Font size
WorksheetsSuplimente alimentare
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Care dintre următoarele tipuri de bacterii sunt cel mai des utilizate ca probiotice în suplimentele alimentare?
Ce efect au probioticele asupra florei intestinale?
Reduc diversitatea bacteriilor intestinale
Stimulează creșterea bacteriilor patogene
Mențin echilibrul florei intestinale și inhibă creșterea bacteriilor dăunătoare
Nu au niciun efect asupra florei intestinale
Care dintre următoarele afirmații despre prebiotice este adevărată?
Prebioticele sunt bacterii benefice care trăiesc în intestinul uman.
Prebioticele sunt substanțe nutritive care alimentează bacteriile benefice din intestin.
Prebioticele sunt produse farmaceutice care ajută la tratarea afecțiunilor intestinale.
Prebioticele sunt enzime implicate în procesele de digestie a carbohidraților.
Care dintre următoarele condiții de sănătate este asociată cu administrarea probioticelor?
Sindromul de colon iritabil (SCI)
Diabetul de tip 1
Diabetul de tip 2
Hipertensiunea arterială
Ce este un postbiotic?
O bacterie benefică care trăiește în intestin
O substanță eliberată de bacteriile benefice în timpul procesului de fermentație
Un supliment alimentar pe bază de plante
Un antibiotic cu spectru larg
Care dintre următoarele produse alimentare este o sursă naturală de probiotice?
Banane
Varză murată
Orez alb
Carene de porc
Care dintre următoarele afirmații sunt false despre tulpinile de bacterii probiotice?
Toate tulpinile probiotice au aceleași efecte benefice asupra sănătății.
Efectele probioticelor depind de specia și tulpina bacteriilor utilizate.
Probioticele sunt întotdeauna eficiente în tratarea tulburărilor digestive.
Administrarea excesivă de probiotice nu poate avea efecte negative.
Care dintre următoarele substanțe este considerată un prebiotic?
Vitamina C
Calciu
Inulină
Kefir
Care este rolul principiilor activi din suplimentele probiotice în organism?
Să distrugă bacteriile patogene
Să crească numărul de bacterii benefice în intestin
Să scadă absorbția nutrienților
Să influențeze gustul alimentelor
Care dintre următoarele este un exemplu al modului în care microbiomul intestinal poate influența sănătatea mentală prin intermediul axei intestin-creier?
Creșterea nivelului de cortizol în sânge
Scăderea secreției de neurotransmițători, cum ar fi serotonina și dopamina
Reducerea frecvenței ritmului cardiac
Îmbunătățirea capacității cognitive
