NEW
Font size
WorksheetsAğırlık Yönetimi
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Metabolik gereksinimlerimizin karşılanabilmesi ve vücudumuzun çalışabilmesi için gerekli enerji ve besin öğelerinin yeterli miktarda alımına ne denir?
Optimal Beslenme
Obezite
Beden Kitle İndeksinin (BKİ) hesaplanmasında kullanılan formül hangisidir?
BKİ=Yaş/Ağırlık (kg)
BKİ=Ağırlık (kg)/boy2 (m2)
BKİ=Ağırlık (kg)x boy (cm)
Aşağıdakilerden hangisi obeziteden korunma ve tedavi yöntemlerinden değildir?
Davranış değişikliği tedavisi
Tıbbi beslenme tedavisi
Bitkisel Çaylar
Cerrahi tedavi
Aşağıdakilerden hangisi obezitenin tanısında kullanılan antropometrik ölçümlerden biri değildir?
Deri Kıvrım Kalınlığı
BKİ
Bel Çevresi
Yaş
Hangisi enerji alımını arttıran nedenlerden değildir?
Egzersiz
Paketli Gıdalar
Fast-Food Tüketimi
Sosyal Çevre
Hangisi obezitenin psikoloji üzerindeki etkilerinden biri değildir?
Motivasyon Eksikliği
Anksiyete
Yüksek Özgüven
Çaresizlik
Hangisi sağlıklı bir seçimdir?
Orta boy hamburger+orta boy patates kızartması+ orta boy asitli içecek
1 adet lahmacun+ 1 bardak ayran+ salata
Aşağıdakilerden hangisi paketli gıdalarda bulunan zararlı maddelerden değildir?
Şeker
Tuz
Koruyucu Maddeler
Vitaminler
Normal BKİ aralığı aşağıdakilerden hangisidir?
<18,5
18,5-24.9
30.0-34.9
Obezite bir hastalık mıdır?
Evet
Hayır
