo

a)

que se faz necessário usar quando o time está vencendo.

b)

que se utiliza de 2 pivôs para aumentar as chances de pontuar

c)

que não existe, pois não tem 5 jogadores na linha

d)

que faz utilização do goleiro como jogador de linha

36.

Marque a única alternativa que tem apenas Esportes de Rede / Parede

a)

Corrida de 100 metros do Atletismo, Arremesso do Dardo e Salto com Vara;

b)

Futebol, Basquetebol e Handebol;

c)

Caratê, Jiu-Jitsu e Sumô;

d)

Tênis de Mesa, Voleibol e Badminton;

e)

Beisebol, Betes e Críquete.

37.

São esportes de invasão, exceto:

a)

Tênis

b)

Futsal

c)

Handebol

d)

Basquete

38.

Em que país o vôlei e/ou voleibol foi inventado?

a)

BRASIL

b)

ESTADOS UNIDOS

c)

JAPÃO

d)

BOLÍVIA

39.

qual a função de um gesto técnico?

a)

tornar a ação mais eficiente

b)

tornar a ação mais rápida

c)

tornar a ação mais complexa

40.

os gestos técnicos alem de melhorar a ação desejada ajuda os atletas em relação:

a)

aumentar os riscos de lesões

b)

a evitar lesões

c)

entender o que o técnico pede

41.

a melhor definição de gestos técnicos é:

a)

estratégia usada para enfrentar determinadas equipes.

b)

é um conjunto de ações usadas nos jogos que são orientadas pelo técnico previamente e ajudam a vencer os desafios das partidas

c)

um conjunto de orientações que tentam ajudar um praticante a realizar, de forma eficiente, uma tarefa de uma prática corporal

42.

O esporte tem regras preestabelecidas pelas diferentes instituições que regem cada modalidade esportiva.

a)

Falso

b)

Verdadeiro

43.

Qual a Classificação desse Esporte: SALTO COM VARA

a)

Esporte de Marca

b)

Esporte de Precisão

c)

Esporte de Invasão

d)

Esporte Técnico-Combinatórios

e)

Esporte de Campo e Taco

44.

Qual a Classificação desse Esporte: FUTEBOL FEMININO

a)

Esporte de Marca

b)

Esporte de Precisão

c)

Esporte de Invasão

d)

Esporte Técnico-Combinatórios

e)

Esporte de Campo e Taco

45.

Qual a Classificação desse Esporte: TÊNIS DE MESA

a)

Esporte de Combate

b)

Esporte de Precisão

c)

Esporte de Invasão

d)

Esporte de Rede / Parede

e)

Esporte de Campo e Taco

46.

O Basquete pode ser classificado como um esporte:

a)

de precisão

b)

de invasão

c)

de marca

d)

técnico-combinatório

47.

Esportes que se caracterizam por comparar os resultados registrados em segundos, metros ou quilos.

a)

Esportes de Combate

b)

Esportes de Marca

c)

Esporte de Rede e/ou Quadra Dividida

d)

Esportes de Campo e Taco

48.

Quais desses esportes não é de Rede e/ou Quadra Dividida?

a)

Voleibol

b)

Badminton

c)

Beisebol

d)

Tênis

49.

O Futebol Americano é um esporte que está ganhando muitos fãs e espectadores pelo mundo.

Você sabe dizer que tipo de esporte ele é?!

a)

Esporte de Combate

b)

Esporte de Precisão

c)

Esporte de Marca

d)

Esporte de Invasão

50.

A maratona é um considerada um Esporte de Marca, pois o vencedor é o atleta que percorrer determinada...

a)

Distância

b)

Tempo

51.

A natação é um Esporte de marca, pois seu objetivo é nadar uma determinada distância em...

a)

Menor tempo

b)

Menor distância

52.

A imagem acima corresponde a um Esporte de marca, chamado?

a)

Salto na areia

b)

Salto em Distância

53.

