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WorksheetsAvaliação Esportes de Marca - Atletismo 6º ano 1º trimestre
Total questions: 22
Worksheet time: 19mins
Qual é a modalidade do atletismo que envolve corridas de longa distância?
Lançamento de dardo
Sprint
Maratona
Salto em distância
Quais são os equipamentos necessários para a prática do salto em altura?
Luvas de boxe, corda de pular, prancha de surf e patins
Colchão de queda, barra de salto, colchonete de salto e sapatilhas apropriadas
Barras paralelas, trampolim, rede de vôlei e patins
Bola de basquete, raquete de tênis, patins e capacete
NA PROVA DO SALTO EM DISTÂNCIA QUE NOME SE DÁ AO LOCAL ONDE O ATLETA APOIA SEU PÉ ANTES DE SALTAR
nenhuma das alternativas
tábua de impulsão
tábua de pulsação
tábua de saltar
Qual é a distância da corrida mais curta no atletismo?
50 metros
100 metros
200 metros
400 metros
Quais são as fases da corrida de 100 metros rasos?
Largada, Aceleração, Frenagem, Chegada
Largada, Desaceleração, Velocidade máxima, Chegada
Largada, Aceleração, Velocidade máxima, Chegada
Largada, Aceleração, Corrida lateral, Chegada
Como é chamada a área onde os atletas lançam o peso?
área de impulso
zona de arremesso
círculo de lançamento
plataforma de lançamento
Quais são os tipos de saltos existentes no atletismo?
salto em velocidade
salto em distância, salto triplo e salto em altura e salto com vara
salto em comprimento
salto com vara
O que é necessário para realizar uma prova de arremesso de dardo?
Bola de basquete e cesta
Flecha e alvo
Dardo e local apropriado
Raquete e bola
Qual é a finalidade do atletismo como esporte?
Promover a alimentação saudável
Ajudar na preservação do meio ambiente
Promover competição e desenvolvimento físico, mental e social dos praticantes.
Estimular a criatividade artística
Quais são as modalidades de atletismo mais comuns?
boxe, luta livre, esgrima
tênis, vôlei, basquete
corrida, salto em distância, lançamento de dardo, lançamento de disco, salto em altura
natação, ciclismo, ginástica
Qual é a diferença entre arremesso e lançamento no atletismo?
A diferença está na velocidade do movimento e no tipo de calçado utilizado.
A diferença está na cor da pista e no número de juízes presentes.
A diferença está no local de realização da prova e no horário de início.
A diferença está no tipo de objeto lançado e no objetivo do movimento.
Quais são os principais arremessos no atletismo?
salto em altura, salto em distância, salto triplo
arremesso de peso, lançamento de disco, lançamento de martelo e lançamento de dardo
lançamento de arco e flecha, lançamento de machado, lançamento de lança
corrida de velocidade, corrida de meio-fundo, corrida de revezamento
Como é feito o arremesso de peso?
O arremesso de peso é feito por atletas que lançam uma esfera de metal o mais longe possível.
O arremesso de peso é feito por mergulhadores em piscinas olímpicas.
O arremesso de peso é feito por jogadores de futebol americano.
O arremesso de peso é feito com uma raquete e uma bola de tênis.
Quais são os equipamentos utilizados nos arremessos e lançamentos?
corda, rede, raquete
raquete, bola, taco
dardo, disco, martelo e peso
lança, arco, flecha
Quantos metros tem uma pista de atletismo?
200 metros
400 metros
600 metros
300 metros
Reordenar o seguinte
arremesso de peso
lançamento de martelo
lançamento de disco
lançamento de dardo
Combine os seguintes saltos:
salto em distância
salto triplo
salto em altura
salto com vara
A pista de atletismo é composta por quantas raias?
5 raias
7 raias
8 raias
10 raias
O atletismo é dividido em provas de campo e de pista.
Quais são as provas de campo?
corridas
revezamentos
corridas e revezamentos
saltos, arremessos e lançamentos
Essa prova do atletismo é uma das mais famosas do programa olímpico. Nela, os atletas percorrem a distância de 42 quilômetros, no menor tempo possível. De qual prova estamos falando?
Maratona
100 metros rasos
10 mil metros
Marcha atlética
No início das Olimpíadas nas provas de atletismo somente os homens competiam.
falso
verdadeiro
Corrida de Revezamento: Uma Introdução
A corrida de revezamento é uma modalidade atlética emocionante que envolve trabalho em equipe. Cada equipe é composta por quatro corredores, e cada um deve completar uma parte do percurso antes de passar o bastão para o próximo corredor. A coordenação e a comunicação são essenciais para garantir que a passagem do bastão seja suave e sem erros. Um erro na passagem pode custar preciosos segundos e até mesmo a desclassificação da equipe.
As técnicas de passagem do bastão são cruciais para o sucesso na corrida de revezamento. Existem diferentes métodos, como a passagem por cima e a passagem por baixo, e cada equipe deve escolher a técnica que melhor se adapta aos seus corredores. A prática constante dessas técnicas ajuda a minimizar erros durante a competição. Além disso, a velocidade e a precisão na passagem são fundamentais para manter o ritmo da corrida.
Estratégias de corrida também desempenham um papel importante no revezamento. As equipes devem decidir a ordem dos corredores, geralmente colocando os mais rápidos no início e no final da corrida. Isso ajuda a ganhar vantagem desde o início e a manter a liderança até o final. O planejamento estratégico pode fazer a diferença entre vencer ou perder uma corrida apertada.
O aquecimento é uma parte vital do treinamento para revezamento. Ele prepara os músculos dos corredores, reduzindo o risco de lesões e melhorando o desempenho. As regras da corrida de revezamento são claras: o bastão deve ser passado dentro de uma zona específica, e qualquer erro pode resultar em penalidades. Portanto, o treinamento regular e o conhecimento das regras são essenciais para qualquer equipe que deseja competir em alto nível.
Qual é a composição de uma equipe na corrida de revezamento?
Quatro corredores
Cinco corredores
Três corredores
Dois corredores
Qual é a importância das técnicas de passagem do bastão na corrida de revezamento?
Minimizar erros e manter o ritmo
Aumentar a distância do percurso
Reduzir o número de corredores
Eliminar a necessidade de aquecimento
Qual é uma estratégia comum na ordem dos corredores em uma corrida de revezamento?
Colocar os mais rápidos no início e no final
Colocar os mais lentos no início
Colocar todos os corredores na mesma velocidade
Colocar os mais rápidos no meio
