Free Printable مسابقة تمارين المراحل العمرية

Worksheets

Name

Class

Date

التمارين التي تصلح لمرحلة الطفولة و المراهقة هي

السباحة

العب في الملاعب والأماكن المفتوحة.

رياضة تسلق الجبال

رياضة حمل الاثقال

الرياضات المناسبة لمرحلة العشرينيات

تمارين اللياقة البدنية 3مرات

اللعب في المساحات المفتوحة

تمارين الاثقال

تمارين الجري

تمارين للمرحلة العمرية60-70

ركوب الدراجات الهوائية

تسلق الجبال

رياضة المشي

تمارين المرونة

Reset

Similar Resources on Wayground