O Levantamento de Peso é um Esporte de marca, onde o atleta tenta levantar o maior peso possível, do chão até sobre a cabeça. O que é necessário para realizar essa modalidade?

a)

Rapidez

b)

Força

54.

são exemplos de esportes de rede:

a)

futsal

b)

tenis de mesa

c)

rugby

55.

são exemplos de esportes de rede:

a)

futevolei

b)

handbeach

c)

pelota basca

56.

O esporte tem regras preestabelecidas pelas diferentes instituições que regem cada modalidade esportiva.

a)

Falso

b)

Verdadeiro

57.

O polo aquático é um esporte de invasão?

a)

Sim

b)

Não

58.

O tênis é um esporte de invasão?

a)

Sim

b)

Não

59.

Qual das modalidades abaixo não fazem parte dos esportes de invasão?

a)

Futsal

b)

Voleibol

c)

Basquete

d)

Handebol

60.

Selecione a imagem que você acredita ser um esporte de invasão:

a)
b)
c)
61.

O futsal é um esporte:

a)

De invasão

b)

De Marca

c)

De campo e taco

62.

Qual desses esportes é de marca?

a)

Voleibol

b)

Handebol

c)

Natação

63.

O futebol americano é um esporte de invasão?

a)

Sim

b)

Não

64.

O basquete é um esporte de:

a)

Marca

b)

Invasão

c)

Precisão

65.

Qual destes itens é utilizado em cabra cega?

a)

Corda

b)

Venda

c)

Lápis de cor

d)

Elástico

66.

Usain Bolt é o homem mais rápido do mundo em todos os tempos. Qual a principal capacidade física dele?

a)

Força

b)

Resistência

c)

Velocidade

d)

Agilidade

67.

Qual a Capacidade Física que é representada nesta imagem?

a)

Equilíbrio

b)

Velocidade

c)

Agildade

d)

Resistência

68.

Jogos e brincadeiras são Cultura?

a)

Sim

b)

Não

c)

Não sei dizer

d)

Indiferente

69.

Um mesmo jogo ou brincadeira tem o mesmo nome, mas, brincamos diferente. Por que?

a)

Não sei dizer

b)

Indiferente

c)

Lugar e pessoas são diferentes

d)

Lugar e pessoas são iguais

70.

Jogos e brincadeiras são patrimônios da humanidade?

a)

Não

b)

indiferente

c)

Sim

d)

Sei lá

71.

Jogo e Esporte são a mesma coisa?

a)

Não sei

b)

Concordo

c)

indiferente

d)

Discordo

72.

As brincadeiras tem regras?

a)

Regras fixas

b)

Regras combinadas

73.

Por que as Brincadeiras e Jogos são diferentes do Esporte?

a)

Trave

b)

Regras são modificadas pelas pessoas

c)

Esporte

d)

Regras são iguais no mundo todo

74.

Qual é a função das regras?

a)

Dizer quem vai jogar

b)

Serem quebradas pelos participantes

c)

Organizar e proteger

d)

Se divertir

75.

Na brincadeira de cabo de guerra qual a qualidade física é predominante para ganhar?

a)

Flexibilidade.

b)

Resistência.

c)

Equilíbrio.

d)

Força.

76.

É correto afirmar que os jogos e brincadeiras estão desaparecendo devido:

a)

A influência da internet e dos jogos eletrônicos.

b)

Por causa da falta de incentivo dos professores.

c)

Em virtude da falta de tempo para praticar.

d)

Devido à participação dos educandos em esportes específicos.

77.

Qual brincadeira tradicional envolve pular corda, cantar músicas e fazer acrobacias?

a)

Queimada

b)

Bambolê

c)

Pique-bandeira

d)

Amarelinha

78.

Que jogo de tabuleiro exige estratégia para conquistar territórios e derrotar o oponente?

a)

Banco Imobiliário

b)

Jogo da Vida

c)

War

d)

Damas

79.

Qual brincadeira utiliza apenas uma bola e um espaço livre para dribles, passes e chutes?

a)

Queimada

b)

Basquete

c)

Vôlei

d)

Futebol