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YOGA 1º CICLO

Total questions: 21

Worksheet time: 11mins

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1.

¿Qué es este conjunto de asanas?

a)

El perro

b)

El saludo al sol

c)

El árbol

d)

La serpiente

2.

¿Qué asana se realiza en posición boca abajo con el cuerpo levantado y las manos apoyadas en el suelo?

a)

El perro boca abajo

b)

La cobra

c)

El árbol

d)

La montaña

3.

¿Cuál es "el perro bocabajo"?

a)

b)

c)

d)

4.

El yoga viene de la India

a)

Verdadero

b)

Falso

5.

Las diferentes asanas se hacen acompañadas de...

a)

Movimientos de la cabeza

b)

La respiración

c)

La circulación

d)

Movimientos de los pies

6.

¿Qué asana es esta?

a)

El árbol

b)

La cobra

c)

El perro bocabajo

d)

El águila

7.

El yoga nos ayuda a relajarnos antes de un examen

a)

Falso

b)

Verdadero

8.

¿Cuál es una de las cosas buenas que nos aporta el yoga?

a)

Nos enfadamos

b)

Nos relaja

c)

Nos ponemos a comer

d)

Nos ponemos nerviosos

9.

¿Qué cosa buena nos aporta la práctica de yoga?

a)

Mejora la flexibilidad

b)

Empeora la concentración

c)

Provoca estrés

d)

Genera insomnio

10.

¿Cuál es el nombre de la postura en yoga que simula un árbol?

a)

El árbol

b)

La cobra

c)

El perro boca abajo

d)

La montaña

11.

¿Qué parte del cuerpo se trabaja principalmente en la postura de la cobra?

a)

La espalda

b)

Los brazos

c)

Las piernas

d)

El cuello

12.

¿Qué postura es esta?

a)

El triángulo

b)

El perro bocabajo

c)

El círculo

d)

El árbol

13.

¿Qué son las "asanas" en yoga?

a)

Movimientos

b)

Respiración

c)

Juegos

d)

Posturas

14.

Hay una asana en yoga que se llama "sándwich de pie", ¿Cuál es?

a)

b)

c)

d)

15.

¿Cuál NO es una asana del "saludo al sol"?

a)

El caballo galopando

b)

El gato

c)

La cobra

d)

Sándwich de pie

16.

El yoga nos hace enfadarnos más

a)

Verdadero

b)

Falso

17.

¿Cuál es esta postura?

a)

El árbol

b)

La manta

c)

El triángulo

d)

El niño

18.

¿Cómo se llaman las posturas del yoga?

a)

Equilibrios

b)

Asanas

c)

Guerreros

d)

Tasanas

19.

¿Que postura NO es de yoga?

a)

b)

c)

d)

20.

¿Qué asana es?

a)

El mosquito

b)

El perro

c)

La abeja

d)

El gato

21.

¿Qué asana es?

a)

El águila

b)

El mosquito

c)

El niño

d)

El caballo galopando