Font size
WorksheetsКак не навредить себе при работе за компьютером
Total questions: 19
Worksheet time: 16mins
Основной фактор, оказывающий пагубное влияние на зрение, при работе за компьютером:
Мерцание монитора
Шум кулера
Микроклимат помещения
Нагрев ПК
Какова оптимальное расстояние глаз до монитора ПК?
50-60 нм.
50-60 дм.
50-60 см.
50-60 км.
Что нужно сделать по окончании работы за ПК?
привести в порядок рабочее место, закрыть окна всех программ, выключить ПК, задвинуть стул, сдать учителю все материалы
покинуть кабинет
выключить компьютер
Какой предмет можно разместить на компьютерном столе?
Чашку кофе
Аквариум
Книгу
Продукты
Признаки влияния чрезмерного использования компьютера на нервную систему человека?
Ухудшение памяти
Искривление позвоночника
Сухость глаз
Раздражительность
Равнодушие к окружающим
Исследования показали, что у более чем ____ % всех пользователей, работающих постоянно за ______, возникают нарушения зре-ния. Появляются покраснение, раздражение, усталость и ухудшение ______
(a)
Почему происходит влияние компьютера на позвоночник, суставы, мышцы
Как влияет компьютера на нервную систему
Человек, который играет азартно, забывает обо всем, ему не важно ничего, кроме_____. Это называется ____________ зависимостью
(a)
• Каждые сколько минут нужно выполнять упражнения.
40-50
10-15
20-25
20-30
Перемещай взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, к переносице, по кругу, восьмеркой и т.д называется __________
Гимнастика для рук
Упражнения для позвоночника
нет ответа
Гимнастика для глаз
В чате тебя обозвали очень грубыми словами:
Отвечу обидчику так, что ему мало не покажется, потому что могу за себя постоять
Прекращу общение с этим человеком, буду игнорировать его сообщения
Твой интернет-знакомый предлагает встретиться и зовет к себе:
Позову с собой друга (подругу), и мы вместе пойдем в гости
Предположительно произошло в общественном месте и попрошу родителей быть неизвестным в местах наблюдения
Твой друг предлагает разослать всем знакомым сделанную тайком фотографию знакомой девочки и придумать к ней смешную подпись
Придумаю подпись и разошлю только хорошим знакомым
Откажусь в этом участии и скажу ему так не делать
Незнакомец рассказывает о том, что ты обнаруживаешь и угрожаешь: "Если это не сделаешь - будут большие неприятности у тебя и у твоих родственников"
Обсуждаешь этот случай с друзьями и выполняешь просьбу незнакомца
Сообщаешь об этом счетчике и делаешь скриншот сообщений
Какое явление иллюстрирует эту картинку?
Спам
Интернет-зависимость
Кибершпионаж
Кибербуллинг
