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WorksheetsAula 02 - Bioenergética e Metabolismo Muscular
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
Quais são os 3 combustíveis básicos ou substratos energéticos fornecidos pelos nutrientes dos alimentos?
Açúcar, Cafeína, Sal
Minerais, Fibra, Água
Hidratos de Carbono, Lípidos, Proteínas
Proteínas, Gorduras, Vitaminas
Como é que a energia é medida em sistemas biológicos?
Volts
Calorias
Joules
Watts
Qual dos seguintes itens NÃO é um substrato de energia ?
Proteínas
Vitaminas
Gorduras
Hidratos de carbono
Qual é a forma primária de armazenamento de energia no corpo para os hidratos de carbono?
Sacarose
Glicose
Glicogénio
Frutose
Que sistema de produção de energia predomina durante os primeiros minutos do exercício de alta intensidade?
Ciclo de Krebs
Oxidativo
Glicolítico
ATP-PCr
Qual enzima é responsável por separar o grupo fosfato da fosfocreatina no sistema ATP-PCr?
Lipase
Amilase
Creatina Quinase
Peptidase
Qual é o produto final do sistema glicolítico quando a glicose é metabolizada?
Piruvato
Lactato
Acetil-CoA
Citrato
Qual sistema de produção de energia depende da presença de oxigénio?
Glicolítico
ATP-PCr
Oxidativo
Anaeróbico
O sistema ATP-PCr é mais indicado para....
Produção de energia para atividades de resistência aeróbia
Produção de energia para atividades explosivas e curtas
Produção de energia para exercícios de alta intensidade
Produção de energia para atividades prolongadas
Onde ocorre a fosforilação oxidativa no músculo?
Mitocôndria
Membrana plasmática
Núcleo celular
Citoplasma
Qual é a principal via de criação de energia durante eventos de resistência aeróbia?
Ciclo de Krebs
Betaoxidação
Metabolismo aeróbio
Glicólise
Quantas moléculas de ATP são formadas no final de cada ciclo de Krebs?
4
3
2
1
Qual é a principal fonte de energia utilizada pelo músculo durante exercícios de alta intensidade?
Gorduras
Proteínas
Hidratos de carbono
Vitaminas
O que é a capacidade oxidativa do músculo?
Capacidade de produzir lactato
Capacidade de produzir ATP
Capacidade de armazenar glicogénio
Capacidade de utilizar oxigênio
Qual é o principal fator que determina a capacidade oxidativa do músculo?
Pressão sanguínea
Nível de glicose no sangue
Composição dos tipos de fibra muscular
Concentração de enzimas glicolíticas
