NEW
Font size
Worksheets7 сынып адам ағза
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Адам өміріндегі ең құнды нәрсе -
денсаулық
майлар
нәруыздар
көмірсулар
Біздің организміміздің қалыпты жұмыс істеуіне -
майлар
әртүрлі химиялық элементтер мен олардың 10 мыңға жуық қосылысы кіреді
нәруыздар
көмірсулар
олардың әрқайсысы біздің жасушаларымыз бен мүшелерімізде
көмірсулар
майлар
нәруыздар
40-қа жуық қоректік заттардан түзіледі.
Оларға химиялық қоректік заттар -
химиялық элементтер
химиялық қосылыстар
тағам өнімдері
минералдар,
майлар,
нәруыздар мен
көмірсулар жатады.
организм құрамында -
дәрумендер
нәруыздар
түрлі химиялық элементтердің болатыны белгілі
майлар
сондада да адам организмі сырттан -
нәруыздар
элементтердің қажетті мөлшерде түсіп тұруын үнемі қажет етеді.
майлар
дәрумендер
себебі кез келген элементтің артық мөлшері де, жетіспеуі де
адам денсаулығына кері әсерін тигізеді.
майлар
дәрумендер
химиялық элементтер
табиғатта кең таралған элементтер -
C , H , N , O
C
H
O
Құрамына 20 аминқышқылы кіретін күрделі органикалық қосылыстар -
майлар
нәруыздар
көмірсулар
минералдар
көміртек C , сутек H , азот N , оттек O , күкірт S сияқты элементтер кіретін күрделі органикалық заттар -
дәрумендер
көмірсулар
Аминқышқылдары
майлар
Нәруыздар ұлпалар, жасушалар , мүшелердің түзілуіне қатысып,
адам организмінде әртүрлі қызметтер атқарады.
майлар
дәрумендер
көмірсулар
Адам массасының
майлар
15-20% - ы нәруыздың үлесіне тиесілі.
дәрумендер
көмірсулар
Организмнің әртүрлі жұқпалар мен вирустарға төзімділігін қамтамасыз ететін иммунитеттің қалыптасуына қажетті заттардың да құрамына кіреді.
дәрумендер
көмірсулар
нәруыздар
майлар
қан құрамы, ішкі мүшелердің қызметі бұзылады, иммунитеті төмендейді, баланың өсуі мен дамуы тежеледі-
дәрумендер
көмірсулар
адамға нәруыз жетіспеген жағдайда
майлар
ет , балық , жұмыртқа , сүт өнімдері , қарақұмық , сұлы жармаларында, жаңғақ , күнбағыс дәндерінде
дәрумендер
көмірсулар
нәруыздар болады.
майлар
Май қышқылдарынан және глицериннен түзілетін күрделі органикалық қосылыстар.
көмірсулар
дәрумендер
нәруыздар
майлар
Майлардың құрамына
көміртек
көміртек C , сутек H , оттек O элементтері кіреді.
сутек
оттек
Майлар организмнің негізгі -
энергия көзі болып табылады.
көмірсулар
майлар
көміртек
Май адам организміне қажет болғанмен
оның мөлшері адам қабылдайтын тәуліктің калорияның 30%-нан аспауы тиіс.
40 %
50%
60%
Майдың артық мөлшері асқазан қызметін бұзады,
артық салмақ пайда болады.
көмірсулар
дәрумендер
көмірсулар
Майлар адам массасының 19% -ын құрап,
жасушалар құрамына кіреді.
көмірсулар
макроэлементтер
микроэлементтер
Күнделікті тамақ рационында майдан гөрі
нәруыздарды молырақ пайдалану керек
көмірсулар
макроэлементтер
микроэлементтер
Құрамына көміртек C , сутек H , оттек O кіретін күрделі органикалық қосылыстар , олар адам массасының 0,6% - ын құрайды.
нәруыздар
көмірсулар
майлар
дәрумендер
Көмірсулар өсімдіктерде күн сәулесінің әсерінен
адам организмінде
судан түзіледі.
көмірқышқыл газы мен судан түзіледі (фотосинтез процесі)
көмірқышқыл газы
Адам организміне тағаммен бірге құрамы күрделі
(полисахарид - крахмал) әрі қарапайым (фруктоза, глюкоза т.б.) көмірсулар түседі.
көмірсулар
дәрумендер
минералдар
