WorksheetsQUIZ DE SALUD Y NUTRICION
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
¿Cuánto tiempo se recomienda la lactancia exclusiva con leche materna según la OMS?
6 meses
10 meses
1 año
2 años
¿Cuál es uno de los beneficios de la lactancia materna para el bebé?
Aumento del riesgo de enfermedades
Reducción del vínculo emocional
Proporciona nutrientes para un crecimiento saludable
Ninguna de las anteriores
¿Por qué es importante la alimentación de la madre durante la lactancia?
No afecta la calidad de la leche materna
Influye en la calidad nutricional de la leche materna
La leche materna no se ve afectada por la dieta materna
Todas las anteriores
¿Qué prácticas pueden ayudar a prevenir las ETAS?
Lavarse las manos antes de comer
Consumir alimentos crudos sin lavar
Dejar los alimentos expuestos al aire libre
Descongelar alimentos a temperatura ambiente
¿Cuáles son algunos síntomas comunes de las ETAS?
Fiebre, tos y dolor de cabeza
Náuseas, vómitos y diarrea
Dolor de espalda, fatiga y mareos
Picazón en la piel, dolor abdominal y fiebre alta
Qué son las ETAS?
Enfermedades causadas por el aire
Enfermedades genéticas
Enfermedades transmitidas por el agua
Enfermedades transmitidas por alimentos
¿Cuál es la importancia de incluir verduras y frutas en un plato saludable según las GABAS?
No es necesario incluirlas en cada comida
Aportan vitaminas, minerales y fibra importante para la salud
Solo se deben consumir frutas, no es necesario incluir verduras
Las verduras y frutas no son relevantes para una alimentación equilibrada
¿Qué tipo de carbohidratos se recomienda priorizar según las GABAS para un plato saludable?
Azúcares refinados
Harinas blancas
Cereales integrales
Tubérculos procesados
