WorksheetsQuiz sobre Psicología Positiva
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
¿Qué propone la psicología positiva como idea central?
Permite estar más preparado para soportar el dolor
Construir cualidades positivas
Centrarse en la preocupación por los problemas
Mejora el sistema inmunológico y reduce los niveles de las células T
¿Qué elementos pueden acercar a las personas a experimentar una vida plena según Martin Seligman?
Emociones positivas, compromiso, y sentido
Emociones negativas, desinterés, y desmotivación
Desinterés, desmotivación, y falta de propósito
Compromiso, desapego, y desinterés
¿Qué significa la sigla PERMA en el modelo de bienestar propuesto por Martin Seligman?
Emociones positivas, Compromiso, Relaciones, Propósito, Logro
Positividad, Energía, Resiliencia, Motivación, Alegría
Paz, Equilibrio, Resiliencia, Motivación, Amor
Poder, Éxito, Realización, Motivación, Amistad
¿Quién es considerado como el padre del estudio de la felicidad y el bienestar subjetivo?
George Vaillant
Edward Diener
Mihaly Csikszentmihalyi
Christopher Peterson
¿Qué variable se ha detectado como de mayor impacto para generar bienestar en algunas sociedades europeas?
El estatus social de las personas
La condición económica
El nivel de educación
La calidad de la atención médica
¿Qué elementos constituyen el modelo de bienestar propuesto por Martin Seligman?
Paz, amor, felicidad, equilibrio
Compromiso, relaciones, significado, logro
Emociones negativas, desinterés, desmotivación
Dinero, poder, fama, éxito
¿Qué autor ha estudiado primordialmente las fortalezas de carácter y las virtudes?
Mihaly Csikszentmihalyi
Christopher Peterson
Edward Diener
Martin Seligman
¿Qué porcentaje de personas entre 18 y 70 años en México están satisfechas con su vida?
25%
75%
47.3%
60%
¿Qué característica define la resiliencia según Tal Ben-Shahar?
Establecimiento de metas y visión optimista
Visión pesimista del mundo
Concentración en puntos débiles
Falta de metas para el futuro
¿Qué aspecto se destaca como un estado de armonía neuronal según la psicología positiva?
Colaboración entre áreas del cerebro
Rendimiento al máximo de nuestra capacidad
Concentración intensa e inquebrantable
Sensación de placer y felicidad
¿Qué plantea la Dra. Bárbara Fredrickson sobre las emociones positivas?
No tienen impacto en la salud
Resuelven situaciones de crecimiento y desarrollo personal
Resuelven problemas de supervivencia inmediata
Son adaptativas para resolver problemas
¿Qué se concluye sobre las personas que experimentan gratitud según los estudios mencionados?
Están más preparadas para soportar el dolor
Sienten envidia de las personas exitosas
Se centran en lo que tienen en común con los demás
Son menos dispuestas a ayudar a terceros
¿Qué aspecto destaca David Fischman sobre el buen humor y la risa?
Incrementa los niveles de adrenalina
Tienen impacto positivo en el sistema inmunológico
Aumentan la presión arterial
Incrementa la producción de las hormonas del estrés
